Diverticulosis - Hvad at spise

diverticulosis, også kendt som divertikelsygdom er betingelsen for at have outpocketings af colon mucosa og submucosa via svagheder muskellag i tyktarm. Diverticuli udvikle sig i de fleste mennesker i industrialiserede samfund som de bliver ældre, sandsynligvis på grund af fraværet af fiber i deres kost. Omkring 10% af den amerikanske befolkning over en alder af 40 og halvdelen over en alder af 60 har diverticulosis. Minut bristninger forekommer i væggen af ​​tyktarmen, som kan blive betændt og inficeret, en tilstand kaldet diverticulitis. Disse infektioner er smertefulde og kan eventuate i perforeringer eller bylder. Hospitalsindlæggelse for antibiotika eller kirurgi kan være nødvendig.

I mange år lægerne har fortalt deres patienter med diverticulitis ikke at spise nødder eller frø, eller nogen fødevarer, der indeholder frø, som om disse bits af fødevarer ville indgive i deres tarm outpocketings og forårsage infektion eller perforering. En artikel i Journal of American Medical Association (JAMA 2008; 300: 907-914), sætter dette argument for at hvile.

Man troede, at nødder eller små frø, selv bløde dem fra tomater eller agurker, kunne sidde fast inde i disse diverticuli og forårsage obstruktion og infektion. Det viser sig, at vejledningen for at undgå sådanne fødevarer har været helt forkert. Nødder, frø og endda popcorn ikke forværre diverticulitis, men synes at forhindre det ved at give fiber.

Den bedste vejledning for at forebygge diverticulitis er at øge indtagelsen af ​​højt fiber fødevarer, hvilket betyder, frugt og grøntsager, nødder og frø. Jo mere fiber, jo mindre sandsynligt inflammation og infektion forekomme.

- Allan Sosin, MD

(* Oplysningerne i denne artikel er fastsat til uddannelsesmæssige formål og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle eller kurere nogen sygdom eller tilstand Disse henstillinger ikke har. blevet revideret af den amerikanske Food and Drug Administration (FDA). Ingen indhold i denne artikel er en erstatning for professionel lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. Aldrig øge, reducere eller afbryde medicin eller behandling uden først at konsultere din læge. Hvis du er søge råd hos en læge og ønsker at lave en aftale med en af ​​vores læger, bedes du ringe til vores kontor på (949) 600-5100. Uopfordret e-mail kan ikke besvares, og er ikke en erstatning for henvendelse til læge i person fra en kvalificeret sundhedsprofessionel Hvis du har en medicinsk nødsituation, skal du kontakte din personlige læge eller lokal lægevagt straks)
.  .;