Hvad Bleeb Vi vide om Cataract & Nutrition!

Klarheden af ​​den krystallinske linse i øjet er en af ​​de vigtigste prædiktorer for lang levetid. Den gennemsnitlige person, der lider kataraktdannelse lever kun 5 år efter operation for grå stær, den mest almindelige kirurgiske procedure i Medicare. Hvad bip ved vi om ernæring og katarakt

Ernæring i forebyggelsen og tilbageførsel af grå stær:? Salg

Antioxidanter:

Gratis radikal patologi er et stort tema i kataraktdannelse Som med de fleste aldersrelaterede degenerative processer og. Oxidation af cellemembran lipider kan spille en vigtig rolle i kataraktogenese. De fleste af de ernæringsmæssige komponenter i forebyggelse og vending grå stær er relateret til øget antioxidant forsvar. Tager en god optimale potens multivitamin er et vigtigt grundlag for en forebyggende grå stær-program, da brugen af ​​multi-vitamin /mineraltilskud er blevet identificeret som en forebyggende faktor i den medicinske og epidemiologiske litteratur. I begyndelsen af ​​1950 en læge havde allerede rapporteret enten forbedring eller lidt at ingen progression af grå stær i sine patienter, der fulgte en ernæringsmæssig forebyggelsesprogram herunder vand, gavnlige fødevarer og kosttilskud. Han anbefalede klorofyl (45 mg /dag), C-vitamin (1000 mg /dag) og vitamin A (200.000 IU /dag). En nylig undersøgelse ved hjælp af 26 vitaminer og mineraler, reducerede risikoen for nuklear katarakt med 36 til 44%. Mens en kontrolgruppe, der fik placebo-tabletter havde deres grå stær forværres fra 20/30 til 20/40 i løbet af en 6 måneders undersøgelse, andre tager beta-caroten og vitamin E oplevede en indledende forbedring af synet, og aldrig faldet under 20/30. Animal grå stær er også blevet vendt med kosttilskud.

Som vi bliver ældre, er der typisk et fald i vores evne til at absorbere og udnytte næringsstoffer. Korrigering disse faktorer med disse retsmidler som microwater, venlige bakterieflora, fordøjelsesenzymer og homeopathics at stimulere næringsstofudnyttelse kan også hjælpe os med at få mest ud af vores kost og vores kosttilskud. Når det er muligt, bør en ernæringsmæssig program opretholdes i mindst 3 til 4 måneder, før man overvejer operation for grå stær

Vitamin-A og carotenoider:.

Lave niveauer af beta-caroten stigning grå stær risiko 7 gange. Beta-caroten kan fungere som et filter, der absorberer høj energi fotoner, beskyttelse mod foto-oxidation af linsen. Betacaroten er den primære middel af singlet oxygen frie radikaler og anvendes til behandling af fotosensitiviteter. Reducerede plasmakoncentrationen af ​​beta-caroten er forbundet med øget risiko for både kortikale og subkapsulær grå stær. I en undersøgelse, over 50.000 sygeplejersker, der tog mere vitamin A gennem både kost og kosttilskud end 80% af kvinderne i gruppen viste 39% mindre grå stær risiko end kvinder med indtag i den laveste 20% af gruppen. Øget beta-caroten indtag er forbundet med nedsat risiko for katarakt og øget synsskarphed med og uden briller (ved 20 mg /dag). Et dosisområde fra 10.000 til 25.000 og endda 200.000 IU dagligt af beta-caroten er blevet anbefalet. Vitamin A er også blevet foreslået i en mængde på op til 50.000 (eller endog 200.000) IU per dag.

bortset betacaroten (i gulerødder), herunder Lutein (i grønne bladgrøntsager), zeaxanthin, Lycopen carotenoider (i tomater) og Astaxanthin (findes i laks) er i stigende grad anbefales til forebyggelse grå stær, som ny forskning fremhæver deres roller i beskyttelse mod frie radikaler skader, herunder induceret ved udsættelse for UV-stråling. Da beta-caroten konkurrerer om absorption med andre carotenoider, har rotation af carotenoid fødevarer eller kosttilskud blevet foreslået, især når høje niveauer af beta-caroten eller gulerødder (f.eks gulerod saft) er ved at blive indtaget.

Lutein forbedrer synsstyrke på grå stær (p < 0,005) sammenlignet med kontroller, der tager placebo eller en meget lav dosis af vitamin Glare også falder med lutein. Der var ingen progression af grå stær for fire af de fem emner i lutein-gruppen, tre af fem i vitamin E-gruppen og kun én af fem i placebogruppen. Maksimale serumkoncentrationer af lutein og tocopherol blev nået efter 3 til 6 måneder af tilskud. (Olmedilla B, Granado F, Blanco I, Vaquero M. Lutein, men ikke tocopherol, tilskud forbedrer synsfunktionen hos patienter med aldersrelaterede grå stær: 2-y dobbeltblindt, placebo-kontrolleret pilotundersøgelse Nutrition 2003; 19.: 21-4)

B-kompleks:.

B-vitaminer i almindelighed er både synergistiske og sikrere tilsammen. Overskud af en B-vitamin kan fremkalde en relativ mangel på hinanden, som de arbejder sekventielt som coenzymer i elektrontransportkæden. Nogle udøvere foreslår op til 150 mg af en afbalanceret B-kompleks. Aktiveret B kompleks tabletter formuleret til optimal sublingual absorption er foreslået

B1 (thiamin og cocarboxylase):.

Tilskud af thiamin op til 50 mg /dag i en B-kompleks er blevet anbefalet. Thiamin er en co-faktor for enzymer, bro aerob og anaerob metabolisme. Et sådant enzym, transketolase, katalyserer to af tre reaktioner til indtræden i pentose-phosphat pathway, en vigtig kilde til kemisk reducerende evne. Thiamin afsavn (TD) betragtes som en klassisk model af systemisk oxidativ stress og er knyttet med degenerative sygdomme. TD hos mus og rotter producerer neurodegeneration ligner Alzheimers sygdom. Cataract er knyttet til thiamin og oxidativ stress. Efter 12 dage på en thiamin-nedbrydende protokol, er posterior sub-kapsel (PSC) linse fiber celledegenerering ses i forsøgsdyr. Dette område viste også forhøjede niveauer af Alzheimers præcursorproteinet, Abeta peptider og presenilin 1. Thiamin (TTFD) eller cocarboxylase former for B1-vitamin anbefales

B2 (riboflavin, FMN & Riboflavin 5 Õ, phosphat). :

Riboflavin er nødvendig for at gøre flavinadenindinukleotid (FAD), et coenzym for glutathionreduktase som Ô genbruger Õ antioxidanten glutathion. Riboflavin-mangel bidrager sandsynligvis til kataraktdannelse i underernærede befolkninger i 3.-World. Riboflavin mangel er også fundet i 33% af den geriatriske population, men undersøgelser er blevet blandet med hensyn til dens forbindelse til katarakt. Selv hos raske personer, som allerede forbruger mere end ADT af riboflavin, supplemenation niveauer over RDA øger glutathion reduktase aktivitet. Tilskud på 10 mg /dag af riboflavin øger plasma glutathion med 83% resulterer i forbedret antioxidant beskyttelse.

Nogle forskere anbefaler, at grå stær patienter bør ikke tage mere end 10 mg /dag af dette B-vitamin, som i højere koncentrationer det kan kombinere med lys til dannelse af frie radikaler, som kan bidrage til dannelsen af ​​grå stær. Andre kilder antyder op til 50 og endda så høj som 300 mg /dag af vitamin riboflavin, når det tages med fuld B-kompleks (100 til 150 mg /dag), herunder 50 mg thiamin, og op til 500 mg /dag hver af niacinamid og pantothensyre. Nogle udøvere foreslår doser op til 100 mg taget 3 gange om dagen i forbindelse med en B-kompleks supplement. Faktisk fandt en undersøgelse, at alle seks af de grå stær patienter i en undersøgelse om vitamin B2 havde deres grå stær fjernet inden for 9 måneder. De grå stær også begyndte at komme tilbage, når de elimineret tillægget.

Riboflavin i grå stær er et godt eksempel på vigtigheden af ​​individualiserede optimal ernæring. Dyreforsøg viser, at rotter, katte og grise fodret med en riboflavin-mangelfuld kost producerer grå stær. Lave niveauer i rotter øger katarakt dannelse virkninger kosten galactose. Blandt grå stær patienter under 50 år, 20% er mangelfuld i riboflavin, og dermed kan drage fordel af moderate niveauer af tilskud. Over 50 år, blev 34% af patienter med grå stær fundet mangelfuld i riboflavin, mens en kontrolgruppe med normale klare linser, ingen var mangelfuld i dette vitamin. En anden undersøgelse viste 81% af patienter med grå stær at være mangelfulde, mens kun 12,5% af folk uden katarakt var mangelfulde. Således en række undersøgelser viser, at mangel kan forårsage grå stær, mens der er tegn på, at overskydende også kan have potentiale til at bidrage til skader linse.

Kan det samme stof forårsage den samme sygdom i både overskud og mangel, mens potentielt behandle det i de mellemliggende doser? Helt sikkert. I virkeligheden er denne fælles faktum er en del af grundlaget for hele videnskab farmakologi, kendt som Arndt-Schultz lov. Den farmakologiske lov dosering effekter, at små doser, som anvendes i homøopati og ernæring tendens til at stimulere kroppens funktioner, men alligevel moderate doser, som anvendes i stof og endda ernæringsmæssige megadose behandlingsformer undertrykke disse funktioner, og stadig højere niveauer kan ødelægge de selvsamme kropsfunktioner .

Aktive coenzym former for vitamin B2, såsom flavinmononukleotid (FMN) eller riboflavin 5 Õ, phosphat anbefales

B3 (Niacin, niacinamid (B4) & NADH):.

niacinamid tilskud er blevet foreslået på et niveau på 500 mg /dag med en fuld B-kompleks.

En aktiv coenzym form af vitamin B3, NADPH, er nødvendig for at regenerere et passende niveau for den afgørende linse antioxidant glutathion (GSH). Cataract er forbundet med øget oxidativt stress. I linsepapir, bevægelse af glucose gennem polyol pathway er den vigtigste årsag til hyperglykæmiske oxidativt stress. Enzymet aldosereduktase (AR) reducerer glucose til sorbitol og bidrager til oxidativt stress ved at nedbryde dets cofaktor NADPH. Sorbitoldehydrogenase, det andet enzym i polyolen pathway, konverterer sorbitol til fructose. Denne proces bidrager til oxidativ stress, fordi nedbrydningen af ​​cofaktor NAD + fører til mere glucose ind i polyol pathway. Kronisk oxidativt stress genereret af polyol pathway bidrager til diabetisk katarakt og andre diabetiske komplikationer. Stabil NADH (reduceret beta-nikotinamidadenindinucleotid) kosttilskud er nu kommercielt tilgængelige

B5 (Pantothene):.

Pantothensyre tilskud på niveau med 500 mg /dag er blevet foreslået i kombination med et fuldt spektrum B-kompleks. En pantetheine øjendråber testet på dyr hæmmer sammenklumpning af linse proteiner involveret i tidlig kataraktdannelse

B6 (Pyridoxin, Pyridoxal-5 Õ, phosphat):.

Vitamin B6 er også vigtigt for opbremsning aldring af linsen, især hos diabetikere, da det inhiberer enzymatisk glycosylering af linseproteiner. Pyridoxin tilskud er blevet foreslået i doser på 100 mg taget 3 gange om dagen. Dette vitamin, når det angives ved magnesiummangel eller andre midler, kan også anbefales i den aktiverede form af pyridoxal-5 Õ, phosphat (P5P)

B7 (Folinsyre & Folinsyre):.

Lave niveauer af folinsyre øget risiko grå stær med over 8 gange. Folinsyre kan bidrage til at kompensere for en mangel i pteridinforbindelser der normalt beskytte objektivet agains skader fra UV-lys. Disse forbindelser og de enzymer, der producerer dem har vist sig at være nedsat i katarakt.

Folinsyre er den mest almindelige ernæringsmæssige mangel i moderne kultur. For at blive udnyttet, skal folinsyre konverteres først til tetrahydrofolat og derefter til L-5-methyl-tetra-hydrofolate. Sublingual tilskud af den mest aktive form af folat, folinsyre (L-5-methyl-tetra-hydrofolate) anbefales, under vejledning af en sundheds praktiserende

B14 (TMG):.

trimethylglycin (TMG) er en endnu mere kraftfuld methyl donor end DMG. Det vender åreforkalkning ved methylering homocystein (en stærkere prædiktor for kardiovaskulær sygdom, end det er kolesterol) til methionin, løfter stemningen og forebygger kræft ved at skabe en beskyttende methyl belægning på DNA. Det anbefales på 500 mg 3 gange om dagen sublingualt i pulverform. TMG udleder en behagelig naturlig sød smag fra aminosyren glycin (som stammer sit navn fra sin søde smag). TMG også stærkt anbefales til nogen tager SAMe, der konverterer til homocystein ved at donere en methylgruppe. TMG genbruger homocystein tilbage til samme gennem methylering, forklarer dens humør opløftende ejendom. Efter at donere en methylgruppe, TMG bliver DMG (se ovenfor). TMG er afledt af roer

B15 (DMG eller pangaminsyre):.

pangaminsyre (dimethylglycin, DMG, eller vitamin B15) blev fundet at være meget nyttige i behandling af grå stær i en russisk undersøgelse , når det blev kombineret med vitamin A og E. trimethylglycin (TMG), giver 50% mere funktionel egenskab methyl donor, med alle fordelene ved DMG

Vitamin-C:.

Lav vitamin C niveauer øger grå stær risiko op til 11 gange. Vitamin C er specielt koncentreret i produktionen af ​​kammervand, den væske, feeds linsen, nåede 30 til 50 gange niveauet i blodet. Den normale, sunde linse indeholder et højere niveau af C-vitamin end noget andet organ, bortset fra binyrerne, men når grå stær danner, C-vitamin niveauet er enten meget lav eller ikke-eksisterende i linsen og lav i den vandige humor, som leverer ernæring til objektivet. Fordi den indvendige kerne af linsen er mere tæt det er vanskeligere for næringsstoffer at nå det, hvilket resulterer i et vitamin C-niveau omkring 25% lavere end den ydre cortex. Den samlede reduktion på C-vitamin findes i katarakt skyldes både nedsat evne til at udskille C-vitamin i den vandige humor, samt systemisk mangel på 40% i forhold til mennesker på samme alder uden grå stær. Lave niveauer af C-vitamin i kosten samt dårlig absorption på grund hypochlorhydria øger risikoen for grå stær. C-vitamin tilskud til dyr minimerer sammenklumpning af linseproteiner grundet UV-eksponering. Vitamin C er også blevet vist både in vitro og in vivo for at forhindre katarakt dannelse virkninger af sukker galactose. I en undersøgelse, kunne sukker grå stær udløses i 69% af dyrene Õ øjne, men da C-vitamin kosttilskud blev givet, kun 6% dannede grå stær. For dem med diabetes, samt enkeltpersoner i normal sundhed, C-vitamin reducerer intracellulær sorbitol akkumulation. Da C-vitamin og enzymet SOD er ​​partnere i scavenging superoxidradikaler, mangel på enten en pladser større efterspørgsel på den anden partner. Ascorbinsyre forhindrer, at lys-medieret skade på pumpen kation i linsen. Det forhindrer også lys induceret lipidperoxidation i linsen, som UV-filter i den vandige humor og linse. Dette er grunden til natlig dyr har meget lavere niveauer af C-vitamin i deres øjne end dyr, der er aktive i sollys. I marsvin, hjalp C-vitamin kosttilskud forhindre linse skader fra UV samt protein skader fra varme. Supplering i marsvin resulterede i en stigning 345% på C-vitamin i linsen med en 25 gange stigning i kostindtag.

Allerede i 1935 forbedring målbar inden for 2 uger i de fleste avancerede grå stær (20 /70 eller værre) med C-vitamin tilskud blev rapporteret i Science. Direkte injektion af C-vitamin i blodet eller kammervæsken resulterer i forbedret syn i 70% af patienter med grå stær. En undersøgelse viste, at over 50.000 sygeplejersker, der tog C-vitamin kosttilskud i mindst 10 år oplevet en 45% lavere risiko for at danne grå stær. En undersøgelse foretaget af Dr. James Robertson, en epidemiolog ved University of Western Ontario fandt, at personer over 55 år, der tog en C-vitamin supplement dagligt i mindst fem år reduceret deres risiko med 70%. Supplering 500 mg /dag reducerer sorbitol i blodet med 12,6% i normale voksne, og når de kombineres med bioflavonoider, dette forbedrer til 27%. Ved 2.000 mg /dag af vitamin C reduktionen i sorbitol forbedres til 56%. Denne virkning er af særlig betydning for patienter med grå stær med en diagnosticeret tilstand af diabetes, og også for 35% af patienter med grå stær, der har udiagnosticeret diabetes, der ikke vises på standardtest blodsukker og urin sukker. Kliniske undersøgelser har vist, at C-vitamin kan stoppe progression af katarakt, i mange tilfælde endda med så lave doser som 1 gram /dag. Selv ved 350 mg /dag i 1 eller 2 måneder, viser 60% af patienter med lav vitamin C niveauer forbedret syn. Folk med højere blodets indhold af C-vitamin, svarende til at supplere mere end 800 mg /dag, viser nedsat risiko for at udvikle grå stær. Selv ved en supplerende dosisområde på 300 til 600 mg per dag, katarakt risiko reduceret med 70%. Yderligere forskning bekræfter beskyttelse mod subkapsulær og eventuelt kortikal katarakt med doser på mellem 300 mg og 1250 mg per dag. Forskere ved Human Ernæring Research Center on Aging ved Tufts University anbefale mere end 500 mg /dag af C-vitamin for at hjælpe med at forhindre grå stær, en dosering, der kun ved kan opnås i de fleste tilfælde gennem tilskud. En dosis på 1 gram 3 gange om dagen er blevet foreslået som en del af en samlet forebyggende ernæring protokol. Aktuel ansøgning kan have farmakologiske fordele samt

Terapeutiske-overvejelser:.

C-vitamin er tilgængelig som en syre (ascorbinsyre), en neutral pH-ester (polyascorbate), alkalisk eller pH buffer mineral ascorbater, fedtopløselige ascorbylpalmitat. Esteren form af C-vitamin (bestående af to C-vitamin molekyler fastgjort til hinanden) fordobler intestinal absorption samt cellulære absorption, nåede 4 gange højere intracellulære koncentrationer, der forbliver dobbelt så længe i kroppen, gram for gram.

Vitamin C er også påvirket af antioxidanten regenerator, alpha-liponsyre og andre antioxidanter, især bioflavonoider (vitamin P). I sidste ende, har vi at gøre med en antioxidant system, som er en sub-system hele fysiologi.

Når C-vitamin (et derivat af glukose) bliver oxideret, det bidrager til proteinglycosylering, sammen med glukose . Brugt C-vitamin fremmer også tryptophan oxidation, hvilket resulterer i fluorescerende peptid cross-links og protein insolubilisering. Dette er en anden grund, hvorfor det er vigtigt at fastholde en stærk antioxidant forsvarssystem, herunder faktorer som alfalipidsyre som reducerer (recylce eller regenererer) andre antioxidanter, når de bliver oxideret.

Vitamin P : bioflavonoider:

Bioflavonoider er vigtige antioxidanter, der er synergistisk med vitamin C til forebyggelse af grå stær, som de er i andre dele af kroppen. Mange naturlægemidler indeholder også aktive bioflavonoider (se afsnittet nedenfor om fytoterapi)

Quercetin:.

Quercetin, en af ​​de mest undersøgte antioxidanter, anbefales en dosis på 500 mg 3 gange dagligt . En retningslinje, der er blevet tilbudt, er at tage ca. 100 mg bioflavonoider for hver 500 mg vitamin C. bioflavonoider især vigtigt i diabetes og quercetin kan forhindre subkapsulær og eventuelt også andre former for diabetisk katarakt, som dannes ved længere tids forhøjet blodsukker ved at forhindre omdannelse af sukker, som vil holde det fast i linsen. Quercetin fungerer som et ikke-toksisk aldosereduktaseinhibitor. En syntetisk aldosereduktaseinhibitor blev udviklet, men blev ikke godkendt som et lægemiddel på grund af dets toksiske bivirkninger. Alligevel aldosereduktasen inhibering viste sig at vende grå stær i diabetiske rotter samt forskellige problemer på grund af diabetes hos mennesker, men quercetin fungerer bedre. Quercetin er blevet vist at nedsætte linse hævelse opleves af diabetikere. Af 45 testede bioflavonoider, quercetin var den mest effektive til forebyggelse af grå stær i diabetiske dyr. En daglig dosis på 1000 til 3000 mg quercetin anbefales. Quercetin har fordele i øjendråber form, så godt, med 50% af de behandlede dyr at opretholde klare linser, sammenlignet med 10%, som ikke blev behandlet med quercetin. Selv de, der har undladt at helt forhindre linse uklarhed under quercetin behandling udviklet langt mindre alvorlige grå stær end dem uden behandling. Quercetin er kommercielt fremstillet af rødløg (Allium cepa)

En vandopløselig form af quercetin (quercetin dihydrat, mærkenavn: Smerter Guard Forte). Er nu tilgængelig i høj potens, hvilket øger effektivitet gennem op til 100 fold stigning i absorptionen i forhold til andre former for quercetin Salg

OPCs (Pycnogenols etc.):.

Pycnogenol foreslås også, med potentielle kilder fra vindruekerneolie og huden (Vaccinium vitis idaea ) samt maritime (Pinus maritima) bark ekstrakt.

Maxogenol er et ikke-solvent OPC ekstrakt af amerikansk hvid fyr, druer og andre antioxidanter i en meget behagelig smag sublingual tablet.

rutin:

rutin er blevet anbefalet til grå stær. En rutin dosis på 250 mg /dag er blevet foreslået. Rutin ofte stammer fra boghvede

Vitamin-D:.

En dosis på 1000 IU /dag af vitamin D er blevet foreslået. E-vitamin Lav vitamin E niveauerne stiger grå stær risiko op til 3 gange. E-vitamin mangel kan forårsage grå stær hos dyr. Vitamin E mangel kan forårsage reversible grå stær hos diabetikere, også. E-vitamin kan forhindre ikke-enzymatisk glycosylering af linseproteiner, og dermed bremse aldring af linsen.

E-vitamin virker synergistisk med selen for antioxidant beskyttelse af linsen ved at forhindre dannelsen af ​​lipoperoxides. En undersøgelse viste, at E-vitamin reducerede foto-oxidativ beskadigelse rotte linser in vitro med 80%. In-vivo, har E-vitamin vist sig at beskytte mod de fleste af virkningerne af diabetes på kataraktdannelse i rotte linser. E-vitamin hjælper også til at forhindre skader fra andre ætiologier, såsom stråling og steroider. Lavt blodets indhold af E-vitamin næsten fordoble risikoen for grå stær i forhold til høje niveauer.

E-vitamin tilskud er forbundet med at opretholde en bedre synsstyrke både med og uden briller på niveauer af blot 50 IE /dag. Ved en dosis på 400 IU /dag, katarakt risiko reduceres med op til 56%.

Doser på mellem 400 til 1200 IU /dag i naturlige (d isomer) tørt E-vitamin er foreslået, med stigende doser ofte at der kræves mere fremskreden alder. Den tørre form bedre absorberes og lettere for leveren at behandle ifølge forskning af Dr. Jeffrey Bland.

Doser i den høje ende af det terapeutiske område kan bidrage til at forebygge og kontrollere cystoidt maculaødem og andre inflammatoriske side virkningerne af kataraktoperation, når det tages før og efter operationen så godt. Aktuel ansøgning kan have farmakologiske fordele, også.

En olie formular Vitamin E er til rådighed, som ikke er fortyndet med andre vegetabilske olier, og derfor forbliver stabil (Unique E). Andre olie formular E-vitamin kosttilskud skal være nedkølet til at forhindre harskning (som kan have forekommet i forarbejdning, opbevaring, forsendelse eller på hylden før køb), som modvirker eventuelle potentielle fordele fra tilskud

Mineraler:.

Calcium:

Sammen med magnesium, har moderat indtag af calcium blevet anbefalet. Dyr fodret med en calcium-deficient kost produceret grå stær. Forkalkning i linsen kan forårsage 'snedækket' grå stær. Anteriore polære grå stær vises som kalkaflejringer tidligt i livet, ofte som et resultat af intolerance over for mejeriprodukter. Calcium mishandling, med aflejring i væv, såsom linsen kan udløses af mangelfuld eller overskydende calcium, men også af mangelfuld magnesium eller chrom, overskydende phosphor eller andre syredannende stoffer, fødevareallergi eller ustabilt blodsukker regulering. Ofte kan moderat tilskud af en biotilgængelig calcium såsom mikrokrystallinsk hydroxyapatit (mcha) at forbedre calcium håndtering og reducere calcium deposition.

Calcium pyruvat virker som en glykering hæmmer (f.eks Pyruvat Plus).

Chrom :

Chrom, der findes i hele korn, der er tabt i raffinering af forarbejdede fødevarer. Amerikanerne bliver mere og mere forarmet i denne spormineral som de bliver ældre, da det ikke er generelt fundet i »beriget« forarbejdede fødevarer. Dette er forbundet med stigende satser for hjerte-kar-sygdomme, herunder hypertension, hyperkolesterolæmi og diabetes. Glukose tolerance faktor (GTF) krom hjælper med at regulere blodsukker og forbedre cirkulation. Chrom-mangel er en faktor i voksen-debut diabetes forringer kroppens reaktion på insulin, hvilket resulterer i forhøjet blodsukker. Niveauer reduceret fra normalt med 60% er blevet fundet i linsen i både diabetiske og senil katarakt. En dosis på 200 mcg /dag er blevet anbefalet

Kobber:.

Kobber tilskud kan stimulere produktionen af ​​antioxidant enzym superoxiddismutase (SOD), så længe zink niveauer er tilstrækkelige. Kobber niveauer i linsen falde til mindre end 10% af det normale med dannelsen af ​​grå stær. Supplering af 3 mg /dag er blevet anbefalet sammen med 50 mg /dag af zink i alt ernæringsprogram, så længe der ikke er nogen kobbertoksicitet

Jern:.

Høje jern niveauer er forbundet med en nedsat risiko for corticale grå stær. Overdreven jern er dog kendt for at fremme fri radikal patologi, så tilskud med moderat til store doser af jern bør undgås, medmindre et specifikt behov er blevet bestemt. Når indikeret, anbefales en absorberbar form for jern såsom picolinat (f.eks Ferrasorb) både for at optimere absorption og minimere forstoppelse forårsaget af mange jerntilskud

Magnesium:.

Magnesium bør suppleres, når mangelfuld. Magnesium påvirker regulering sukker og nervefunktion samt vitamin B6 metabolisme. Magnesium glycinat er den bedste absorberes form af denne vigtige og ofte mangelfuld makro-mineral, og denne formular ikke producerer diarré som mindre godt absorberet former ofte gør i terapeutiske doser

Mangan:.

Mangan er et tredje mineral involveret i SOD. Dens niveau falder til halvdelen af ​​det normale niveau i grå stær. En dosis på 20 mg /dag er blevet anbefalet

Kalium:.

Øget indtag af kalium er også blevet foreslået. Stort set alle grøntsager og frugter er høj i kalium. Søde frugter bør ikke understreges (f.eks banan og papaya), da sukker er en stærk risikofaktor for kataraktdannelse

sjældne jordarters-Trace-Mineraler:.

Sjældne jordarters mineraler fundet i spor mængder er i stand til at forlænge levetiden af ​​forsøgsdyr med op til det dobbelte. Sjældne jordarters mineraler er forbundet med lang levetid i visse områder af Kina, hvor de findes i jorden, og de giver strålingsenergi fra kommunale mursten ovne. Fleksibiliteten i den krystallinske linse i øjet er # 2 fysiologiske foranstaltning i forbindelse med lang levetid.

Sjældne jordarters mineraler findes også i havet, og er koncentreret, og deponeret i skaller og koraller i livsprocessen marine dyr. Coral Calcium (Ericsson Õ s Alkamine Coral Calcium) er fremstillet ved en lav temperatur for at bevare biologisk aktivt mineral elektronstruktur. Når det placeres i vand, er overflade mineraler ioniseret, hvilket frigiver frie elektroner, der producerer en antioxidant virkning i vand (-100 mV i forhold til +500 mV typiske oxiderende potentiale ledningsvand). I denne proces opløses chlorgas (en dødelig gift) ioniseres til chlorid (en komponent af bordsalt). Tungmetaller og andre toksiner adsorberes til overfladen af ​​koraller samt, mens vand alkalinitet når ca. 9,5 pH, der er forbundet med signifikante reduktioner i kardiovaskulær sygdom i epidemiologiske undersøgelser foretaget først i Japan, og senere gentaget i Europa.

Japanerne har den højeste levetiden af ​​enhver nation i verden. Af alle de japanske, okinawans har færrest grå stær trods deres placering 800 miles syd for den sydlige spids af de vigtigste japanske øer, og dermed modtager mere UV sollys end i nogen anden del af Japan. Den bemærkelsesværdige sundhed og levetid findes i Okinawa er primært blevet tilskrevet tydeligt forskellige drikkevand fundet i disse koralrev, som er basisk og antioxidant, sammenlignet med det sure, oxiderende vand findes i vulkanske øer i resten af ​​Japan. Okinawa Sango koraller fås i poser, som små teposer, samt i en fint formalet pulver, til behandling af vand. Det konverterer chlorgas i chloridioner på få sekunder og fjerner de fleste andre giftstoffer fra vand ved en kombination af elektrolyse og adsorption. Alkalinitet frigives, primært på grund af de dominerende calcium- og magnesium-carbonater findes i koraller, samt det brede spektrum af 72 spormineraler herunder sjældne jordarters mineraler er stabile i resulterende vand i lange perioder. Elektronen indholdsleverende antioxidantegenskaber, når men dens maksimum i 5-10 minutter og derefter spredes over en periode på ca. 24 timer. Koraller fra andre dele af verden har lignende effekter, men ikke så potent som den Sango koraller i Okinawa. Denne koral vand kaldes Ò, mælk af havet Ó ligesom mælkeagtig højt mineralindhold vand i bjergområder kendt for deres høje holdbarhed er kendt som Ò glaciale mælk Ó

Selen:.

Selen (Se) tilskud kan stimulere produktionen af antioxidant enzym glutathion peroxidase (Gpx). Selen er normalt findes i høje niveauer i linsen. Indholdet selen af ​​linser med grå stær er kun 15% af det normale. I en undersøgelse, dyr fodret med en kost selen mangelfuld produceret grå stær. Selen beskytter linsen mod skader fra methyl kviksølv. Selen i kombination med E-vitamin, hvormed det er synergistisk, anvendes af dyrlæger til at behandle grå stær hos hunde, hvilket resulterer i forbedret syn en i mange tilfælde clearing af periferien af ​​linsen. En dosis på 200 til 400 mcg /dag af selen anbefales, og organisk bundet selen, såsom selenomethionin meget foretrækkes. Selen toksicitet, der findes i visse områder af landet, hvor jorden indeholder overdreven selen, kan også øge risikoen for kataraktdannelse

Zink:.

Zink har antioxidant aktivitet, og også stabiliserer cellemembraner. Lave plasmaniveauer af zink findes i mennesker med grå stær. Personer over 65 år har en tendens til at få kun 2/3 af den anbefalede dagsdosis for zink, mens aldring kan øge behovet for zink for at bevare en positiv zink balance. Zinkmangel kan forårsage grå stær hos både mennesker og dyr, og anvendes i behandlingen af ​​begge. I en undersøgelse af ørreder over halvdelen af ​​de fisk, der er udviklet grå stær på en zink mangelfuld kost, mens der ikke grå stær dannet med tilstrækkelig zinktilskud. Zink er nødvendig for SOD-aktivitet samt. Zink niveauer også falde til mindre end 10% af normale niveauer med kataraktdannelse. Zink er også vigtigt for vitamin A metabolisme, sundhed epitelet af linsen og for metabolismen af ​​sukker inden linsevævet. Zink påvirker også sukker regulering, immunsystemets funktion og healing. En højabsorberbart form af zink-tilskud såsom zink picolinate, zink Monomethionine, eller zink aspartat bør anvendes i koncentrationer på op til 50, 75 eller 100 mg /dag. Forbedring af synsstyrke på grå stær patienter er blevet rapporteret fra 20/200 til 20/25 inden for så lidt som 6 måneder ved hjælp et tillæg multipel næringsstof, der indeholder zink Salg

Protein:. Aminosyrer, polypeptider, enzymer, glandulars:

øjelinsen er den mest koncentrerede protein i kroppen. Vol. Vol. Prescription for Nutritional Healing. Prescription for Nutritional Healing. Vol. Prescription for Nutritional Healing. J. Nutr. J. Nutr. & Prescription for Nutritional Healing. Prescription for Nutritional Healing. Science. Vol. Vol. & Can. Exp. Exp. Vol. Prescription for Nutritional Healing. J. Nutr. Vol. Prescription for Nutritional Healing. Vol.