Nogle Instant hjem retsmidler mod forstoppelse

Alt man burde vide om forstoppelse

Forstoppelse er for nylig blevet en dag til dag problem. Det henviser generelt til ændringer i afføringsvaner, selv om det har forskellige betydninger. I sådanne tilfælde kan afføring enten være for hårdt, små, sjældne eller vanskelige at passere. Mennesker med forstoppelse sandsynligvis opleve, at deres tarm ikke er tom, eller en hyppig behov for at belaste. Man kan holde alle deres smerter og spændinger væk ved benytter fordelene ved øjeblikkelige hjem retsmidler til at behandle forstoppelse.

Nogle af de almindelige årsager til forstoppelse hos voksne omfatter

  • Dårlig kost
  • Dårlige afføringsvaner
  • Alkohol og koffein indtag
  • Utilstrækkelig væskeindtag
  • Ændringer i livsstil
  • visse medikamenter.

    Nogle af de almindelige symptomer på forstoppelse hos voksne omfatter:

  • Dårlig ånde, dårlig smag og belagt tunge
  • Tab af appetit, hovedpine, og udspilet mave
  • Manglende evne i forbifarten gas, ingen afføring, opkastning, kvalme, og tarmobstruktion
  • Ændring i afføringsvaner, følelse af oppustethed, overdreven gas, crampy mavesmerter, og irritabel tyktarm
  • Passing hård afføring indlæg forlænget belaste
  • Svært og sjældne passage af afføring
  • Besvær med både starter og slutter en afføring

    Top øjeblik hjem retsmidler mod forstoppelse
  • At tage 1 tsk ristede fennikelfrø sammen med 1 glas varmt vand ved sengetid er de bedste forstoppelse retsmidler for voksne.
  • Bale frugter indeholder de bedste afførende egenskaber blandt alle frugter, da det hjælper i rengøring og toning op tarmene og derved give lindring af forstoppelse.
  • phyllium Husk er en naturlig urt, der undgår forstoppelse. Bland 1 spsk phyllium skallerne til et glas vand og drikke det første ting om morgenen og få øjeblikkelig lindring af forstoppelse.
  • Spise svesker eller drikke sveske juice arbejde vidundere som et effektivt forstoppelse afhjælpe. Svesker er rige på fibre, og den indeholder også en taburet-løsne sukker kaldet sorbitol, der hjælper med at lindre forstoppelse naturligt. Sorbitol; de milde colon stimulerende hjælpemidler i at reducere sender tidspunktet for afføring og dermed formindsker chancerne for forstoppelse. For dem der ikke kan lide den unikke smag af denne frugt kan prøve sveske juice som en velsmagende alternativ. Dette er en af ​​de øverste øjeblikkelige hjem retsmidler for forstoppelse.
  • En anden mest effektive forstoppelse retsmidler for voksne er at drikke en glassful lunkent mælk dagligt forud for at gå i seng. Når forstoppelse er svær, kan man tilføje 2 teskefulde ren ricinusolie med mælken.
  • Spise en kost rig på naturlige fibre hjælper med bulking op afføring og dermed forebygger forstoppelse. Dette er den nemmeste og enkleste måde at overvinde forstoppelse naturligt.

    Benytte fordelene ved disse naturlige midler og mærk forskellen inden for en kort span tid
    .

    • alternativ medicin

    1. Flagyl Medicin - Bruger og Side Effects
    2. Top 13 yoga øvelser at undgå Backaches
    3. Fem måder Læger forbedre chancerne for succes Nældefeber Behandlinger
    4. Oplysninger om kvalme og opkastning
    5. Forskellige typer af muldvarp fjernelse Produkter, der kan fremstilles meget let
    6. Luftforurenende stoffer kan påvirke luftvejene og Kardiovaskulære System
    7. Gigt og din mad
    8. Zoneterapi og binyrerne
    9. Sådan føler lindring af astma Symptomer
    10. 13 Vigtige punkt om Ozonetherapy
    11. Healing dig selv
    12. Rådgivning om Sådan Cure en gær infektion selv
    13. 5 måder at forhindre Krop smerter som følge af Motion
    14. Tidligere bosiddende i Maryland, Dr. David Kyle, annoncerer Pensionering
    15. Top 10 vægttab tips til kvinder
    16. Naturlige måder at forhindre influenza
    17. Er der nogen måde at genvinde min svage Syn naturligvis?
    18. CUTTING COLON RISIKO MED den rigtige mad
    19. Sådan Cure den Udstedelse af erektil dysfunktion i Ungdommelig Mænd
    20. Naturlig Naturlægemidler Energi kosttilskud for at øge energi og kraft?