Kvinders sundhed og fitness og urter-Evening Primrose

Med alle de spørgsmål, der omgiver dig kvinden hver frygtede måned sin godt at vide, at der er urter, som du kan bruge til at afhjælpe alle fleste af dine smertefulde symptomer og erstatte tabte næringsstoffer og tilføje mere energi i løbet af en tid, hvor din energi synes at tage en vandretur sammen med dine andre kropsvæsker. En sådan urt jeg står på i womens sundhed og fitness kaldes aften primula.

For dem af din der har problemer med at regulere dine perioder hver måned og lider op-og nedture om regelmæssige perioder denne urt i form af æterisk olie (kæmpenatlysolie) kan tages som din almindelige symptom lindre narkotika og du vil se en mærkbar forandring i din kontrol og komfort i dine perioder.

Olien fra denne urt kan findes i din lokale butik, såsom Wal-mart og CVS Pharmacy normalt landsdækkende, kan det fås online ved blot at Googleing navnet Evening Primrose. Den bedste måde at bruge denne urt er i sin mest populære form, olien sat i bløde kapsler. Noget omkring en daglig dosis på 3000 mg eller tre kapsler om dagen med måltider er alt du behøver for at begynde at se en meget mærkbar forandring i dit humør, lettere perioder, mere regelmæssige perioder hver måned og mindre alvorlige PMS symptomer.

Olien af ​​aftenen primula planten har været brugt i århundreder som et husråd og endda ordineres undertiden af ​​en læge på grund af dens evne til at levere gode resultater for kvinder i alle aldre. Når du begynder at tage Evening Primrose det skal blive en ny tilføjelse til dit liv, urten fungerer så godt, at når disse er indført i din krop, vil fortsætte med at arbejde, indtil du stoppe med at bruge det, så kan du garantere et vende tilbage til din gamle periode måder.

Men ikke føler brug af denne urt er simpelthen til at lindre PMS symptomer og regulere din periode. Tværtimod Evening Primrose olie har mere brug end netop dette, selv om dens primære rolle er kvinders sundhed og fitness; ligesom alle urter er der et væld af anvendelsesmuligheder for denne urt.

Herunder, men ikke begrænset til eksem, leddegigt, menopausale symptomer, kræft, diabetes, astma, kolesterol regulering, kronisk hovedpine, prostata sundhed, lupus og det kan drikkes som te som en metabolisk måde at bekæmpe fedme .Så med så mange anvendelsesmuligheder for denne herb begge opført for kvinder og mænd, hvorfor ikke tilføje nogle Evening Primrose olie til din daglige fødeindtagelse

Fortsæt med at læse om Examiner.com:. Kvinders sundhed og fitness og urter-Evening Primrose - Nationale naturlig sundhed