Kolesterol er IKKE EVIL

Jeg ønskede at finde ud af, om det var virkelig dårlig til at have højt kolesteroltal. Hvis du går til ldquo &; etableret &"; medicinske samfund de vil sige dit kolesterol bør være under 200. Nedenfor er de intervaller, der er foreslået af mange læger:.

En total kolesterol niveau på mindre end 200 mg /dl (5,17 mmol /l) er normalt
En total kolesterol på 200 til 239 mg /dl (5,17 til 6,18 mmol /L) er borderline høj.
Et totalkolesterolniveau større end eller lig med 240 mg /dl (6,21 mmol /L) er høj.
Jeg har selv set i nogle artikler, at nogle læger er nu ordinerer statiner til folk med et kolesteroltal så lave som 181.

Jeg beslutter at gøre nogle forskning for mig selv og fundet nogle overraskende svar. For én kolesterol er ikke det Onde mennesker gør det ud for at være.

Her er et par interessante fakta om kolesterol (denne kilde er (Cholesterol-and-Health.org.uk)

* Kolesterol er lavet af din krop i mængder mange gange større end det beløb, du kan spise.
* Hvis du spiser mindre kolesterol i din kost, din krop blot kompenserer ved at gøre mere
* Hvis du spiser mere kolesterol, din krop gør ikke &'; t nødt til at gøre så meget, som det sparer en masse arbejde
* Lave niveauer af kolesterol i blodet viser sig at forårsage mange flere sygdomme og dødsfald end høje niveauer
* En fjerdedel af alle. kolesterol vi har i vores kroppe er i vores hjerner. Det er så vigtigt, at hjernen har sin egen forsyning.
* Der er flere hjerteanfald i mennesker med lavt kolesteroltal, at der er i dem med højere blodniveauer.
Mennesker med højt kolesteroltal lever længere end dem med lave niveauer.
* Selv om de fleste hjerteanfald opstår efter det fyldte 65, er der ingen forbindelse med kolesteroltallet og hjerteanfald ved disse aldre.
* højt kolesteroltal er ikke en risikofaktor for hjertesygdom hos kvinder på alle alderstrin. Faktisk den samlede dødelighed tendens til at gå ned i hele aldersgruppe
* Kolesterol findes kun i dyr; der er ingen i planter. Denne forbindelse er et af de karakteristiske egenskaber mellem plante- og dyreliv former
* Kolesterol er afgørende for menneskers sundhed og menneskers liv i sig selv
* Leveren &';.. S vigtigste funktion er at gøre kolesterol. Men det så vigtigt at vores kroppe, at hvert organ celle kan manufcture det.
* Overraskende fakta, i hvert fald for mig. Men vi får at vide, konstant, af mainstream medier og det medicinske samfund, at højt kolesteroltal er dårligt for dig; selvom der er mange undersøgelser derude, der tilstand er der ingen sammenhæng mellem højt kolesteroltal og nogen har et hjerteanfald.

Vi observerer, at flere og flere mennesker bliver sat på statiner. Der er mange lærde videnskabsmand, der erkender, at disse statin narkotika er skadelige. Vi får også at vide at reducere deres fedtindtag og endda skåret ud eller i det mindste reducere vores kødforbrug. Alligevel viser undersøgelser, at disse ændringer ikke reducere hjertesygdomme.

koronar hjertesygdom er den hyppigste dødsårsag i USA. I 2010, hjertesygdomme koste USA $ 316400000000. Denne samlede omfatter udgifter til sundhedsydelser, medicin og tabt produktivitet. Denne statistik er ikke forandring. Wouldn &'; t det være logisk, at måske det etablerede medicinske samfund er den forkerte træ

Fra forskning jeg har gjort jeg er overbevist om, at kolesterol (dvs. Big Pharma, Hospitaler, forsikringsselskaber mv.)? er ikke synderen

Nu er et godt spørgsmål er, “. Hvis det &';? s ikke kolesterol, der forårsager hjertesygdomme så hvad er det &" ;. Som sædvanlig, vil jeg råde dig gøre din egen forskning på dette. Men du vil finde, at mangel på C-vitamin og ikke får nok af retten fedt i vores krop er store bidragydere til den høje forekomst af hjertesygdomme.

Der er mange andre sundhedsmæssige fordele ved at have højere kolesterol. Et par er angivet nedenfor

Under højere kolesterol:.

* gør vores celler vandtæt
* anvendes til cellulære reparation
* danner galdesalte som er nødvendige for fordøjelsen af fedt
* er en forløber (et stof, hvorfra et andet stof er lavet) for D-vitamin (med andre ord uden cholesterol, kunne kroppen ikke gøre D-vitamin)
* er en antioxidant
* er nødvendigt for korrekt neurologiske funktion
* er en forløber for alle hormoner, der produceres i binyrebarken

Kolesterol hjælper med at opretholde kroppens &'; s funktioner. At skulle mindre kolesterol kan hæmme mange af de processer vores krop har brug for at gøre. Statiner forårsager leveren til at gøre mindre kolesterol. Dette hindrer dens naturlige funktion og begynder mange andre forvridninger i kroppen som den forsøger at opretholde et sundt niveau. For mig er det en forbrydelse mod vores egen krop at indføre et lægemiddel i systemet, der forbyder kroppen gør, hvad det naturligvis skal gøre.

Jeg har undersøgt dette for mig selv og komme til den konklusion, at have højt kolesteroltal er ikke en dårlig ting. Det er stadig vigtigt, selvfølgelig, at spise økologisk kød så meget som muligt, tage visse næringsstoffer, og få de rigtige fedtstoffer i din krop. Du har brug for også at holde sig væk fra ldquo &; bearbejdes &"; . fødevarer og sukker

Det gør vi ved at spise økologisk kød eller “ Greenwise &"; kød fra Publix og tager vores formler fra Spørg Insider Læger. Disse formler give alle de næringsstoffer og rigtige olier til at holde vores organer fungerer rigtigt
.