Koncentrerede Fish Oil Fordele - Hvor hurtigt de vises

Jeg har været involveret i den naturlige sundhedsområdet for et par år nu, og et af de spørgsmål, som folk altid spørger mig, er, hvor lang tid det vil tage for en koncentreret fisk olie supplement til at have en positiv effekt på deres helbred. Dette er en kompliceret sag, men dybest set det afhænger af 2 variable. Den første er kvaliteten og styrken af ​​produktet og den anden er grunden til du tager det.

Først og fremmest skal du sørge for, at du vælger en fiskeolie, der er meget høj i DHA, er molekylært destilleret og er uden toksicitet. Så længe det produkt, du vælger, er en høj kvalitet en med en høj dosis af DHA og EPA, så den hastighed, hvormed koncentrerede fiskeolie vil arbejde for dig, afhænger af tilstanden af ​​dit helbred og på, hvad du forventer det at gøre for dig.

Hvis du tager koncentreret fiskeolie for at sænke dit triglycerid eller homocysteinniveauer, så det kan være effektive i så lidt som to uger. I de fleste tilfælde, efter fire uger, er der mærkbare fald i triglycerider. De fleste spørgsmål vedrørende blodprøver reagere på en lignende måde.

For sygdomme som hjertesygdomme, åreforkalkning og leddegigt, forskning viser, at det tager omkring tre måneder for de positive effekter skal vises. Dette skyldes det faktum, at det tager kroppen adskillige måneder at gøre op for alle de negative virkninger af tidligere kostvaner, drikke, ryge, osv ...

I tilfælde af depression, kan resultaterne variere meget . Depression er et meget komplekst problem, som omfatter både psykologiske og organiske komponenter. I mange tilfælde er depression blevet forbundet med DHA mangel i hjernen. I tilfælde som det foreliggende, har høje doser af koncentreret omega 3 vist sig at fungere meget hurtigt. Andre tilfælde tage længere tid. Uanset, depression ofte reagerer bedre til højere doser i stedet for at sænke dem.

Sammenfattende det vigtigste er at vælge en top-kvalitet produkt, og tage det konsekvent uden at give op. Hvis selve produktet er af højeste kvalitet, så den tid det vil tage for det at være effektiv vil være en masse kortere
.