Aminosyrer - Den Predictor af Dis-Ease

Mange mennesker tager vitaminer og kosttilskud dag ud og dag ud, men aldrig se ændringen de håber at se. Der &'; s en grund til det. Det skyldes, at der mangler noget, og at noget kan sandsynligvis være aminosyrer. Aminosyrer er forløbere for alt din krop bygger … de grundlæggende byggesten af ​​proteiner. Proteiner er kollagen af ​​din hud og muskler, der bevæger dine ben. Proteiner afgøre, om en celle vil danne et hjerte eller danner en lunge. Naturligvis proteiner er betydelige og korrekt lede og støtte proteiner bydende nødvendigt. Din krop kan blive fyldt med hver vitamin og mineral det behov, men de er ubrugelig uden tilstedeværelsen af ​​de rigtige aminosyrer. Faktisk, for at citere Dr. Eric Braverman i sin mest fremragende bog The Healing næringsstoffer i “ samlede ernæring kan ikke opnås uden at forstå forholdet mellem næringsstoffer &"; Aminosyrer, mineraler, sporstoffer og vitaminer er totalt afhængige af hinanden for optimal funktion … nogle vigtigere og vigtigere end andre.

Der er to former for aminosyrer – væsentlige og uvæsentlige. Essential er de aminosyrer, som din krop, via leveren, gør sig selv, og ikke-essentielle er de aminosyrer, der skal indhentes fra kosten. Aminosyre funktioner er mange og komplekse, og bestemt ikke fuldføre i denne korte artikel, men det er et sted at begynde i din søgen efter anti-aging, forudsigelse og forebyggelse af helbredsproblemer.

Ikke-essentielle aminosyrer essentielle aminosyrer
Alanin
Arginin
asparaginsyre
Carnitin
Cystein
GABA
glutaminsyre
Glutamin
Glycine
Homocystein
Hydroxyprolin
Proline
Serin Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Phenylanine
Taurine
Threonine
Tryptophan
Tyrosine
Valine

Amino syrer gør mange funktioner i kroppen. De anvendes til energi, transporterer beskeder hele nervesystemet, lette sårheling, støtte hjerne, hjerte og muskelfunktion, vækst af væv, vision, cravings, diabetes og endda meget sindstilstand, hvor du bor. Amino syre niveauer er højest i spædbørn, falder i børn og endnu mere af midaldrende. Niveauer og intervaller varierer og ændrer sig med alderen og er klare indikatorer for potentielle dis-lethed stater. Test aminosyre niveauer er et effektivt værktøj til at forudsige og forebygge sygdom. Jeg har for nylig oplevet tre meget informative avancerede kliniske tests af Spectracell Laboratories http://www.spectracell.com/product-specs/~~number=plural: Telomerer Testing, mikronæringsstoffer Testing (aminosyrer, mineraler og vitaminer) og lipoprotein Particle Profil Testing. Du kan lytte til et interview om telomer Test den 3. januar; Mikronæringsstoffer Test den 10. januar; og lipoprotein Particle Profil Test den 17. januar på min radio program arkiver, Infinite Bevidsthed på www.bbsradio.com.

Det er vigtigt, at aminosyrer tages i deres rette form. For eksempel, tyrosin, anvendes til behandling af afhængighed, opmærksomhedsforstyrrelse og visse former for depression og forstadiet til neurotransmittere dopamin, noradrenalin og adrenalin, (adrenalin) skal tages i L-form. Dens D-formen kan være yderst giftige. Det er sandsynligt, at hver aminosyre har flere former med kun én form er, at bedste form anvendes af det menneskelige legeme. Det er nødvendigt at grundigt uddanne dig selv om tillæg formularer, modstridende egenskaber og cofaktor krav, før supplere aminosyrer, eller enhver anden næringsstof for den sags skyld.

To aminosyrer jeg finder af særlig betydning i adressering en af ​​vores mest betydningsfulde sundhedsproblemer i den vestlige verden, hjertesygdomme, er taurin og carnitin.

Taurin er en inhibitorisk aminosyre med en beroligende virkning og let tilgængelig som L-taurin. En af dens roller er at regulere magnesium, kalium og calcium, som påvirker væskestande og styrke hjerte og stabiliserende hjerterytmer. Taurin er rigelige i hjertet og hjernen, både meget elektrisk udstyr, og spiller en central rolle i nerve transmissioner. Der er betydelig dokumentation for, at en mangel på taurin er angivet i hjerteanfald og beslaglæggelse /epileptiske patienter. Mitralklapprolaps er særligt modtagelige for taurin mangel og reagerer godt på taurin tilskud. Det er vigtigt at bemærke, at taurin kræver cofaktor vitamin B6, således B6-vitamin mangler kan også resultere i taurin utilstrækkeligheder. Desuden, fordi taurin bindes til zink, mange mennesker, der er mangelfuld i taurin vil også opleve, at de er mangelfuld i zink. Taurin spiller en væsentlig rolle i at flytte fluid ind og ud af cellerne og en mangel kan bidrage til væskeretention /ødem. Taurin er også et nødvendigt middel til galdeblæren og galde funktion, som direkte påvirker triglycerid og kolesteroltal. Taurin har også vist sig vellykket i at bremse diabetisk neuropati og udnyttelsen af ​​glucose og følsomhed over for insulin. Nogle symptomer på taurin mangel omfatte angst, hyperaktivitet, anfald, nedsat hjernefunktion, makuladegeneration, højt blodtryk, højt LDL, tendens til blodet til at størkne og dårlig sårheling. Det er ikke tilrådeligt at tage taurin med aspirin.

Carnitin er ansvarlig for lagring af energi, i modsætning til fedt, da ATP (adenosintriphosphat) i mitokondrier af cellen. Det øger den hastighed, hvormed fedt er brændt ved at ændre den måde, det bliver til brændstof. Blandt mange af sine attributter, det forbedrer mental fokus, øger ilt tilgængelighed og respiratorisk effektivitet, beskytter DNA fra udarter, reducerer ophobning af syrer og metaboliske affald. Carnitin kræver cofaktor C-vitamin, og B-vitaminer pyridoxin, niacin, jern og mangan og er bedst tages som L-carnitin. Mangler i folinsyre, SAMe, jern og lysin kan også bidrage til carnitinmangel. Således betydningen af ​​kontrol intracellulære niveauer af alle mikronæringsstoffer. Alpha Lipoic syre, B-vitaminer og DHA /EPA (farmaceutisk kvalitet fiskeolie er den bedste kilde) er næringsstoffer, der kan hjælpe øge carnitin effektivitet. Dens D og DL former anbefales ikke.

Carnitin er uvurderlig i behandling af kongestivt hjertesvigt, høje triglycerider, forholdet mellem LDL og HDL, og forebyggelse af plak på arterievæggene. Hjerterytmeforstyrrelser, (unormal hjerterytme sammentrækninger), selv mild flagrende, nedbryder carnitin. Det er et værdifuldt redskab til behandling af forhøjet blodtryk, fordi det bidrager til en udvidelse af blodkar. En mangel er også blevet angivet i hypothyreose problemer og visse neuromuskulære lidelser. En anden meget interessant faktum er, at mennesker, der lider skrumpelever har vist sig at have væsentlige mangler carnitin. Der er tegn på, at carnitin signifikant hjælper med at forebygge fede lever, overdreven ammoniak oprustning og høje blodlipidniveauer følge af alkoholisme.

Husk, naturlige kosttilskud er stærke medicin. Det er vigtigt at bruge dem med omhu og under din læge &'; s tilsyn.

Brug ernæring til at forebygge og helbrede sygdom er en lang og kompliceret proces. Uddan dig selv, stille spørgsmål fra eksperter. De fleste af de eksperter, er mere end glade for at dele deres oplysninger. Faktisk, hvis du har et spørgsmål, og du don &'; t ved, hvem de skal spørge, skrive Kinetic Magazine &'; s nye månedlige kolonne med dine spørgsmål og vi &'; ll forsøge vores bedste for at få dig oplysninger til at bevæge dig sammen dit bevidste helbred sti <. . br>