Energi Terapi Mere effektivt i behandling Fobier end CBT, Medicin

Forfattere, politikere og almindelige mennesker har misbrugt ordet “ fobi &"; en masse seneste. Det er blevet hæftet på hver kontroversiel idé for at dæmonisere mennesker, de er uenige med. Men lad &'; s se på, hvad “ fobi &"; egentlig betyder: en irrationel frygt. Hvis du &'; re stå ved en sø i besiddelse af en golfklub vejrs på toppen af ​​en gold bakke i et regnvejr, og du &'; re bange for at blive ramt af lynet, er, at en fobi? Nej. Det &'; s en rationel frygt. Men hvis vandt dig &'; t forlade huset på en solrig dag af frygt for at blive electrocuted, at &'; s en irrationel frygt.

Hvis du undgår flyrejser, fordi du &'; re bange for flystyrt, der er i virkeligheden en fobi. Dette skyldes statistisk du har en langt bedre chance for at få i en bilulykke end at være i et flystyrt.

En anden måde at fortælle, hvis en frygt er en fobi er, hvis det forstyrrer dit liv. Hvis du &'; re så bange for at falde ned ad trappen, som du aldrig forlade dit soveværelse, at &'; s fobi. Så på grundlag af disse kriterier, har du nogen fobier?

Du har måske fået at vide, at du er nødt til at lære at leve med din irrationel frygt. Du har måske hørt terapeuter med hvem du diskuterede din frygt uendelige uden relief. Du har måske prøvet alle mulige ting. Nå, tage hjertet. Energi terapi kunne være kuren dig &'; ve været på udkig efter

Ifølge "Energi psykologi: Teori, Indikationer, Beviser". Joaquin Andrade, MD og David Feinstein, Ph.D .:

Flere end 29.000 patienter behandlet ved 11 allierede klinikker i løbet af et 14-års periode blev fulgt i mindst et år efter afslutningen af ​​behandlingen. Ud over at varige og stærke behandling gevinster talrige første runde sub-undersøgelser med randomiserede, dobbeltblindede design, tillod sammenligninger af energi terapier med andre behandlinger. Den største af disse sub-studier inkluderede 2.500 patienter med diagnosticerede angst. De blev behandlet bruge energi terapi, men ingen anti-angst medicin. Disse blev sammenlignet med en tilsvarende prøve af patienter, der blev behandlet med kognitiv adfærdsterapi (CBT) og medicinering efter behov. Resultatet? De patienter, der behandles med energi terapi oplevede flere behandlingsmuligheder gevinster end CBT /medicin-behandlede patienter: Andelen af ​​patienter, der viser en vis forbedring (90% energi i forhold til 63% CBT /M) og andelen af ​​patienter, der viser komplet remission af symptomer (76 % energi vs. 51% CBT /M). I en beslægtet sub-undersøgelse fra samme forskergruppe, længden af ​​behandlingen var mærkbart kortere med energi terapi end med CBT /medicin (middelværdi = 3 sessioner vs betyde = 15 sessioner).

Jeg har oplevet energi terapi &'; s effektivitet i behandling fobier første hånd, og det &'; s overlegen i forhold til medicin, terapi, fordi der ikke er nogen bivirkninger, det &'; s sikker, effektiv og holdbar. Og du spiller en aktiv rolle i din egen behandling!

Tror det vandt &'; t arbejde for dig, fordi du “ don &'; t tror &"; i energi terapi? Undersøgelser har vist, at det &'; s effektiv, om du tror eller ej. Så giv det en chance, og du kan finde dig selv fobi-fri
.