Selleri helbredelsesmetoder gigt? Det kan reducere smerter, lavere blodtryk, og være en gigt afhjælpe

Både selleri stilke og frø er kapret som gigt retsmidler for at reducere urinsyre niveauer, mindske smerter, og som et diuretikum til at sænke blodtrykket. Hvordan kan den ydmyge selleri stilk, eller uddrag af sine frø, være så hjælpsomme?

Gigt kur kræver reduktion af urinsyre niveauer. Den sædvanlige kliniske mål er et niveau på 6 mg /dl serum (blod). Reduktion urinsyre niveauer ofte opløser MSU krystaller, der hovedsageligt dannes af urinsyre. Immunsystemet' s reaktion på disse krystaller er den umiddelbare årsag til smerte og inflammation. Lægemidler såsom Allopurinol er xanthinoxidase-hæmmere - det hæmmer enzymet der er ansvarlig for et stort skridt i at konvertere purines i urinsyre i leveren, så mindre urinsyre produceres

Selleri er en af ​​de naturlige. stoffer, der kan hæmme xanthinoxidase, ifølge en undersøgelse på rotter, hvor rotter sænket deres urinsyre fra 3-n-butylpthalide eller 3NB for korte. Det er det stof i selleri, der giver selleri sin karakteristiske lugt og smag

Men 3NB &'; s. Fordele for gigt syge gå videre. 3NB har også diuretikum egenskaber. Således det fremmer udskillelse af urin og kan sænke urinsyre niveauer ved at forbedre dets udskillelse i urinen. Som et diuretikum, det virker til at reducere blodtrykket som er vigtig for gigt-ramte, fordi højt blodtryk ofte ledsager gigt.

selleri og smertelindring

To små undersøgelser nåede interessante og håbefulde konklusioner om selleri som en smertestillende. En selleri ekstrakt, standardiseret til at indeholde 85% 3NB blev givet til 15 arthritis, osteoporose og gigt syge. De tog 34mg to gange dagligt i tre uger. Efter tre uger patienterne rapporterede lavere smerte niveauer, og nogle rapporterede komplet smertelindring.

Det er klart opmuntret af resultaterne, blev undersøgelsen gentaget blandt en større gruppe, 70 patienter denne gang, der tog en højere dosis (75 mg) to gange dagligt i tre uger. Resultaterne var bedre end i den første undersøgelse. Sandsynligheden for, at denne gavnlige resultat ikke var en konsekvens af den dosis blev beregnet til 1 ud af 1.000 chancer.

To små undersøgelser “. ikke gør en sommer &"; Og mere forskning er nødvendig for at lære mere om selleri &'; s positiv virkning på urinsyre niveauer

ekspertudtalelse

Bemærkede eksperter har også godkendt selleri som gigt afhjælpe.. En velkendt naturopathic læge, Michael Murray ND, forfatter “ Dr.Murray &'; s Total Body Tune Up &"; har anbefalet selleri, med de sædvanlige forbehold, at mere skal lært om, hvordan det fungerer.

En anden fan af selleri, Dr. James Duke ph.d., forfatter til “ Den Grønne Apotek, &"; udviklet gigt og forsøgte allopurinol. Så byttes han Allopurinol for selleri frø ekstrakt. Han rapporterede selleri frø ekstrakt fastholdt sin urinsyre lavere niveau end det, som ofte kan kurere gigt, og at han ikke havde haft en gigt angreb, siden han begyndte at tage selleri frø ekstrakt. Det interessante er, at han var i stand til at afbryde Allopurinol, og at han sagde et menneske, såvel som rotter, i det mindste kan fastholde lavere urinsyre niveauer fra selleri.

Så der er det. To eksperter har godkendt selleri og to små undersøgelser viste lovende resultater. Selleri kan være gavnligt for gigt, reducere blodtrykket og lindre smerter. Uønskede bivirkninger blev ikke fundet i undersøgelserne. Og forskning lært, at smerter ofte returneres, når selleri frø ekstrakt blev afbrudt. Så hvis det virker for dig, kan du blive nødt til at tage det i lang tid, måske en levetid.

Hvor meget og i hvilken form?
fire til otte friske selleri stilke dagligt. De er friskere, hvis de ikke er halte. Den 3NB er i stilke, ikke bladene. Selleri går godt med cheddar ost, hvilket er en lav purin fødevarer, der gør ikke &'; t tilføje meget urinsyre - alle fødevarer indeholder puriner til en vis grad. Juice lavet af fire til otte stilke vil også give dig 3NB. Selleri kan sættes i gryderetter, som er en god gigt måltid, da de øger dit daglige indtag af vand som leverer ragout &'; s vælgere er lave eller mellemstore purin niveau fødevarer - bemærk, at clam saftige er høj purin.

Kosttilskud
Køb selleri frø ekstrakt standardiseret til at indeholde 85% 3NB. Tabletter eller kapsler. To gange daglig i alt 150-300mg dagligt. Disse er især nyttige, hvis du &'; re kede spise selleri hver dag, og når du rejser. Ekstrakterne kan arbejde bedre end stilke.

OBS!
Selleri bør ikke tages, hvis du &'; re gravide eller ammende. Og hvis du har en nyresygdom. Hvis du &'; re at spise masser af selleri eller tage selleri kosttilskud don &';. T tilbringer for megen tid under solen

NB. Indholdet i denne artikel indeholder lægelige oplysninger ikke lægelig rådgivning. Venligst altid diskutere retsmidler med din læge eller andet sundhedspersonale, inden der gennemføres nogen form for behandling
.