Komme af Hæmorider Hurtig og effektivt - forhindre gentagelser

Problemet med hæmorider er almindeligt kendt som bunker. Hæmorider gentagelse er et meget almindeligt problem. Først og fremmest er det vigtigt at forstå, hvad hæmorider er, og hvad er årsagerne til og symptomerne på hæmorider. Hæmorider er tre svampet puder til stede i slimhinden i endetarmen. Det virker som en forsegling, der holder slim og afføring inde i endetarmen, indtil du går til toilet. Når vævene omkring hæmorider undlader at holde den i sin korrekte position, glider lidt nedad. Blodkarrene inden for hæmorider er forstørrede på grund af denne fejlplacering.

Der er visse symptomer på fejlplacering af hæmorider. Det vigtigste symptom er blødning, mens udskillelsen af ​​afføring. Blod oser ud, når afføring passere over disse svampede puder. Desuden kløe er også et almindeligt symptom på dette problem. Det sker, når hæmorider ikke handler som bløde svampet puder, på grund af udvidede blodkar. Det er, når slim siver ud og irriterer anale område. Andre symptomer omfatter smerter og ubehag, mens udskille afføring og tilsmudsning af undertøj med slim og fæces; denne tilsmudsning kaldes udskridning mærker.

Millioner af folk rundt om i verden står over for dette problem hver gang i et stykke tid. Det er vigtigt at forbedre dårlige afføringsvaner for at slippe af med hæmorider, men det er også vigtigt at forbedre livsstil og lidt bevidsthed vil forhindre hæmorider gentagelse. De sunde afføringsvaner, der vil hjælpe til at forebygge hæmorider at opstå igen nævnes forude.

1. Efter secernerende afføring; vaske anus med lunkent vand til at rengøre lækket slim. Tør den anale område meget nøje, med vat. Hertil kommer, efter rengøring, gælder vaseline for at beskytte huden mod mere lækket ud slim.

2. Undgå at bruge parfumeret toilet papirer. I stedet for at tørre anale område, dup det blidt med blødt toiletpapir.

3. Undgå at bære stramme bukser i stedet for det slid løse bukser. Det vil holde den anale område lettet.

4. Prøv ikke at ridse anale område, mens du føler at kradse. Skrabe vil kun forværre problemet med hæmorider.

5. De mennesker, der lider af dette problem, føler ofte, at der er mere at komme ud selv efter afføring allerede besvimede. I en sådan tilstand undgå at belaste endetarmen, da det kan være en falsk følelse forårsaget på grund af fejlplacering af hæmorider.

6. Hvis du lider af forstoppelse, så prøv at slippe af med det, da det vil øge chancen for hæmorider gentagelse

Endelig, for at forhindre, at gentagelse; øge indtagelsen af ​​fødevarer, der er rige på fibre. Fiber holder afføringen blød og høj fiber kost vil også forhindre forstoppelse; som nævnt før, forstoppelse er den mest almindelige årsag til hæmorider gentagelse. Desuden bør defekte spisevaner også blive forbedret. Undgå at spise for krydret og for olieholdige fødevarer; krydderier har tendens til at irritere afføring. Efter at have spist måltider vente mindst 1 time, før de går i seng. Afslutningsvis ovennævnte metoder og foreslog forbedringer vil bidrage til at slippe af hæmorider, og det vil også forhindre hæmorider gentagelse, kun lidt opmærksomhed er påkrævet
.