Simple og bedste Home Retsmidler for hoste og forkølelse

Hoste og kolde normalt gå hånd i hånd. Begge er meget almindelige og påvirker mænd, kvinder og børn. Folk med lav immunitet kan lide af disse ofte.

Hoste er en refleks af kroppen at smide nogen uden partikel eller støv, som kommer ind i luftvejene. Det er en pludselig voldsom bortvise af luft fra lungerne. Det er en forsvarsmekanisme, der holder hals og luftveje fri for eventuelle irriterende. Det kan være tør eller produktiv art. I tilfælde af produktive type, der er meget slim eller slim.

Cold er også en infektion i de øvre luftveje. Det er tilstedeværelsen af ​​infektion, der forårsager tilstoppet næse og nysen. Mange former for virus kan være ansvarlig for det. Kroppen er ikke i stand up opbygge nok modstand mod alt, derfor koldt og hoste er en meget almindeligt forekommende.

sæsonudsving kan bringe i symptomerne på begge. Det er også udløses af røg, forurening eller nogle allergier. Mennesker, der lider af astma er mere tilbøjelige til det.

Symptomerne er tilstoppet næse, løbende næse eller kløende næse, nysen, ondt i halsen, overbelastning, åndedrætsbesvær, tunghed, hovedpine, krop smerte og tab af appetit. De ekstra slim på grund af infektionen kan forårsage overbelastning.

Vedvarende hoste og forkølelse kan behandles med mange typer sirup til rådighed. De forskellige typer af medicin til rådighed, er hoste sirup, suppressants til tør hoste, dekongestanter, etc. Oftest disse medikamenter gøre en føler døsig og søvnig, dermed gør det vanskeligt at udføre de normale aktiviteter i løbet af dagen.

Home retsmidler er en sikker måde at forebygge eller helbrede både hoste og forkølelse. Nogle af de hjem retsmidler er givet her

1. Ingefær: Riv et lille stykke ingefær og presse saften ordentligt. Bland en skefuld denne saft med honning og tage den regelmæssigt. Dette er en meget effektiv hjem middel mod hoste og forkølelse.

2. Hvidløg: Hvidløg kan spises rå eller i form af suppe. Hvidløg reducerer sværhedsgraden af ​​kulde.

3. Te:. Te lavet med ingefær er gavnligt for

4. Gurkemeje: Tilføj en knivspids gurkemeje pulver til et glas varm mælk og drikke denne før sengetid. Dette beroliger halsen og giver lindring formular hoste og forkølelse.

5. Suppe:. Og skaldyr er nemme at sluge og give en beroligende relief

6. Honning:. En skefuld honning tages regelmæssigt er meget nyttigt for sådanne forhold

7. C-vitamin: indtagelse af C-vitamin er med til at opbygge immunitet og mindsker chancerne for at erhverve tilstoppet næse

8.. Gurgle: Gurgle med saltvand er meget godt for halsen

9.. Vand: Vand er afgørende for tynde ned slim til stede. Tykke slim er vanskeligt at udvise fra kroppen.

10. Damp Indånding: Kog vand og placere dit hoved over gryde med vand på sikker afstand. Indånde damp. Dampen giver fugt og derfor giver lindring.

11. Hold varm: Endelig holde dig varm og undgå at blive udsat for kulde eller AC betingelser. Hold bryst og hals-området varm.

Undgå kolde mad og drikke. Ikke ophold i tørre forhold. Blow næsen på en rigtig måde at smide de inficerede slim, ikke sniffe den tilbage i Take rigelig hvile og øge din immunitet for at holde sådanne sygdomme væk
. &Nbsp.;