Kurere forkølelse med aromaterapi olie

kur mod almindelig forkølelse kan være langt væk, men heldigvis gennem moderne medicin og gennem de mange alternative behandlingsformer, der er tilgængelige den kolde virus kan bekæmpes ud ganske nemt.

Hvis du er en af ​​de mange mennesker, der foretrækker naturlige retsmidler, hvorfor ikke prøve aromaterapi? Aromaterapi kan være et meget effektivt alternativ til moderne medicin og den medicin, der vil blive ordineret af mange læger og ved at følge nogle enkle aromaterapi teknikker, kan du kæmpe tilbage mod kulde virus og gøre symptomerne på en kold mere tålelig.

De første skridt til det bedre er at vælge den rigtige aromaterapi olie til jobbet. Dette er, hvor mange mennesker kæmper, da der er hundredvis, hvis ikke tusinder af æteriske olier at vælge imellem. . Anført nedenfor er et par af de mest populære og effektive aromaterapi olier, der kan anvendes til behandling af den kolde virus

Eucalyptus olie er en af ​​de mest populære olier i hoste og forkølelse; Det har fremragende dekongestanter egenskaber, hvilket gør den ideel til behandling af influenza, hoste og forkølelse.

Peppermint er også en vidunderlig olie til brug som den er næsten en tredjedel menthol, der gør det en stor olie for clearing hoved forkølelse . Mange mennesker vil genkende den helbredende egenskaber af menthol, da denne ingrediens bruges i mange moderne medicin som Vicks vaporub

Lavendel æterisk olie er olien til at vælge, om din kolde forhindrer en god nat &';. Søvn. Anvendes lige før sengetid i et varmt bad, lavendel slappe af dig klar til seng, samt healing med sin stærke antiseptiske egenskaber.

Der er mange andre olier, der kan anvendes til behandling af almindelig forkølelse, men disse er nogle af de mest populære og er et ideelt udgangspunkt, hvis du er ny til aromaterapi.

Nu har du valgt dine olier, skal du vide, hvordan man bruger dem. Der er mange måder at bruge disse æteriske olier, men den mest effektive måde at behandle hoste og forkølelse, er gennem damp indånding. Indånding er også en af ​​de enkleste måder at bruge æteriske olier.

For at forberede en damp indånding blot tilføje et par dråber aromaterapi olie til en skål med kogende vand, dække dit hoved med et håndklæde, bøjes over skålen og dybt inhalerer i flere minutter. Denne metode vil give de bedste resultater på kortest tid. Både pebermynte og eukalyptus er meget effektive, når de anvendes på denne måde.

En anden god måde at bruge olierne i et varmt bad. Du skal blot tilføje op til ti dråber olie til dit bad, vil vandet slappe af dig og den helbredende egenskaber af olierne vil komme til at arbejde på din kolde. En fremragende opskrift til din terapeutiske bad er 3 dråber Eucalyptus, 3 dråber lavendel og 3 dråber pebermynte.

Ved at følge disse enkle metoder, symptomerne på dit kolde bør snart begynde at falme, og du skal begynde at føle din gamle selv igen
.