Anti-Aging: Discovering The Fountain Of Youth

Folk har en tendens til at være alt for bevidst, når vi begynder at nærme en alder af 30. ting bare synes at dramatisk ændre i denne alder. Vi begynder at bekymre sig over, hvordan vi ser og som vi rolig, vi fremskynde processen med aldring. Lige hvad bliver ældre? Ældning i videnskabelige termer er et resultat af forringelsen af ​​kemiske aktiviteter og kropsfunktioner over en tidsperiode. Vi normalt forbinder aldring af rynker, grå hår, forringelse af bevægelse og nedsat hjernefunktion, som normalt kommer med alderen. Men der er sådan en ting som for tidlig ældning. Tidlig ældning kan være alvorligere end det normale ældningsproces, som det kan ske, selv i sine tidlige 20 s.

Årsager til tidlig aldring

For tidlig aldring kan være forårsaget af flere faktorer, hvoraf de fleste er direkte forbundet med din livsstil. Stress, rygning, inaktivitet, toksiner, hormonel ubalance, og næringsstof-mangelfuld kost kan også være de førende årsager til for tidlig aldring. Mest almindeligt forekommende årsag til for tidlig ældning ville være tilstedeværelsen af ​​frie radikaler i kroppen. Frie radikaler er ustabile atomer, der angriber kroppens celler og stjæle elektroner fra den fine membraner og genetiske struktur forårsager yderligere skade celle.

Symptomer

Almindelige symptomer, der manifesterer for tidlig ældning ville være smerter i led i kroppen, inflammation, utilstrækkelig blodforsyning, muskelsvaghed og kan resultere i en mere alvorlig såsom et hjerteanfald eller et slagtilfælde. Det er vigtigt for dig at tage notits af disse kropslige forandringer. Langsigtet forsømmelse af symptomer for tidlig ældning vige for aldersrelaterede sygdomme som diabetes, hjerne atrofi, osteoporose, seksuel hormonmangel, og andre glandulær forringelse.

Anti-Aging Secrets

Når du bemærker disse symptomer, kan du tage et par meget enkle trin til at forsinke processen med aldring.

1. En måde at fremme anti-aging er at tage en hurtig bad før sengetid. Kommer hjem fra en stærkt forurenet miljø, din eksponeret hud samler skidt og snavs. Vask inden jeg skal sove hjælper med at holde dine åbne porer fri for snavs absorption.
2. Når du går ud, så glem ikke at bruge solcreme for at beskytte din nøgne hud mod de skadelige UV-stråler fra solen. Det kan også gøre dig godt at bruge en paraply, selv når du bruger solcreme for at sikre, at du er godt beskyttet.
3. En anden anti-aging hemmelighed er at drikke masser af vand for at holde din hud hydreret.
4. Spise en kost, der er rig på antioxidanter. Afstå fra at spise for meget forarbejdede fødevarer. Antioxidanter hjælper med at holde frie radikaler fra at gøre yderligere skade på cellerne i din krop.
5. Motion dagligt for at holde dit hjerte at pumpe frisk blod og ilt ind i din krop.

kosttilskud

For at sikre, at du forsinker modningen, der er et par af anti-aging produkter til rådighed i markedet. Disse anti-aging produkter er designet til at give store forbedringer til din hud og endda til dit hår og negle. Med en masse af disse anti-aging produkter, tage ekstra forholdsregler i at købe kun dem, der har etiketter, der fremmer naturlige ingredienser. De fleste af de anti-aging kosttilskud i dag er syntetisk vokset og har således ingredienser med petrokemikalier tilstedeværende. Virksomheder med naturlige ingredienser i deres kosttilskud vil sikkert give tilbage etiketter for kunderne at læse. Salg

Ingredienser

Omega 3 fiskeolie

En essentiel fedtsyre bedst kendt for at forbedre glans og tilstanden af ​​hår og negle. Som en anti-aging ingrediens, det hjælper også at vende den sagging elasticiteten af ​​din hud, reducerer eller endda eliminerer fine rynker.

Green Tea

En populær ingrediens efterspurgt i anti-aging produkter i dag er grøn te. Forskning viser, at grøn te har evnen til at give solbeskyttelse og en naturlig måde at bremse aldringsprocessen.

Biotin A

Et vandopløseligt vitamin, der er en effektiv anti-aging ingrediens, virker som en co-enzym til at nedbryde fedtstoffer, kulhydrater og protein. Som en anti-aging ingrediens, det arbejder hovedsageligt i udskiftning af hårtab og negle problemer
.