Du behøver ikke at falde over Drunk at bevise du har haft en god tid

Kom beruset vilje synes at være en meget engelsk ting. Kulturen for mange synes at centrere omkring troen på, at hvordan beruset du får, er en indikator for, hvor god en tid, du har haft. For nogle mål for en god tid kredser om, hvor mange tekst beskeder, du har sendt, som nødvendiggør en undskyldning næste dag.

Denne adfærd er yderligere godkendt, og nogle ville sige ledet, som visse berømtheder. Men dette overdrevent drikkeri koster en meget høj pris i det lange løb. De fleste mennesker, der forfølger denne form for livsstil for en længere periode hverken se godt eller godt. Dit helbred og din gode udseende er uundgåeligt kompromitteret.

uundgåeligt mange mennesker ender på afvænning, nogle på mere end én lejlighed. Den drikke vane kan vise sig svært at sparke. Denne vane er en del af din livsstil, din kultur og den måde, hvorpå du kommunikerer og passe sammen med andre. Og så at holde op at drikke, du også nødt til at lære en ny måde at leve og også kommunikere med dit sociale netværk. Det &'; s meget muligt, at du kan føle sig som en social mis-fit

Ironisk nok grunden til, at de fleste mennesker begyndte at drikke på denne måde skyldes et ønske om at passe ind, at gøre, hvad de andre gør. . Det er sjældent en kærlighed til smagen af ​​alkohol, der starter du på denne boozy livsstil. Den yngre du var, da du påbegyndte dette kursus for adfærd, eller accepteret den tese, at "du er nødt til at falde over beruset at bevise, at du har haft en god tid" jo mere forankret i din personlighed og følelse af selvværd denne vane vil være.

I dette aspekt alkoholmisbrug ligner enhver anden vane. For eksempel, den yngre man er, når du starter rygning sværere er det at holde op. Ligesom rygestop, hvis du ønsker at holde op med dit drikkeri vane, er det vigtigt at kigge dybt inde i dit sind og identificere platformen af ​​tanker og antagelser, som adfærd og vane er bygget. Den yngre du var ved starten af ​​den vane jo dybere du nødt til at grave.

Disse underliggende forudsætninger har skal tackles, og plukket fra hinanden. Uundgåeligt en vane består af mange tråde af tanke og adfærd, som er blevet sammenflettet. Dette sejlgarn skal unraveled og erstattes af noget stærkere; ellers vil du blive hængende på din sundhed og velvære ved en meget tynd tråd.

Når du beslutter at stoppe med at drikke, mange mennesker føler sig helt tabt. Meget Din selvfølelse kan komme i tvivl. Du ved ikke helt hvad de skal gøre eller sige i sociale situationer eller faktisk hvordan de skal handle. Noget synes at mangle. Det er derfor vigtigt at gøre noget, som du kan kan bygge din følelse af selv uden for de riger alkohol.

Tillid kan bygges på mange måder, og processen kan fremskyndes ved hjælp af selvhypnose. Hypnose er en tilstand af afslapning (godt for beroligende raslende nerver), som giver adgang til din underbevidsthed. Din underbevidsthed er den del af dit sind, hvor instinktive tanker og adfærd er gemt.

Og så med hypnose, du kan trævle disse fejlagtige tråde af tanke og erstatte dem med dem, som er langt stærkere. Du kan bygge en solid følelse af selv, og fast følelse af selvtillid, med lidt vejledning fra hypnose mp3 downloads specielt designet til denne meget opgave.

Roseanna Leaton, specialist i hypnose tillid mp3 downloads, som kan hjælpe med overvinde alkoholmisbrug.

PS Opdag hvordan du kan slappe af og fokusere dit sind med hypnose. Snup en gratis hypnose mp3 fra min hjemmeside nu
.