Fruktose - The Sweet Poison

Forkert kost kan føre dig til mange dødelige sundhedsspørgsmål, kræft er kun én af dem. Ifølge American Cancer Society, er en tredjedel af kræftdødsfald er knyttet til dårlig kost, fysisk inaktivitet, og transporterer overskydende vægt. Den blodigste af elementerne i en almindelig amerikansk kost i dag er fruktose. Forfatterne til en undersøgelse offentliggjort i Cancer Research note: Restaurant “ Vigtigere, fruktose og glukose stofskifte er helt anderledes ... Disse resultater viser, at kræftcellerne let kan metabolisere fruktose til at øge spredningen "
Dr. Otto Warburg. ., den nobelprismodtager af 1931 var den første videnskabsmand nogensinde at påpege, at der er fundamentale forskelle mellem energiomsætning af sunde og ondartet (kræft) celler Yderligere undersøgelser bekræftede, at:
"… Kræftceller let udnytte fruktose til støtte spredning og fortrinsvis bruge fruktose til nukleinsyre syntese. "
Fruktose er en enkel, monosaccharid sukker, som kan tage en tung vejafgift på dit helbred. maligne tumorceller foretrækker at bruge fruktose som brændstof i løbet af deres stofskifte. Processen skaber mælkesyre syre som et biprodukt, der er akkumuleret i leveren. Det store ophobning af mælkesyre sænker øger syreindhold i cancervæv og forårsager træthed. Denne mekanisme er yderst energifrådsende da det udvinder kun 5 procent af energi fra fødevarer. Og det er ikke alt! Fruktose findes at bidrage yderligere til kræft ved at øge reaktive ilt arter (frie radikaler), beskadige DNA og producere betændelser. Tværtimod kan næsten hver sund celle i din krop bruger glukose til stofskiftet uden at betjene de fleste af disse ondskabsfulde ender.
Dag, fruktose er til stede i fem af de top-ti kilder til kalorier i Amerika. Størstedelen af ​​amerikanerne bruger det til yderst farlige niveauer. Hvis du virkelig ønsker at undgå eller forebygge kræft, alt du indtagelse af fruktose må aldrig overstige 25 gram om dagen. Men for de fleste af de mennesker, der lider af en eller flere af de kroniske sygdomme, at forbruget bør yderligere begrænset til 15 gram om dagen.
Alternativt kan du bruge stevia som ikke kun er sikkert og næsten kalorie-fri, men er mange gange sødere end sukker samt. Dextrose eller rent sukker er også en god mulighed. Selv om det er mindre sød, og du nødt til at bruge det lidt mere end andre sukkerarter, er det værd dit helbred. Daglig motion, meditation, passende, fredelig søvn og en optimeret niveau af D-vitamin i kroppen bidrager også en masse for at kontrollere udviklingen af ​​maligne tumorer i kroppen
.