Home Retsmidler for svagt immunsystem, Effektiv naturlig behandling

Immunsystemet af kroppen spiller en defensiv rolle ved at kæmpe og fjerne fremmede stoffer og organismer, som kan forårsage forskellige sygdomme. Symptomerne på svag immunitet er træthed, søvnløshed, hyppig diarré, stress, depression, letargi, tilbagevendende infektioner og konstant træthed. Det kan være forårsaget på grund af visse faktorer såsom utilstrækkelig søvn, kosten disciplin, ultraviolet stråling, kirurgi, lægemiddelbehandlinger, blodtransfusion, visse virale og bakterielle infektioner og udsættelse for kemikalier.

hjem retsmidler

Der er flere hjem retsmidler for svag immunitet, som er enkle at følge og effektiv, når prøvet på en ordentlig måde. Nogle af de populære hjem retsmidler for svag immunitet er:

1. En af de enkleste hjem retsmidler for svag immunitet er at følge en ordentlig kost mønster. Forbruge kost rig på nødvendige næringsstoffer såsom spirer, frø, frugter, bønner, grøntsager, nødder, totale pelletvægt, rød peber, tomater, gulerødder, kartofler og sukkersøde yam. Det er også gavnligt at tage protein rig kost på regelmæssig basis.

2. Mushroom anses også for at være en af ​​de effektive hjem retsmidler for svagt immunsystem. Det har en immun spørgsmål, som hjælper med at øge immunitet af kroppen. Det hjælper med produktionen af ​​hvide blodlegemer, fjerner giftstoffer, øger cellulære metabolisme og forhindre beskadigelse af frie radikaler.

3. Gør det til en daglig vane at udøve. Det vil reducere stress, forbedre blodcirkulationen og øge immunitet.

4. En anden effektiv hjem afhjælpe er urt er kendt som Astragalus. Det beskytter leveren fra toksiner og er en meget kraftig antioxidant. Det hjælper med at kurere mørke cirkler forårsaget på grund af de trykkede immunforsvar og leverproblemer. Men husk altid ikke at tage denne urt, når der er tegn på feber.

5. Forbrugende yoghurt på daglig basis kan også hjælpe med at øge immunitet. Den indeholder anti-infektion agenter, der hjælper med at bekæmpe sygdomme som mave-infektion og kræft.

6. Hvidløg er også en af ​​de effektive hjem retsmidler for svag immunitet. Det har astringerende og anti-inflammatoriske egenskaber. Hvidløg er kendt for at være meget effektiv i bekæmpelsen omkring tredive typer af svampe, bakterier og parasitter.

7. Goldenseal har anti-bakteriel ejendom, som renser og afgifter kroppen og styrker immunforsvaret.

8. Prøve at have kost rig på zink på regelmæssig basis. Svinekød, ostemasse, fjerkræ, mælk, østers og korn bør indtages for at styrke dit immunforsvar.

9. C-vitamin er også meget effektiv til at øge immunforsvaret. Det hjælper i produktionen af ​​lymfocytter og dannelse af binyrebarkhormoner. Bioflavanoids forbedre absorptionen af ​​dette vitamin. Det er derfor en fordel at tage vitamin C med bioflavanoids.

10. Hold din krop hydreret ved at indtage masser af vand. Regelmæssig dehydrering eller mangel på vand i kroppen kan resultere i alvorlige skader på immunsystemet.

11. Undgå indtagelse af alkohol, da det kan forårsage ernæringsmæssige mangel og reducere hvide celler evne til at dræbe bakterier.

12. Bayberry er meget effektiv til forkølelse, ondt i halsen, influenza og hoste. Det er kendt for at have antibiotisk virkning.

13. Echinacea øger lymfe funktion og øger immunforsvaret.

14. Tilføj perlebyg i din kost. Det er meget effektiv til at øge immunitet

Det var nogle af de effektive hjem retsmidler for svagt immunsystem, der er omkostningseffektiv, enkel og sikker at bruge
. &Nbsp.;