Træffe det valg at være glad eller en anden vil gøre dig deprimeret

Vi har brug for at blive glad og har en positiv verdensbillede, men vi er også nødt til at forstå, hvordan vores samfund og vores tro er formet.

www.mercola.com rapporterede i dag om, hvordan nogle af denne konditionering sker

1. Eli Lilly, producent af Cymbalta, kører en kommerciel på tv i en omsorgsfuld tone “. bevidstgørelse &"; om depression, hvilket tyder på, at du besøger den meget populære hjemmeside webmd.com at tage et spørgeskema for at se, om du er “ i fare &"; at være “ slog &"; ved depression
2. Eli Lilly “. sponsorer &"; og rigge spørgeskemaet, så uanset hvad du besvarer dommen er, at ldquo &; du er på stor risiko for depression &";

Dette er selvfølgelig meget foruroligende, men ser på det fra en større perspektiv, vi må indse, at hele vores samfund og trossystem er formet i en meget lignende måde. Det, vi skal huske på, når det kommer til farmaceutiske virksomheder er, at den måde, de tjene penge er fra at holde dig syg eller gør du mener, at du er syg. Hvis du få sunde, de er ude af erhvervslivet.

Du får ikke deprimeret, fordi din krop er mangelfuld i en kemisk fremstillet af et medicinalfirma. Du får deprimeret, fordi du er udsat for et miljø, der giver så mange muligheder for at føle sig dårligt og derved forstyrre den naturlige funktion af sundhed og glæde.

Selv om det fejlagtigt kaldes et sundhedssystem, er det i virkeligheden en system for kriseintervention, ledelse sygdom og symptom undertrykkelse. Det er ikke dårlige ting i sig selv, men vi er nødt til at forstå, at de ikke har noget at gøre med sundhed. Sundhed er, når alt, hvad der er meningen at arbejde i din krop fungerer. Når du flytter godt, spiser godt, og føler sig godt. Kemikalier kan ikke bringe tilbage funktion; de kan kun forstyrre funktion og undertrykke symptomerne til at gøre dig mere komfortabel, mens dysfunktion fortsætter med at udtrykke sig på andre måder

Hvad kommer i vejen for en ordentlig funktion kaldes stress; stress som den, der skabes af dig kommer til at tage en test på nettet for at se, om du er deprimeret. Af kursus, der vil få dig til at føle sig dårligt. Gå læse noget opløftende i stedet og slukke for nyheder (for evigt).

Her er en absolut garanteret vej til depression. Hold læse om, taler om, se og fokusere på alle de ting, der er frygtelige, og det skal udskiftes, som du har ingen magt over, og du vil straks føle sig overvældet og deprimeret; en fornemmelse af, at vil uddybe og blive til klinisk depression af processen for gentagelse

Ghandi sagde, “. Der er ingen måde til fred – Fred er vejen. .. Du skal være den fred, du ønsker at se i verden "

Nå det samme gælder for at have det godt Der er ingen vej til lykke, lykke er den måde, du don &';. T nødt til at få noget eller gå nogen steder at være lykkelig, du bare nødt til at genopdage følelsen af ​​lykke, finde én ting, der vil gøre du føler bare en lille smule bedre end for et øjeblik siden, en lille smule af lettelse er alt hvad du &'; re leder efter
.

Der er altid noget rart at fokusere på, og der vil altid være noget forfærdeligt at fokusere på.

Hvad du vælger at fokusere på, er op til dig. Det er et valg.

Hvis du vælger at tage kontrol, skal du forstå, at det eneste, du har brug for at tage ansvar for, og som du absolut skal tage ansvar for er dine tanker og dine følelser Ja, jeg ved, du kan &';. t hjælpe, hvordan du &'; re følelse og at du grundigt kan forsvare og begrunde, hvorfor du har ret til at blive forstyrret, men det gør ikke &'; t ændre noget Du &';. re stadig føler dårlig og ked af det. Så længe du har den tro, at du moralsk er forpligtet til at føle sig dårligt, fordi der er ting at føle sig dårligt om, du sidder fast.

Så snart du er villig til at tillade dig selv at føle sig lidt bedre du er fri til at gøre det

Her &'; s., hvordan det fungerer. Find noget at fokusere på, som vil gøre du føler dig en procent bedre lige nu. Oprethold følelse i 10 sekunder. . Gentag efter behov

Sten Ekberg, DC
www.drekberg.com
.