Naturopathic behandling for gigt

Problemer i bevægeapparatet systemer er for de fleste af befolkningen blot en kendsgerning, der spænder fra simple ømhed og smerter efter uvant træning eller indsats, til den uundgåelige slitage på vores krop som vi bliver ældre.

Selvom specialister identificere op til 200 afdelinger af arthitic betingelser, er det nyttigt at tænke på gigt falder i to hovedkategorier:

1) Slidgigt (OA) og
2) leddegigt (RA) .

Slidgigt er den naturlige slitage af leddene, der opstår med aldring, da brusk omgiver knoglerne bliver tyndere og overfladen bliver grovere. Dette fører til friktion og degeneration opstår som det fælles bliver deformeret.

Naturlige behandlinger for Gigt

Aromaterapibehandlinger

De to principper for mange naturlige aromaterapi tilgange til arthritis er afgiftning og forbedre omsætning omkring slutter

Æteriske olier:.

Cypress, Juniper og citron bistand væv udrensning, kan bruges som badeolier
Juniper også har en anti-inflammatorisk og mildt smertestillende. effekt.
kamille, lavendel og rosmarin har lignende egenskaber som Juniper.
Disse kan alle anvendes enten i badet eller fortyndes i en base olie og forsigtigt masseres ind i de ramte områder. Du kan også bruge en varm komprimere.
Sort peber, ingefær og Merian vil stimulere cirkulation.

Naturmedicin

Herbal tilgang til Gigt er at afgifte og stimulere cirkulation og dermed reducere inflammation.
Lav en te fra Selleri Seed (Apium graveolens) for at fjerne sure toksiner og alkalizing effekt.
Brug 5 ml eller 1 tsk af de let knuste frø og tilsæt
5 ml eller 1 tsk frisk hakket persille (Petroselinum crispum) te øger eliminering via urinen.
Drik 2 kopper af denne te dagligt i par uger.

Ingefær (Zingiber officinalis) forbedrer omsætning.
Skær et lille stykke og gøre en te fra det eller føje den til den ovennævnte blanding.

Brug Meadowsweet (almindelig mjødurt) infusion to gange dagligt og Matrem (Chrysanthemum parthenium) i tabletform til en mere direkte antiinflammatorisk virkning.

homøopati

Bryonia til varme leddene, når smerterne er værre med varme eller med bevægelser, og synes at være lettet ved brug af kolde applikationer eller komprimerer.

Pulsatilla for smerter og betændelse synes at bevæge sig hurtigt fra et led til et andet med en hurtig ændring af symptomer. Pulsatilla personlighed føles meget bedre i den friske luft.
Rhus Tox kan bruges, når symptomerne er bedre med varme og bedre bevægelse. Person føler stive og smertefulde efter hvile. Koldt og fugtigt vejr gøre symptomerne værre.

naturopati

Naturopathic tilgang til Gigt er at reducere inflammation, fælles reparation og ændre en kost.

Glucosamin, Chondroitin og MSM tabletter.
Dosering: 1500 mg af glucosamin per dag, 500 mg til 1000 mg Chondroitin per dag og op til 1500 mg MSM /dag afhængigt af severenity af dine symptomer og smerter Salg

Høje doser af fiskeolie. 1000 mg: 3 hætte 3 gange om dagen eller 1 til 2 teskefulde af stærkt koncentreret flydende fiskeolie cm. 2000 EPA per dosis.

Du kan tilføje Selleri frø tabletter, tage 3000 mg Selleri frø per dag.

Meget effektiv er Gurkemeje, Willow Bark og Boswellia (1000 mg /dag, 40% boswellic syrer), de har anti-inflammatoriske egenskaber og arbejder som en naturlig smertestillende.

Kliniske forsøg har vist, at en høj potens Willow Bark ekstrakt standardiseret til salicin har betydelig smertestillende aktivitet, men med færre bivirkninger end konventionelle NSAID.

Jeg er nødt til at nævne her, at jeg ordinere og anbefale Selleri frø til slidgigt, fordi ny forskning bekræfter fund, at slidgigt skyldes ophobning af blod klude og fordi Selleri fortynder blodet og forbedrer cirkulation til området og dermed fjerner toksiner og blod klude.

Voksende dokumentation fra epidemiologiske undersøgelser tyder på, at OA er knyttet til primær kardiovaskulær sygdom. Faktorer stærkt forbundet omfatter hyperlipideaemia og hypertension.
Kan

Discruption af mikrovaskulære blodgennemstrømningen i subchondral knogle reducere næringsstof diffusion til Artikulær brusk i OA.
Iskæmi i subchondral knogle grundet microthrombi kan producere osteocyt død, knogleresorption og artikulær skader i OA.

OA er ikke blot mekanisk slid og ælde, og hverken det er en udelukkende PGE2 medieret inflammatorisk sygdom og kilden til smerte kan være gådefulde.
Insulinresistens og omfattede mikrovaskulære cirkulation prædisponere til dette tilstand.

Det er vigtigt at spise masser af friske grøntsager, rå eller kurrede, og også frisk frugt.

Reducer rødt kød, ost, sukkerholdige fødevarer og reducere drikke kaffe og sort te.

Ikke-citrusfrugter er også beskyttende for OA.

Medtag alkalisk-dannende kost. For eksempel kan du have Vital Greens hver dag.

Du kan også tage Olive Leaf og probiotika.

Vit B12

B12-vitamin er kendt for sin rolle i at opretholde en sund blodforsyning. B12 stimulerer stamceller i knoglemarven til at gøre de røde blodlegemer. B12 stimulerer også osteoblaster, som er en anden type knoglecellernes der genererer knogle.

Tag 20 mikrogram B12 tre gange dagligt og 6.500 mikrogram folinsyre kendt som B9, der arbejder i samspil med B12.

Vit E

E-vitamin bekæmper betændelse ved at neutralisere de biokemiske, der produceres under inflammation. Disse biokemikalier, der er udgivet af immunceller indeholder frie radikaler, der er skadelige for cellerne.
Tag 500 til 1000 IE E-vitamin om dagen.

Vit C

C-vitamin stimulerer brusk reparation.

Det er en velkendt kendsgerning, at C-vitamin bekæmper infektion og hjælper med kollagen produktionen. Klinisk forskning viser, at C-vitamin fremmer væksten af ​​brusk celler kaldes chondrocytter ved at stimulere syntesen af ​​disse celler 'generiske materiale. Det er vigtigt at nævne, at C-vitamin og E-vitamin arbejder godt sammen for at beskytte brusk fra nedbrydning.

niacinamid

Det er en form for niacin B3. Det er nyttigt i lindre hævelse og ledsmerter og forbedre muskelstyrke.
Det anbefales at konsultere din læge til at tage højde doser af niacinamid. Tag 500 mg til 1.000 mg tre gange om dagen. Sådan en høj dosering kan forårsage leverskader.

The Hay Diet

Dr. Hay fundet The Hay Diet meget hjælpsomme. Den kost hovedsageligt involverer undgå kombinationer af proteiner og kulhydrater på én måltid.

Epsom salte bade

Epsom salte er også fremragende til at lindre stivhed og ubehag. 4 spsk af saltene opløses i et varmt bad og suge i 20 min.

I en akut inflammatorisk tilstand af gigt, med meget varme leddene, prøve at bruge en is-pack eller kold komprimere
Ved kronisk. betingelser med kolde og stive led bruge en varm komprimere

Skrevet af Monica Pavlickova, Kvalificeret biopat & Homøopat. For mere unikke oplysninger og frisk indhold om naturopati, homøopati, personlig udvikling og metafysik besøge følgende websteder:

http://www.medicinal-botanicals.com
http: //www.naturopathic-health -solutions.com og gaver til dine kære og venner besøger http://www.cafepress.com/naturopathicpsychicsolutions
.