Naturlige retsmidler mod forstoppelse

Hvis du &'; d gerne opretholde tarm regelmæssighed, prøv naturlige retsmidler mod forstoppelse. Don &'; t sidde ser verden gå forbi! Forstoppelse er irriterende og spild af tid, især når du rent faktisk kan gøre noget ved det.

De ting med forstoppelse er, at det kan føre til andre ting, ligesom hæmorider. Du &'; re sidde længere, end du burde, der sætter ekstra belastning og tryk, hvilket naturligvis ikke en god ting. Ved at gøre dette, kan du ende op med hæmorider, som kan bløder og gør ondt. Du don &'; t brug for eller ønsker det, ikke? Nå, kan du gøre noget ved det ved hjælp af naturlige retsmidler for forstoppelse

Forstoppelse Relief med kost

Du &';. Har hørt det hele før. Der er ting, du kan gøre med din kost, der kan hjælpe, og for at være ærlig, det &'; s sandt. Uanset om du &'; re gør det eller ej er en anden sag. Nogle gange, en ændring i kost er ikke kun en vanskelig ting, men det &'; s så let at vende tilbage til gamle måder, især ved de første tegn på forbedring. Disciplin er nøglen.

Mineraler kan også spille en rolle. Måske du &'; re mangler nogle mineraler i din kost, for eksempel, magnesium. Mineraler som magnesium, mangan og zink bidrager til at opretholde sunde væskestande. Magnesium er nok den vigtigste, da det &'; s. Afgørende for korrekt muskelfunktion, som omfatter din tarm muskler

Uanset naturlige retsmidler mod forstoppelse, du bruger, skal du sørge for at drikke rigeligt med vand
Som for fiber, det &'; s blevet sagt tusind gange, og det &'; s 100% sandt. Der &'; s ingen grund til selv at diskutere dette. Bare sørg for at medtage denne, og holde sig til det!

Sig farvel til Oppustethed & Ubehag

Forstoppelse kan forårsage andre problemer. Efter alt, du &'; re formodes at slippe af toksiner, ikke holde det hængende om og re-absorberes af kroppen. Så forestille ikke at kunne slippe af med det! Hvis du kan &'; t slippe af med, hvad du bør naturligvis det kan forårsage oppustethed, ubehag, smerte og tab af appetit. Dit helbred kan faktisk forværres … og alt dette for noget, der kan blive taget sig af

Som nævnt, kostfibre er vigtigt, men du skal drikke masser af vand så godt.. Det ironiske er, selvom du kan bruge naturlige retsmidler mod forstoppelse, spise masser af fiber og ikke drikker nok vand kan faktisk gøre dig forstoppet, så vær forsigtig.

naturlægemidler for forstoppelse

Der &'; s urtemedicin mod forstoppelse, der begynder at arbejde på kroppens systemer næsten øjeblikkeligt og resultater skal ses inden for 12 timer eller tidligere. Den indeholder 100% planteingredienser og arbejder med dit system naturligt

Børn over 6 år kan lejlighedsvis bruge 1/2 -. 1 tablet om aftenen. Tabletterne kan knuses og blandes med lidt mad til dem, der foretrækker ikke at sluge dem hele. Det &';. S helt sikkert at tage i kombination med andre ordineret medicin på grund af den høje sikkerhedsprofil af ingredienserne

Det aids sund peristaltisk bevægelse gennem fordøjelseskanalen og som en ekstra bonus, det fungerer også som en lever tonic. Det kan tages med vand eller juice

Uanset om du &';... Re på udkig efter en forstoppelse lindring eller helbredelse, prøve at bruge et naturligt middel mod din forstoppelse