Berolige dit sind og slappe af din krop med en mirakuløs Afslapning massage!

Intet vil lindre spændinger i din krop bedre end en afslappende massage. Vi lever i en verden, hvor vi knap nok finde tid til at tænke på os selv. Vi vågner op om morgenen, snup en kop kaffe, får til kontoret og starte vores arbejde uden at være opmærksom på noget andet. Derfor er det ikke underligt, at vi nogle gange føler overvældet af den enorme mængde af stress akkumuleret i vores sind, og vigtigst af alt, i vores krop.

Den bedste løsning til at sænke din angst niveau og øge din energi kan være fundet i arelaxation massage session. En af de mest populære massage teknikker designet til at slappe af en &'; s krop er den svensk massage. Den svenske massage terapi blev udviklet af Per Henrik Ling i 1812. Denne type massage er kendt for at have mange fordele, blandt hvilke den beroligende for nervesystemet og forbedring af blodcirkulationen kan nævnes.

En effektiv afslapning massage skal udføres på hele kroppen. Dette er den rigtige måde at slappe af hver muskel fra top til tå. For en fuld kropsmassage, vil massør starte med hoved, nakke og skuldre af klienten. Hovedbundsmassage er også inkluderet, fordi det stimulerer hovedet cirkulation og øger hjernens aktivitet. Den hoved massage tager normalt to eller tre minutter, og det bør udføres meget langsomt for at være virkelig effektiv.

En typisk afslapning massage vil blive udført gennem blide strøg og glidende bevægelser. I modsætning til i tilfælde af andre typer af massage procedurer, vil trykket sætte på din krop være milde og ubehag sensation virkelig lav. Så vil du opleve total indre fred og spændinger frigivelse, når du beder om en massage designet til at slappe af dit anstrengt krop. Negative følelser, depression og bekymringer fordamper, vil du føle dig som en ny person.

Aromaterapi er også praktiseres i løbet af massage sessioner. Massage behandlere vil anvende lavendel eller eukalyptus essentielle olier på din krop, at vække dine sanser og slappe af dine ømme muskler. Hele din krop vil føle sig afslappet og forynget på samme tid. I løbet af massage sessioner, kan terapeuten endda spille en langsom, blid musik designet til at hjælpe dig med at falde til ro helt.

En typisk massage skal begynde med massør rører din krop gradvist. Terapeuten vil først hvile hans eller hendes hænder på ryggen. Denne procedure er påkrævet, så kunden får kendskab til den fremmede tilstedeværelse. Desuden vil de nerveender i patienten modtage signalet, at det er sikkert at slappe af. Massør skal gentage farten hele session for at holde patienten &'; s nervesystem ro

den hvilende slagtilfælde bør vekslede med glatte rytmiske slag på huden.. Terapeuten kan trykke på din krop ved hjælp af alle fingre eller bare håndfladen. Fra tid til anden, skal ændres tempoet. Hurtige og langsomme bevægelser vil skiftes tilsvarende

Uanset hvornår du vælger at få det, afslapning massage er garanteret til at gavne hele din krop og nervesystem
. &Nbsp.;