Hypnoterapi til at stoppe rygning

Vores underbevidsthed spiller en meget større rolle i vores liv, end mange af os ville gerne tro. Giv det nogle tanker et øjeblik. Hvorfor er det, at de påtager sig positive roller eller handle anderledes omkring nogle mennesker som mod andre?

top Rygning Hypnose kan være effektive i at hjælpe dig til at ophøre med at ryge, fordi den beskæftiger sig med den underliggende årsag til, at du beder om cigaretter. Mens masser af af os tror, ​​at de er i kontrol over vores liv, og at de bevidste beslutninger, de træffer, er af vores egen vælge det ikke er tilfældet.

Den rolle, de spiller på arbejdspladsen er ofte anderledes end den en de antager derhjemme. For eksempel kan en bloke, der er en chef på arbejde være gift med en dominerende kvinde og er den, der bliver kommanderet rundt derhjemme. Tegnet ændre denne bloke gennemgår på finish af arbejdet er ikke noget, hun bevidst beslutter sig for at gøre. Hans underbevidsthed gør det for ham baserede tidligere oplevelser, kulturelle omgivelser, opdragelse osv

følelsesmæssige udløser

Alle os gøre det i en eller anden i vores eget liv måde. Disse identitet skift er forårsaget af følelsesmæssige udløser. Disse udløser få os til at lede de fleste af vores liv på autopilot:.

* Vores blodtryk stiger automatisk, når lytter til, at vores mor-in-law kommer til et besøg

* De lash ud på folk, de elsker, når de "push vores knapper" -.!, om de gør med vilje eller ej

* Vi kan umuligt have pumpkin pie uden flødeskum

omdirigere din Behavior

Rygning afhængighed fungerer på samme måde, fordi det er en reaktion på en følelsesmæssig trigger. Dette udløser kan modregnes ved at vågne op om morgenen, få i din bil og kørsel, efterbehandling middag, drikke kaffe, eller af stress angst og tryk af alle slags.

Cease Rygning Hypnose kan hjælpe med at mindske og til tider fjerne din reaktion på disse udløser. Den tillader nye tankemønstre, der skal oprettes på det ubevidste plan. Dette vil til gengæld hjælper med at omdirigere din adfærd i retning af mere sunde og produktive aktiviteter. Fristelsen vil stadig være der, men hypnose vil gøre det enklere at modstå trangen til at ryge.

Kan Hypnose Arbejde på egen hånd?

Selvom der er en vis debat om, hvorvidt Cease Rygning Hypnose kan hjælpe en person holder op med at ryge helt af sig selv. Ifølge en 2007 leder i Science Daily, "indlagte patienter, der ryger, kan være mere tilbøjelige til at stoppe med at ryge ved hjælp af hypnoterapi end patienter, der anvender andre rygestop metoder." Men den redaktionelle anført, at ifølge Dr. Alvin V. Thomas, formand for American College of Chest Physicians, stater, "Resultaterne af denne undersøgelse og masser af andre bekræfter, at bruge en multi modalitet tilgang til rygestop er optimal for succes. "

Afslut dag

Hvis du har prøvet alt på markedet til at hjælpe dig med at afslutte din nikotinafhængighed, og har fejlet så måske ophøre Rygning Hypnose kan hjælpe dig. Prøv enten alene eller sammen med en anden form for nikotin udskiftning Behandling. Hvad mener du skal tabe
.