Depression: Forebyggelse Depression med naturlige Herb kosttilskud

En alt for almindelig sygdom plager både unge og gamle er ofte venstre forsømt eller overladt til at håndtere alene. En statistisk undersøgelse viste, at 18,8 millioner amerikanske borgere lider af depression hvert år. Antallet af kvinder, der oplever depression en fordobling af antallet af mænd, der oplever samme tilstand. Priser for selvmord på grund af depression hos mænd har dog steget alarmerende fra 70 + nåede op til et højdepunkt på 85 eller derover.

Depression Symptomer

Depression er en sygdom, der direkte påvirker ens tanker, humør og adfærd. Hvis venstre ubehandlet, kan det direkte påvirke tilstanden af ​​ens fysiske sundhed samt hans liv.

Depression normalt manifesterer sig ved en manglende evne til at koncentrere sig om ting på én gang eller træffe fornuftige beslutninger. Selvdestruktive tanker er forværret i form af pessimisme og destruktive selvkritik. Andre kan pludselig føler meget trist uden grund, eller i tilfælde af ekstrem depression, kan blive overvældet af en følelse af intens hjælpeløshed og håbløshed. Nogle deprimerede mennesker har en tendens til at blive ubehageligt i tilstedeværelsen af ​​andre mennesker, og i sidste ende kan trække sig tilbage fra deres sociale kreds af venner. Andre manifestere deres depression ved en dramatisk ændring i appetit, overdreven gråd, temperament udbrud, eller mangel på seksuel lyst. Værst tænkelige scenarier kan være, at en deprimeret person kan have problemer med at komme ud af sengen og kan endda forsømme deres grundlæggende hygiejne. Generelt tegn såsom manglende motivation, deraf følgende træthed, tab af seksuel appetit, følelser af værdiløshed, og irritabilitet er alle vejledende symptomer på depression.

Årsager

Som depression varierer fra person til person , så gør årsager, der kan udløse en sådan sygdom. Data indsamlet viser, at den vigtigste årsag til depression er på grund af utilstrækkelig ernæring. En ubalance i en persons ernæringstilstand kan føre til depression. Andre medvirkende faktorer til epression kunne være en genetisk arv af en tidligere deprimeret forælder, akutte fysiske sygdomme, eller en stigning i receptpligtig medicin.

Diagnose

Folk, der mistanke om, at de lider af depression, uanset hvor mild den er, bør søge hjælp fra en sundhedsplejerske. En sundhedsplejerske kan officielt gennemføre test o hjælpe udelukke andre forhold, der kan have lignende symptomer med depression. han /hun vil være helt at vurdere en patients samlede fysiske, psykiske og mentale tilstand for at nå frem til en præcis diagnose af en persons tilstand.

Behandlinger

når leder efter en effektiv behandling af depression til bidrage til at øge ens humør og energi niveau, kigge efter formler, der indeholder følgende ingredienser:

5 HTP (5 – Hydroxytryptophan)

En undersøgelse af frøene fra en afrikansk plante, Griffonia simplicifola, viser en betydelig forbedring hos patienter med symptomer på depression, herunder patienter med behandlingsresistent depression. Dens også låner til forbedring af søvnforstyrrelser, som en supplerende behandling til Parkinsons sygdom, herunder migræne og spændinger-type hovedpine.

L-glutamin

L-glutamin anvendes til at opretholde tarmfunktion aminosyre balance, og immunrespons anvendes også til behandling af depression. Det øger stimuleret immuncellefunktion, forbedrer proteinstofskiftet, og beskytter hjertet mod iskæmi.

kamille

Generelt en kvindelig tonic anvendes til behandling af menstruation ubehag, kamille ekstrakter har også vist sig at indeholde bestanddele, der i høj grad kan bidrage til at mindske tilfælde af søvnløshed, fordøjelsesbesvær, kvalme, smertefuld menstruation, og gastrointestinale sygdomme. Søvnløshed forårsaget af uregelmæssige søvnmønster kan i sidste ende føre til depression. En tilstand, der er forebyggende ved hjælp af denne standardiserede bestanddel i et tillæg.

samme (adenosylmethionin)

adenosylmethionin er et naturligt forekommende molekyle fordelt i hele kroppen for at bidrage til syntesen af ​​et metabolisme af hormoner. Koncentrationer af denne ingrediens er høj i barndommen, men aftager med den kommende af alder. I tilfælde af samme i kosttilskud, en daglig dosis på denne ingrediens hjælper til at holde niveauet af kropsvæv sunde og bekæmpe faktorer, der kan forårsage depression i en person
.