Hvorfor er vi forstoppelse

I dagens &';? S verden mange mennesker lider af forstoppelse. Vi søger lindring gennem medicin, afføringsmidler og naturmedicin. Nogle arbejder og nogle don &'; t. Desværre er mange af dem, der arbejder kun give midlertidig lindring, så midlet bliver gentaget igen og igen. Dette kan forværre det underliggende problem og forårsage nye spørgsmål af fysisk afhængighed af afhjælpe.

Et problem er, at forstoppelse er blot et symptom på et større problem. Forstoppelse kan opstå fra stress eller dårlige spisevaner. I begge tilfælde, hvis du spiser mere end ét måltid om dagen, og som har mindre end en afføring om dagen, er du forstoppet.

Tænk over det, hvis du spiser 3 måltider om dagen og have afføring kun én gang i løbet af disse tre dage, er 9 måltider forlader din krop? De næringsstoffer, der absorberes af kroppen er mikroskopiske, så der bør være en hel del affald forlader.

tyndtarmen kan være alt fra 18-25 fod. Den kolon er cirka 5 fod lang. Kombineret, der er omkring 23-30 fod af rør snoede gennem din midsection fra bunden af ​​din brystkasse til om dine hofteben, til bag. Hvis du tager et rør og lagde det ud, vil du se at der er masser af plads til opbevaring langs væggene. Fyldte inde i dig, det gør ikke &'; t lader meget plads til opbevaring.

peristaltikken skal ske at bevæge brugt mad (eller affald) gennem dette “ rør &"; Peristaltikken er muskelsammentrækning af tyndtarmen og colon (tyktarmen), og det skal ske langs din store og tyndtarmen at skabe en afføring. Hvis det sinker eller hvis der er blokering, du bliver forstoppet. De fleste mennesker har begge problemer, hver bidrager til at forværre anden.

Din tarm formodes at være en fleksibel slange og peristaltikken er en bølge-lignende bevægelse. Når denne lange og fleksibel orgel bliver foret med en oprustning, vil det hærdede plaque bremse eller endog standse den bølge-lignende bevægelser. Da disse muskler inhiberes, bliver de også svækket. Ligesom med enhver muskel, hvis du kan &'; t bruge det, du mister det. Som tiden går, i stedet for med en diameter på omkring 1 1/2 inches for affald at bevæge sig gennem, kan der være områder af din tarm, som kun 1/4 inch diameter på grund af den oprustning!

De fleste forstoppelse retsmidler vil give midlertidig lindring som de forsøger at enten tvinge ekstreme sammentrækninger eller blødgøre og drej sagen, der isn &'; t endnu hærdet til væske, hvilket gør det nemmere at bevæge sig gennem de mindre, svagere del af din slange.

Der er behov for en samlet strategi sammen med øjeblikkelig lindring. Et kolon rense passer både på kort sigt retsmidler og, når det gøres korrekt, vil bidrage til at skabe de langsigtede livsstilsændringer nødvendige.

Når du gør et kolon rense, jo sundere kost og urter bevæger sig gennem din fordøjelseskanalen nemmere end forarbejdede fødevarer. Over tid, vil den type fiber bruges under en rense blødgøre opbygningen af ​​ældre stof hjælper det at blive fjernet, også

En længere og mere permanent løsning kan arbejde, når det gives en chance. Men vi skal være forsigtige med at vælge det rigtige kolon udrensning program. Sørg for, at mere nyttige urter der bruges. Afføringsmidler, naturlige og farmaceutiske, bør som minimum (eller endda ikke-eksisterende) og midlertidig. Saml dine oplysninger fra et par kilder. Don &';. T stole på propaganda eller salgstale fra et supplement selskab

Indarbejde en sund kost og eventuelt karosseri såsom akupunktur eller colon hydroterapi med din kolon rense at sikre succes
.