De påviste fordele ved at drikke grøn te

Der er mange typer af te til rådighed i hele verden. Men en af ​​de mest populære typer er grøn te. Denne allestedsnærværende drik i Japan kommer fra Camellia sinesis blade. Faktisk andre populære te, såsom sort og oolong, er også afledt fra den samme plante. Men ... Der er mange typer af te til rådighed over hele verden. Men en af ​​de mest populære typer er grøn te. Denne allestedsnærværende drik i Japan kommer fra Camellia sinesis blade. Faktisk andre populære te, såsom sort og oolong, er også afledt fra den samme plante. Men forskellen mellem disse tre sorter ligger på behandlingen. For at få grøn te, er bladene af Camellia sinesis dampet før tørring.

Hvorfor er Green Tea så populært?

Som tidligere nævnt, har grøn te allerede været et dagligt syn i japansk kost i temmelig lang tid. De positive resultater af en række undersøgelser af fordele af grøn te har fremdrives det til popularitet i Vesten og resten af ​​verden. Ifølge resultaterne af en forskning offentliggjort i Journal of National Cancer Institute i 1994, regelmæssig indtagelse af grøn te hjælper med at sænke risikoen for kræft i spiserøret. Bortset fra kræft, nogle eksperter fandt også, at visse stoffer, der findes i drikken hjælp til at reducere de samlede kolesterolniveau, og samtidig forbedre forholdet mellem det gode versus dårlige kolesterol. Salg

Eksperter mener, at catechin polyfenoler er dem, der gør grøn te potent i beroligende mange sygdomme og forbedre ens generelle sundhed. En komponent, epigallocatechingallat, er kendt for at være en one-of-a-kind antioxidant, der er ansvarlig for at forhindre væksten af ​​kræftceller, uden at skade de omgivende sunde væv. Dette stof, der er kendt som EGCG for korte, er også nyttige til inhibering af blodstørkning, som er den største årsag til slagtilfælde og hjerteanfald.

Selvom sort og oolong te kommer fra samme Camellia sinesis anlæg , grøn te betragtes sundere fordi ECGC ikke oxideres i fremgangsmåden ifølge dampende bladene. Således er styrken af ​​ECGC opretholdes. I modsætning hertil er de blade af Camellia sinesis fermenteres til at oolong og sort te. Som et resultat, er ECGC komponenter i anlægget ændret til andre stoffer, som ikke er så stærke i at slå mange sygdomme.

fordele af grøn te

Bortset fra at sænke risikoen for at udvikle visse kræftformer, grøn te er også kendt for at hjælpe med at stoppe de progressive kræft vækster, i henhold til resultaterne af den forskning udført på University of Purdue.

Forskerne fandt også ud af, at regelmæssig indtagelse af grøn te har en betydelig effekt i en persons blodtryk. Det ser ud til, at stoffer i drikken kan undertrykke angiotensin II, som menes at tilvejebringe højt blodtryk.

Immunsystemet også gode fra dosis af grøn te. Da denne drikkevare er rig på flavonoider og polyfenoler, kan det styrke immunsystemet. Det er et kendt faktum, at du skal have svar med henblik på at bekæmpe infektioner og en række andre sygdomme stærkt immunforsvar.

En undersøgelse ledet af Dr. Tariq Haqqi fra Ohios Case Western Reserve University fandt, at polyfenoler i grøn te er nyttige i at forebygge leddegigt så godt. Kliniske forsøg har vist, at forsøgsdyr, der blev regelmæssigt givet grøn te polyfenoler ikke udviklede ledsygdomme.

Men en af ​​de vigtigste grunde til, at folk fra alle hjørner af verden råber på grøn te -whether i tablet eller koncentrere formen - er konstateringen af, at det kan bidrage til at øge vægttab. Forskning udført af japanske forskere fandt, at grøn te kan hjælpe en person at tabe selv uden slankekure eller motion. De har fundet, at grøn te øger termogenese, eller omdannelsen af ​​lagret fedt til energi. Samtidig, komponenter i grøn te også fremskynde stofskifte.

Da grøn te er en naturlig diuretikum, folk, der har problemer med vægtøgning forårsaget af væskeophobning kan også drage fordel enten drikker flere kopper grøn te eller tage kosttilskud, der indeholder betydelige mængder af grøn te. Et produkt, der indeholder grøn te-ekstrakt, og er specielt designet til at hjælpe med at lindre væskeophobning er Expelis. Hvis du ønsker at vide mere om dette produkt, kan du besøge www.expelis.com
.