Hvad der er i dit spisekammer, der kan stoppe kløe?

Føler du dig træt eller irritabel? Lider du af PMS eller fordøjelsesproblemer? En over væksten af ​​gær er blevet forbundet med disse lidelser sammen med muskelsmerter, koncentrationsbesvær, hovedpine, hukommelsestab, vaginitis, hudproblemer, urin og respiratoriske problemer og endda indlæringsvanskeligheder. Ifølge William G. Crook, MD forfatter til The Gær Connection, kan gær også være knyttet til en sådan “ uhelbredelig &"; sygdomme som psoriasis, dissemineret sklerose, kronisk nældefeber, autisme, og gigt.

Det er blevet anslået, at ca. 75% af kvinderne har på et tidspunkt havde en gær-infektion. En stor procentdel af kvinde i dag kun tænke på en gær infektion udvikler i skeden. Dette er imidlertid ikke den eneste placering. Gær er encellede svampe, der hører til planteriget. Der er mange arter i familien såsom forme. Gæren, der findes inden for vores krop er kendt som Candida albicans. De fødevarer, vi spiser, den luft, vi ånde, stress vi sætter på vores krop og de mange andre giftige stoffer som vi kommer i kontakt med hver dag har en betydelig effekt på planter (gær) i vores tarm skrifter. Når planter er ude af balance, vi udvikler ofte en gær infektion, som kan forårsage nogen af ​​de ovennævnte problemer. Den simple kendsgerning, at du har brug for at forlade denne artikel med, er dette: Gær overvækst svækker dit immunforsvar

Så hvad kan du gøre ved det.? At &'; s hvad jeg kommer til at hjælpe med svar til dig

Først skal du investere i en gær sæbe!. Dette er nemt findes på din lokale helsekost butik. Det er vigtigt at huske, at kost restriktioner nedenfor gælder primært den rensende anbefalede frist i retning af gær rense. Hvis det overhovedet er muligt under dit rense undgå at tage antibiotika, der øger dine chancer for gær overvækst. Undgå miljømæssige skimmelsvampe, der kan findes i dit badeværelse, vindueskarme, træbevoksede områder, der har været vådt, osv Næste undgå fødevarer under dit rense periode og så meget som muligt, der fremmer gær vækst. Desværre betyder det at undgå den gennemsnitlige amerikanske kost. Du er nødt til at undgå alle fødevarer og drikkevarer, der indeholder sukker, honning og ahornsirup. Du har brug for også at undgå fødevarer, der indeholder gær, især rejst brød, mugne oste, eddike og mange krydderier, gær indeholder vitaminer og alkoholholdige drikkevarer. Sammen med disse elementer bo klart af forarbejdede fødevarer. Disse produkter i mange tilfælde har skjult ingredienser som sukker, majssirup og /eller gær. Spise af frugt, grøntsager, bælgfrugter, fisk og fjerkræ bør være din primære kost valg at opretholde en sund tarmkanalen. Næste udseende til dit spisekammer og køleskab til noget hjælp. Ja, i disse placeringer kan du heldigvis finde nogle naturlige retsmidler til at hjælpe med at helbrede og /eller forebygge flora tilgroning.

· Hvidløg: Hvidløg har potente anti-svampe og anti-bakterielle egenskaber. Det kan helbrede symptomerne på gær infektion selv og sørger for, at gæren ikke formere sig. Hvidløg kosttilskud er bredt tilgængelige på sundhed butikker. En simpel behandling for vaginitis er at tage et fed hvidløg, der er blevet gennemboret et par gange med en gaffel eller kniv og placere den inden for en mellemstor stykke gaze. Bind under fed hvidløg og indsætte i skeden, som du ville en tampon, efterlader nok af gaze hænge ud for nem fjernelse. Gør dette før sengetid og gentag for tre dage, eller indtil infektionen er væk

· Echinacea Behandling: Echinacea kan øge kroppens immunsystem. Forudsat stærke antistoffer, det nedsætter chancerne for gær overvækst. Echinacea urter stimulerer de hvide blodlegemer, der angriber alle fremmede organismer, der kan forårsage skade på kroppen

· Cranberry Cure: Disse bær indeholder arbutin der kan hjælpe med at helbrede vaginal infektioner. Brug bær i dine måltider som saucer eller juice. En vigtig bemærkning er at sørge for, at du spiser 100% tranebærsaft. De fleste produkter på markedet er kun en lille procentdel juice, eller har tilføjet juice blandinger med dem, der er højt indhold af sukker. De kan også indeholde højfructosemajssirup, som kun vil fodre Candida

· Yoghurt til undsætning: Yoghurt indeholder Lactobacillus acidophilus, kan en probiotisk bidrage til at harmonisere floraen i tarmkanalen. Det er stærkt anbefalet af sådanne eksperter som Dr. Kendra Pearsall i en nylig artikel, “ … at øge din probiotiske indtag med probiotiske kapsler eller ved at spise dyrkede fødevarer, fordi disse indeholder de gode bakterier, der holder din vagina og mave-tarmkanalen sund og vil erstatte Candida. Dette er især vigtigt, hvis du tager antibiotika &"; Du kan også bruge almindelig yoghurt som en creme på din vagina til at lindre enhver kløe

· Tea Tree Olie: Soak en tampon med fortyndet tea tree olie og holde det i vagina natten

antages gær overvækst på måder vores videnskabelige og medicinske eksperter har endnu ikke opdaget gennem deres omfattende kliniske og forskningsundersøgelser, til. være en førende årsag til at gøre mange mennesker syge. Forhåbentlig disse enkle trin vil give dig nogle fritagelse fra ubehag af vaginitis og andre gær relaterede komplikationer. Husk altid at konsultere din læge, før du prøver nogen nye behandlinger på din egen

Referencer Nævnt:.
Crook, MD William, gær Connection, Jacksonville, TN, Professionelle Books 1992 Salg “ naturlægemidler for gær infektion &"; Naturlægemidler Guide, (2008). Online
http://www.herbalmeds4u.com/remedies/yeast_infection.aspx
“. Sådan behandler gær infektioner naturligt &"; Mercola.com (Aug.07, 2004) .Online. http:. //articles.mercola.com/sites/articles/archive/2004/04/07/yeast-infe ...