Sådan Rens Lever naturligt og forbedre sundhed og vitalitet?

Lever, det største organ i kroppen slider nok til at holde din krop fri for toksiner og dit blod ren. Vi i vores daglige liv spise en række fødevarer, drikker en række væsker, pop i forskellige piller og alt i sidste ende når frem til leveren, hvor de dårlige stoffer filtreres fra de gode, og derefter fjernes fra kroppen gennem ekskretionsorganerne system. Lever er en selvforsynende orgel og kan udføre sine funktioner uden nogen støtte. Men på grund af visse faktorer i nogle tilfælde lever kan blive for overbelastet med toksiner. En overbelastet lever kan ikke udføre sine funktioner godt. Dens funktion bremser eller man kan endda sige, at leveren er blevet træg eller stagnerende. I en sådan situation lever undlader at holde dit blod toksin fri og alvorlige sundhedsmæssige spørgsmål kan dukke op som følge heraf.

Årsagerne til leveren overbelastning omfatter højt indtag af toksiner, reduceret galde flow eller stå af galde flow, forbrug af kulhydrat rig kost mv overbelastet lever producerer symptomer som træthed, forstoppelse, oppustethed, depression, hudproblemer, åndenød, fedme, mørke rande under øjnene, sure opstød, allergier etc. En overbelastet lever kan føre til lidelser som diabetes, gulsot, astma, fibromyalgi, hjerte-problemer mv

For at hjælpe leverfunktionen korrekt, bør du tage en lever afgiftning eller udrensning program med jævne mellemrum. Hvis leveren er renset, bliver leverfunktionen forbedret, og en sund lever sundhed reflekterer over din generelle sundhed. Men lever rense program bør indledes med et kolon rense og nyre flugter program. Dette vil gøre din lever rense program en komplet succes

Måder at rense leveren naturligt:.

1. Her følger en populær naturligt lever udrensning opskrift: De nødvendige ingredienser er olivenolie-1 kop, Epsom salt-4 spsk, druesaft-3 kopper og drue frugt. Den dag du planlægger at gå til leveren udrensning program, tager ingen medicin og tage en fedtfattig morgenmad. Sørg for, at du ikke har spist noget siden de sidste 4 timer før du begynder udrensning program. Det er bedst at gøre dette i eftermiddag. Fremgangsmåden er som følger: bland hele mængder af Epsom salt og drue frugtsaft at gøre 4 portioner af blandingen. Tag 1 portion efterfulgt af en anden efter 2 timer. Derefter klemme ud saft fra drue frugt, blandes med olivenolie og drikke blandingen med et interval på 2 timer fra den sidste drink. Så gå ud til at sove med det samme.

På vågne op næste morgen, tager man 3. servering af Epsom salt-druesaft blandingen og efter 2 timer tage den sidste servering af blandingen. Du kan genoptage din normale kost 2 timer efter indtagelse af den sidste servering. Dette afslutter din lever udrensning program. Du har måske diarré efter dette. Gå ikke i panik for din lever er faktisk at komme af med affald og giftstoffer.

2. Du kan drikke tomatjuice eller æblejuice i 2 dage for at få din lever renset.
3. Gnide ricinusolie på maven to gange om dagen kan rense din lever.
4. Administrer din stress ved at praktisere dyb vejrtrækning, yoga eller meditation.
5. Forbruge kost høj i fiber og lavt fedtindhold.
6. Indtagelse af naturlægemidler tinkturer af mælkebøtte, marietidsel, burre hjælper i lever udrensning.
7. Siddende i en sauna eller tage en afgiftende fodbad kan også rense din lever.
8. Hydroterapi er en effektiv leveren udrensning foranstaltning
.