Home Retsmidler for slidgigt, Effektiv naturlig behandling

deformitet produceret som et resultat af gnidning af knoglerne mod hinanden på grund af fraværet af brusk mellem dem er kendt som slidgigt. Nogle af årsagerne til slidgigt er alderdom, usædvanlige stress på en fælles grund gentagne aktivitet, genetiske faktorer og fedme. Symptomerne kan omfatte betændelse og smerter i det berørte område.

Slidgigt Hjem retsmidler

Der er flere hjem retsmidler for slidgigt, som er enkle at følge og kan være meget effektive, hvis de anvendes i ordentlig måde. Nogle af de populære hjem retsmidler for slidgigt er:

1. En af de effektive hjem retsmidler for slidgigt er at massere området forsigtigt. En massage kan lindre muskelkramper, forbedre blodcirkulationen, reducerer spændinger, smerter, betændelse og stivhed.

2. Må ikke blive involveret i aktiviteter, der sætter uønsket stress og belastning på leddene.

3. Drik frisk juice af æble og gulerod på regelmæssig basis. Disse frugter er rige på essentielle næringsstoffer og hjælp i behandling slidgigt.

4. En af de mest effektive hjem retsmidler for slidgigt er brugen af ​​ingefær. Ingefær er kendt for at have anti-inflammatorisk egenskab og er meget nyttigt til at kurere slidgigt. Du kan enten have ingefær te eller forbruge det i nogen form for at kunne nyde godt af det.

5. Hvid pil er meget effektiv i at give lindring fra smerter forårsaget af slidgigt.

6. Varm nogle sennep eller sesamolie og tilføj pulvere af hvidløg, gurkemeje og kamfer ind i det. Bland dem godt og bruge som en hjemmelavet massage olie på det berørte område.

7. Sesamfrø er også meget nyttig i behandling slidgigt. Alt du skal gøre er at tage et glas vand og suge nogle sorte sesamolie i det. Overlad det til stejle natten over. Næste morgen drikker dette vand med frø.

8. Sennepsolie anses for at være meget god massage olie. Det giver varme og styrke til musklerne og leddene i kroppen og hjælper med at give lindring fra smerter. Derfor gør det til en daglig rutine at massere det ramte område ved sennepsolie. Eller du kan endda tilføje kamfer til sennep olie, som vil give dig lindring fra hævelse, inflammation og smerte.

9. Overvægtige mennesker er mere tilbøjelige til at lide af slidgigt, fordi deres overvægt øger trykket og stress på hofter og knæ, der er vægtbærende led. De bør derfor forsøge at reducere nogle vægt, som vil mindske smerten ved at lette presset fra vægtbærende led.

10. Du kan endda prøve at bruge nogle hjælpemiddel til at gøre det nemt for dig at gå uden at sætte nogen form for stress på din smertende led. Brug sukkerrør eller stok, mens du er til fods.

11. Løg er også meget gavnligt i behandling slidgigt. Alt du skal gøre er at tage nogle løg og gøre derefter til en pasta. Nu gælder det på din joint. Dette vil give dig lindring fra smerter og hjælpe med at behandle slidgigt.

12. Du kan endda massere berørte område ved at anvende en pasta af hvidløg og mandler

De ovennævnte hjem retsmidler var nogle af de bedste hjem retsmidler, der er effektive og sikker at bruge derhjemme
. &Nbsp.;