Hvordan man behandler IBS: 7 Almindeligt-ordineret behandlinger, der ikke Cure irritabel tyktarm

irriteret tyktarm, der ofte omtales som IBS eller colitis, er en gastrointestinal lidelse, og anbefalinger til, hvordan man behandler IBS køre farveskala. Fordi det er en meget almindelig sygdom, med statistikker, der viser, at hver eneste ud af fem voksne lider af IBS i USA, er der en stor misinformation online om behandlinger for tilstanden.

De almindelige symptomer på sygdommen er mavesmerter, oppustet mave, halsbrand og mavekramper. Nogle patienter kan have forstoppelse, mens andre kan have diarré, feber, blødning og vægttab. IBS er en sygdom, der forårsager megen ubehag og liv forstyrret. Hvis du har et eller flere af disse symptomer, vil du sandsynligvis begynde at søge på internettet for kur og behandlinger for din tilstand. De fleste af de oplysninger, som du vil opdage, kan bidrage til at afbøde dine symptomer, men vil ikke helbrede sygdommen, selv om de behandlinger anbefales som kur.

Her er 7 eksempler på almindeligt foreskrevne behandlinger, som du vil opdage så du forskning, hvordan man behandler IBS, der ikke arbejder for at helbrede IBS:

1. Yoga: yoga blev praktiseret af de gamle vismænd i Indien. Der er nogle specifikke yoga asanas for at forbedre fordøjelsen og til at styre symptomer som diarré, forstoppelse, oppustethed og andre. Yoga er en kombination af fysiske og mentale øvelser. Øvelserne fokuserer på dyb vejrtrækning, afstressende og genskabe balance til alle organer og systemer i den menneskelige krop. Yoga asanas for IBS omfatter frem bøje, den abdominale twist, gas-lindre positur og åndedrætsøvelser. Mens disse metoder kan bidrage til at afhjælpe nogle IBS symptomer, yoga er ikke en kur.

2. Akupunktur og akupressur: Disse er kinesiske medicinske praksis, der involverer behandling af sygdomme ved at prikke fine nåle eller anvende pres på bestemte punkter i kroppen. Begge disse procedurer er effektive i behandling af mange sygdomme. Akupunktør kan hjælpe i afslappende muskelkramper og forbedre tarmfunktionen. Mens denne praksis kan bidrage til at afbøde nogle IBS symptomer, akupunktur og akupressur er ikke helbredelsesmetoder.

3. Hjem retsmidler: Home retsmidler som at tage ingefær og asafoetida er almindeligt anbefales til IBS. Anbefales ingefær pasta blandet med citronsaft og honning og taget efter hvert måltid for at sikre den mad, du spiser, er fordøjet godt. Drikke stikkelsbær vand og spise granatæble frø er andre almindelige hjem retsmidler anbefales til hvordan man behandler IBS. Mens disse metoder kan bidrage til at afhjælpe nogle IBS symptomer, hjem retsmidler er ikke kuren.

4. Stress management: Stress er ofte opført som en primær årsag til IBS. Derfor anbefalingen om at håndtere stress er at forkæle dig selv i en hobby, som du kan lide. Udøve regelmæssigt. Gå efter rask gang eller kraftig svømning eller jogging eller cykling til at reducere stress. Sov godt. Praksis yoga. Mens disse metoder kan medvirke til at reducere nogle IBS symptomer, stress management er ikke kuren.

5. Hypnose: En uddannet hypnotisør hjælper dig i afslappende og kan hjælpe dig med at lære at slappe af spændte mavemuskler for at undgå kramper. Mens disse metoder kan hjælpe med at overvinde nogle IBS symptomer, hypnose er ikke kuren.

6. Kost: Undgå forarbejdede fødevarer, krydret fødevarer, stegte fødevarer og sure fødevarer er en almindeligt anbefalede protokol til behandling af IBS, som er at spise en kost rig på fibre. Faktisk, den bedste kost for IBS er en, hvor man spiser lav fiber fødevarer, der ikke vil forværre allerede betændt tarmvæv. Det betyder ingen rå frugt eller grøntsager, og ingen nødder, frø eller majs, indtil du får din IBS fast. Mens disse metoder kan bidrage til at afhjælpe nogle IBS symptomer, en anden kost er ikke kuren. Faktisk, når du er kureret for IBS, kan du spise hvad du vil.

7. Livsstil modifikationer: Typiske modifikationer omfatter ingen alkohol og rygning, drikke masser af vand, regelmæssig motion, og få masser af søvn. Mens disse er alle generelt gode anbefalinger til at forbedre din livsstil og kan afhjælpe nogle IBS symptomer, ændringer i livsstil er ikke kuren

Her er den bedste måde at behandle din IBS -. Naturopati. IBS er forårsaget fra antibiotika, du har overtaget din levetid. Disse antibiotika har forårsaget skade på slimhinder foring af dine tarme. Hvis du ønsker at slippe af med IBS permanent, skal det beskadigede slimhindebelægning blive genopbygget. Naturopathic behandling gør underværker i genopbygningen slimhindebelægning og tarmvæggen gennem indtagelse naturlige ernæringsmæssige forbindelser. Naturopati hjælper også med at reinoculate nytteorganismer at hjælpe med at genopbygge din mave-tarmkanalen.

Ovenstående almindeligt anbefalede behandlingsmuligheder kan hjælpe dig med at administrere dine IBS symptomer. Men genopbygge slimhindebelægning af dine tarme er den eneste kur for IBS, der virker, og er, hvordan man behandler IBS
.