Bedste Anbefalede naturlægemidler for ledstivhed

Fælles stivhed er et almindeligt set problem, der berører håndled, fødder, ankler, knæ, tæer, nakke og hofter. Det er kendetegnet ved manglende evne til at bevæge leddene frit uden smerte eller inflammation. Tilstedeværelse af unormal brusk, genetisk disposition, sports skade og overforbrug af muskler og led er nogle blandt de fælles faktorer, der bidrager til dannelsen af ​​ledstivhed. Stor mængde af insulin i kroppen, virusinfektioner, hormonel ubalance og høj koncentration af stress hormon resulterer også i ledstivhed. De fleste af stivhed problemer er midlertidig eller uskadelige. Det kan påvirke både mænd og kvinder i alle aldersgrupper. Følgende er nogle blandt de bedste anbefalede naturlægemidler for ledstivhed.

Arnica gel er en effektiv hjem afhjælpe foreslået for at kurere stivhed i leddene. Det er en gel lavet af ekstrakter af Arnica blomster. Arnica gel viser sig at være meget gavnligt til behandling af arthritis problemer. Beroligende ømme og spændte muskler, beroligende muskler og led spændinger og fremme immunforsvar er nogle blandt de vigtigste fordele ved at bruge Arnica gel. Patienter, der lider af dette problem rådes til at anvende gel topisk til forebyggelse betændelser. Lucerne te er en anden urtemedicin ordineret til ledstivhed. Det er velkendt for anti inflammatoriske egenskaber. Tilstedeværelse af saponin i lucerne, letter symptomerne på arthritis og hjælper med at afbalancere pH-niveau af blod. Det er en perfekt medicin for at styrke fælles sundhed. For at opnå de bedste resultater, er patienter, der lider denne fælles problem rådes til at drikke lucerne saft blandet med honning eller frugtsaft.

Ginger, en blandt de almindeligt anvendte ingredienser i mad opskrifter er en vigtig urtemedicin for fælles stivhed. Tilstedeværelse af zingibain proteolytisk enzym i ingefær er kendt for anti inflammatoriske egenskaber. Det har traditionelt været anvendt til behandling af mange lidelser. Du kan tage ingefær ekstrakter enten som tinktur, te, eller som kapsler. Det er et almindeligt anbefalet urtemedicin ved behandlere og inducerer nul bivirkninger på brugerne. Grøn te, beriget med helbredende egenskaber er en anden urtemedicin for fælles stivhed. Det hjælper til en stor udvidelse i at lindre smerter forårsaget på grund af virkningen af ​​arthritis problemer. Tilstedeværelse af antioxidanter kaldet polyphenoler hjælper med at reducere inflammationer og sinker brusk opdeling.

Eucalyptus olie er en almindeligt ordineret plantestoffer bod for ledstivhed. Patienter med alvorlig stivhed i leddene rådes til at massere de ramte områder med eukalyptus olie. Denne aromatiske olie har store fordele på kroppen. Det fungerer som et naturligt smertestillende og lindrer smerter i kroppen. Andre relakserende olier, der anvendes til at gøre kroppen massere omfatter kamille, olivenolie og lavendel olie. Krop masserer med relakserende olier hjælper også med at forebygge krop infektioner og strækmærker. Gulerodsjuice er en anden sikker hjem bod for at kurere ledstivhed. Det hjælper med at styrke ledbånd af kroppen. Patienter, der lider af svær stivhed i leddene rådes til at indtag af en blanding af citronsaft og gulerodsjuice dagligt om morgenen. Kanel, hørfrøolie, cayenne, brændenælde blade og kattens klo er andre sikre naturlægemidler for ledstivhed
.