Fibromyalgi: mysteriet sygdom og andre kroniske smerter numre

Spørg enhver smerte patient: smerte er reel.

Hvis smerten er din konstante følgesvend eller følgesvend af en, du elsker … denne ene er til dig. "Fibromyalgi" - "catch-all" diagnose for uforklarlige smerter - er næsten en epidemi i dag, især med kvinder over 40.

Vi har identificeret 8 store potentielle udløsere, der kan bidrage til krop ømhed og smerter. Korrektion disse områder kan lindre eller helt fjerne din smerte.

1. Korrekt vandindtag

Vand øger energistrømme i kroppen og virkelig fremmer afgiftning, som er et centralt element for at blive smertefri. Din korrekte vand formel er:. 2 quarts vand plus 8 ounces for hver 25 pounds, som du har brug for at tabe

2. Daglig motion

Motion, selv så lidt som 20 minutter eller deromkring af motion som at gå eller yoga, med dens vægt på dyb næse vejrtrækning, er særlig specifik for fibromyalgi, vil frigive endorfiner, som er naturlige smertestillende medicin.

3. Flytning af kroppen pH mod alkalinitet

En syre krop tilstand resulterer i kroniske smerter. Spise en masse flere grøntsager og frugter, mens reducere kulhydrat og protein indtag, kan være en vigtig måde at blive mere basisk dermed reducere kræft og andre kroniske "sygdom" risici.

4. Slip af med uønskede parasitter.

Arbejdet med flora balance i kroppen til at reducere forekomsten af ​​uønskede mikroskopiske parasitter, der alle har deres egne elimination cykler. Disse interne mikroorganismer kan være ansvarlig for en lang række af smerte og sygdom problemer.

5. Reducere eller eliminere giftige metaller fra kroppen

Hver gang du drikker drikkevarer eller spise fødevarer fra dåser. . . hver gang du bruger batterier. . . hver gang du anvender din antiperspirant (hvis det har aluminiumchlorhydrat med det, som de fleste af dem gør). . . selv hver gang du tygge noget, hvis du har sølv amalgamfyldninger i tænderne, er du muligvis skærpende dine smerter problemer.

6. Stigende iltning til de ramte områder

Broken ned til simple vendinger, smerte indikerer en mangel på ordentlig iltning, almindelig og enkel. Visse produkter og øvelser kan være særligt nyttigt for iltning.

7.Eliminate toksiner

Toksiner i kroppen ofte forværre smerter. Kronisk forstoppelse, for eksempel kan være udløse rygsmerter til dig. Udrensning din lever og tyktarm kan fjerne disse farlige giftstoffer.

8. Reducer gas

Tro det eller ej, kan det være en sund ting, når folk passerer gas. Vi alle gøre pounds af gas hver dag i fordøjelsesprocessen. Hvis gas bygger op, kan det komprimere til størrelsen af ​​et knappenålshoved og har potentiale til at overføre smerte overalt, selv til nakke og skuldre

8 nøgler til at blive og forblive smerte-fri:.

1. Drik mere vand
2. Øvelse daglige
3. Bliv basisk i pH
4. Eliminer skadelige parasitter
5. Reducere eller eliminere giftige metal eksponering
6. Ilte bedre
7. Fjerne giftstoffer
8. Reducer gas

For mere detaljerede oplysninger og vores anbefalinger til alle naturlige, botanisk hjælp i at sparke tilbage i et vægttab tilstand, kan du kontakte vores kontor for en tilpasset rapport for at opnå endnu hurtigere resultater.

Hegan Center for Weight Mgt
http://www.dreileensilva.com/
.