Kost, symptomer og årsager til hyperglykæmi, højt blodsukker

Hyperglykæmi er en diabetisk tilstand, der forekommer som følge af øget blodsukkerniveau. Sund diabetisk diæt med rette medicin hjælper med at holde blodsukkeret under kontrol. Højt blodsukker eller hyperglykæmi kan primært opdelt i efter måltid hyperglykæmi og faste hyperglykæmi afhængigt af tidspunktet for forekomst. Som navnet antyder, efter måltid hyperglykæmi eller postprandial hyperglykæmi opstår normalt efter indtagelse måltider og fastende hyperglykæmi opstår efter længere tids faste. Når vi overvåger blodsukkerniveau, værdien af ​​sukker intensitetsniveau kommer over 180 mg /dl i tilfælde af postprandial hyperglykæmi og den når over 130 mg /dl i tilfælde af faste hyperglykæmiske tilstand.

Symptomer vist ved hyperglykæmiske patienter vil variere i henhold til patientens alder og intensiteten af ​​diabetisk tilstand. Svær hovedpine, tab af bevidsthed og tørst er nogle af de tidligere tegn fremgår af hyperglykæmiske patienter. Forhøjet blodsukkerniveau forårsager forskellige maveproblemer som forstoppelse og diarré hos patienter. Nogle patienter viser langsom heling effekter, mund ømme problemer og appetit som sin konsekvens. I fremskredne stadier, hyperglykæmiske patienter kan problemer fra sløret syn, grøn stær, hyppig vandladning, og hævelse af kropsdele.

Lad os nu se årsagerne til hyperglykæmi eller øget blodsukker. Ukontrolleret fødeindtagelse betragtes som en væsentlig årsag til forekomsten af ​​hyperglykæmi. Fødevarer med koncentration rige kulhydrater øger blodsukkeret til et maksimalt niveau. Fastholdelse velafbalanceret diabetisk kost er den eneste løsning på dette problem. Manglende motion resulterer i ophobning af fedtaflejringer i kroppen, kan der ved det øger risikoen for hyperglykæmi.

Blodtrykket er en anden årsag til dannelse af forøget blodsukkerniveau. Overdreven mad indtag uden motion øger kropsvægten fremme hyperglykæmi. Diabetikere bør undgå indtagelse af olieholdige fødevarer som stegt kød i deres kost. Høj stress tilstand induceret i patienter skaber stigning i blodsukkeret. Upassende insulindosis er endnu en faktor til at afgøre forekomsten af ​​hyperglykæmi. Insulin, hvis ikke taget i nødvendige mængde kan skabe flere sundhedsmæssige problemer, der fører til hyperglykæmi.

kost spiller en vigtig rolle i kontrollen blodglucoseniveau diabetespatienter. Forbrugende måltider ifølge en preplanned diabetisk kost vil gøre godt. Patienter med hyperglykæmi bør minimere deres mad indtag med rige fedt og koncentration kulhydrat. Ris, kartofler, korn og sukkerholdige drikke som kaffe, te og vin er nogle af de fødevarer med øget koncentration af sukker. Hyperglykæmiske patienter bør helt undgå alkoholforbrug således at opretholde blodsukkeret under kontrol. Alkoholforbrug fremmer hurtig metabolisme og forårsager pludselig stigning i blodsukkerniveauet.

Ernæringseksperter foretrækker frugt og grøntsagssaft for diabetespatienter i stedet for andre sukkerholdige drikke som vin og kaffe. Patienterne rådes til at tage hvidt kød som kogt kylling i stedet for stegt én for at forbedre deres sundhed. Over forbrug af rødt kød vil skabe en negativ indvirkning på diabetespatienter resulterer i hyperglykæmi. Forsøge at medtage en væsentlig del af kost med proteinrige fødevarer som nødder, bønner og fisk, der hjælper med at kontrollere blodglucoseniveauet. Hold også kontrollere blodsukker niveau ved at gøre brug af kontinuerlige blodsukker skærme og planen kost i overensstemmelse hermed. Højt blodsukker niveau hos diabetespatienter kan let kontrolleres ved at planlægge en diabetisk diæt med ordentlig medicin
.