Hjem retsmidler til at øge Amning - naturligt middel mod Utilstrækkelig Milk Supply

Der er mange grunde, der kan bidrage til et fald i mælken levering af en mor. Det er blevet bemærket, at en dårlig låsen er den mest almindelige årsag, som fører til lave mælk udbuddet. Derfor, hvis du tror, ​​at din mælk udbuddet ikke er tilstrækkelig, er det første og fremmest ting du skal gøre er at hjælpe barnet låsen ordentligt. Du skal også prøve at amme din baby hver anden time, så hyppigt amning kan øge produktionen af ​​din mælk. Fodre barnet, indtil han eller hun stopper sugende. Det er også meget vigtigt at skifte side under hver fodring.

Andre faktorer, der kan påvirke produktionen af ​​en mor mælk omfatter hormonelle ubalancer, forhøjet blodtryk, utilstrækkelige kirtel væv, diabetes, brug af hormonale svangerskabsforebyggende piller, tidligere bryst kirurgi, og tilbageholdt efterbyrd. Den gode nyhed er, at der er flere hjem retsmidler for stigningen laktation, som er sikre og meget effektiv i behandlingen af ​​lav mælk udbuddet. For eksempel er bukkehorn traditionelt været accepteret og almindeligt anvendt som en naturlig kur mod utilstrækkelig mælkeproduktion. Tag halv til en teskefuld af pulveriserede bukkehornsfrø og føje den til vand. Sluge denne blanding tre gange om dagen for at forbedre din mælk udbuddet. Du kan bruge frugtsaft eller mælk i stedet for vand.

Bukkehorn kapsler og bukkehorn te er også gode hjem retsmidler for øget laktation. Te lavet af lucerneblade er fundet at være effektiv til at øge strømmen af ​​mælk. Fennikel te er endnu et vellykket naturligt middel mod utilstrækkelig mælk udbuddet. Tilføj en til to teskefulde stødt fennikel frø til kogende vand. Lad blandingen koges i omkring fem til ti minutter. Hvis du vil, kan du forsøde den med honning eller sukker. Drik denne te to eller tre gange om dagen for at hjælpe med at øge din mælk udbuddet. Byg og fennikel vand er en anden virkningsfuld middel til behandling af mælk med lav bryst.

Kost har en vigtig plads blandt de hjem retsmidler for øget laktation. Du er nødt til at spise en sund, afbalanceret kost, mens du ammer. Sørg for, at du får tilstrækkelige mængder af protein, mejeriprodukter, essentielle fedtsyrer, og fiber i din daglige kost. Spis masser af fuldkorn, grønne grøntsager og frugter. Dehydrering kan forårsage en reduktion i mælken forsyning og så drikke masser af vand og andre væsker til at forblive hydreret. Drikke hønsekødssuppe gang i en uge er også nyttigt at forbedre produktionen af ​​modermælk.

Bedste hjem retsmidler mod stigning laktation omfatter tager ordentlig hvile, undgå rygning, opholder sig væk fra at drikke overskydende mængder af koffein og alkohol, og reducere psykisk stress. Plugged kanaler synes at være en af ​​de vigtigste årsager til lav mælk udbuddet. Efter hver fodring, stimulere dine bryster med en god brystpumpe. Dette vil hjælpe helt tom brysterne og dermed øge din mælkeproduktion. Massere bryster med din hånd er også gavnligt at rydde mælkekanaler og forbedre strømmen af ​​modermælken. Undgå at bære tætsiddende bh, da det kan føre til tilstoppede kanaler
.