Incorparating æteriske olier Omkring Hjem

Når folk lærer om fordelene ved æteriske olier det første spørgsmål spørger de er "Hvordan får jeg indarbejde æteriske olier omkring mit hjem?" Mit svar er altid det samme: Processen er sjovt og stimulerende. Det er sundt for hjemmet og for din familie også. Nedenfor er nogle store startmotor ideer

Nummer 1:.. Minimer eller fjerne kemiske dufte

I STEDET ... Diffus appelsin, jul ånd, eller rosmarin i luften med en forstøver eller hjemmelavet Reed diffuser.
STEDET ... Put et par dråber af pebermynte, fyr, kanel, eller fed på pappet i dit toiletpapir roll, og du vil opfriske badeværelset for dage.

(Det betyder Yankee Candles, Glade Plug-Ins, bad og organ Works jul potpourri blanding, etc. Disse dufte vil maskere naturlige aromaer og vænne din næse til unaturlige dufte. noget, der har en duft, der ikke stammer fra en æterisk olie er en kemisk duft SELV hvis der star "aromaterapi" ... Creme Brulee, frisk linned, og Winter Wonderland bare ikke æterisk olie baseret For mere om dette emne se følgende artikel: http://www.rosewoodmassage.com/aromatherapy.html.)
------------------------------------------------------------

Number 2: Overvej at bruge uparfumeret vaskemidler, rengøringsmidler, shampoo, balsam, pumpe håndsæber, osv

I STEDET ... Tilføj et par dråber salvie, cedertræ, lavendel, eller romersk kamille et uparfumeret hår produkt, rosmarin , Thieves, eller tea tree til en uparfumeret vaskemiddel, citron til din vinduespudser (god ol 'billig eddike og vand), og tyvene at en uparfumeret pumpe håndsæbe. Ikke alene vil de olier gøre produkterne lugter vidunderligt, du vil nu blive nyder godt af de aromaterapeutiske egenskaber af olie også.

(jeg gerne bruge Dr. Bronners stænker Sæbe. Du kan finde ind i kosmetik del af helsekostforretning. Det fungerer godt som en shampoo, body wash , og i min håndsæbe skumdanner. jeg simpelthen opdele sæbe op til de forskellige anvendelsesformål, og derefter tilføje de relevante æteriske olier.)
-------------------- ----------------------------------------

Nummer 3: Overvej erstatte nogle hårdere rengøringsmidler med hjemmelavede produkter, der indeholder æteriske olie rengøring magt. (Se også Forslag # 6)

I STEDET ... Window Cleaner - bland 25% eddike /75% vand i en 16 ounce sprayflaske (du kan genbruge en tom Windex flaske) og 7 dråber hver af citron (eller citrongræs), Tyve, og tea tree

Desinficering Spray -.! bland 25% korn alkohol /75% vand i en 16 oz spray flaske (genbruge en) og 15 dråber hver af tea tree, Thieves, og patchouli (eller rosmarin). DETTE OGSÅ VIRKER FORBAVSENDE SOM hånd sanitizer SPRAY

Stain Remover -. Drop rosmarin æterisk olie lige på pletten og kaste i vasken eller slip lige på gulvtæppet og krat med en stiv børste (se før og efter billeder af et tæppe, som vi renset i denne meget måde)
----------------------------------- -------------------------

Nummer 4: Overvej æteriske olier, næste gang du får snøfter eller en slid.

I STEDET ... Ising lavendel på nedskæringer, forbrændinger, inscet bid osv

Dab tea tree på insektstik og bid.

Dab Oprensning på tør, revnet hud , kløende pletter, eller en persitant udslæt.

Bland et par dråber af basilikum i med et par dråber olivenolie og gnid på dit bryst når du har overbelastning i lungerne og en kold, der har afgjort i din hals .

Prøv på af de te nedenstående når der lider af de nævnte lidelser.

Prøv at gøre Bivoks Cream opskrift nedenfor og brug som en fugtighedscreme. Tilføj en dråbe eller to af æterisk olie, hvis du ønsker.

Placer en dråbe eucalypus globulus eller radiata på håndfladerne, friktion sammen og tage 5-6 mave ånder når der lider med bihuler og kram næse.

Brew nogle te ved hjælp af 100% terapeutisk Grade æteriske olier i følgende Flu Tea opskrift: 1 dråbe lavendel, 1 dråbe Thieves, og 1t rå honning eller til at smage.

Hæld kogende vand over honning og olie. Sip. (Hvis du ikke har rå honning, boghvede honning er en god udskiftning.) For flere måder at bruge æteriske olier i din madlavning besøg http://www.rosewoodmassage.com/cooking-with-essential-oils---recipes.html.)
------------------------------------------------------------

Number 5: Tag en aromaterapi klasse. (Jeg tilbyder dem i mit område. Måske er der én foregår i nærheden af ​​dig. Hvis ikke, kontakt mig forud for min klasse, og jeg kan oprette en webinar, så du kan deltage via internettet. Besøg www.youngliving.org/leibacher. Her kan du anmode om en kopi af min e-nyhedsbrev, som jeg sender en gang om måneden til alle mine kunder. Det er her, jeg har typisk kommende klasser udstationeret.)
------------- -----------------------------------------------

Nummer 6: Anerkend sundhedsfarer

Cancer Prevention Coalition lister almindelige husholdningsprodukter, der har ingredienser forbundet med brystkræft og andre kræftformer.. Her er blot nogle få:
-husholdningsartikler rengøringsassistenter
-Air fresheners
-Møbler polish
-chlorin og blegemiddel
-Home og haven pesticider
-Spray maling drivmiddel, stripper
-Dry rengøring opløsningsmidler
-Certain plast

ved hånden er et væld af online-ressourcer til at hjælpe dig med at blive en oplyst forbruger. Downoad en liste over farlige stoffer ved www.preventcancer.com. Oplev hvilket mærke navn husholdningsprodukter har giftige ingredienser på www.cosmeticdatabase.com
.