Forsøg Disse ansigtet øvelser til at blive vist 10 til 15 år yngre inden for få dage

Strategier om, hvordan man se yngre er ønsket af næsten alle. Facial øvelser, som et middel til at tilfredsstille denne søgen bliver mere accepteret og konventionel i vores moderne dag kultur. Vi giver dig et par af disse ansigt øvelse procedurer for at gøre dig se år yngre inden for få dage.

De fleste af folk antager, at kosmetisk kirurgi er den eneste vej til at se yngre ud i løbet af kort tid. Men er det virkelig vigtigt at æblefisk den slags penge? Fordelene, i modsætning til kosmetisk kirurgi, er utallige, og resultaterne er ofte mildt sagt forbløffende.

Forsøg disse ansigtet øvelser og vidne ændringen i blot et par dage. Et minut på hvert punkt vil gøre:

1. Hvordan at slippe af øjet rynker: Brug dine pegefingre (Al fingre du peger med) placere dem i hjørnerne af øjnene og med et fast tryk, lave små ydre cirkler. Skub ikke fingrene i øjet. Dette ansigt øvelse vil tone og fast de små muskler og tynde væv rundt øjnene.

2. Den bedste måde at se yngre ved at udglatte griner linjer: Igen med spidserne af dine pegefingre, placere dem i midten af ​​smil, eller grine linjer, og gøre små, faste ydre cirkler. Fast nok til at udøve det underliggende væv, men ikke nok til at forårsage dig ubehag.

3. Den bedste måde at løfte hog bovsnitte og fast sagging ansigt hud: Thrust hagen, og med bagsiden af ​​dine hænder, slap fast op og ned langs kæben linje. Dine hænder skal være stiv, mens du gør dette ansigt øvelse.

4. En måde at løfte og slippe af kalkun hals: Udnyt spidserne af dine pegefingre og placere dem på hver side af dit luftrør langs din hals. Flyt dine fingerspidser fast op og ned langs luftrøret, men ikke nok til at dæmme op for luftstrømmen. Ved at anvende dette sammen med ansigtet toning øvelse til at løfte hog bovsnitte, vil dette udvide og strække musklerne og træk op i ethvert hængende hals hud.

5. Løft sagging ansigt hud med kind øvelser: Endnu en gang ved hjælp af de tips af dine pegefingeren, placere dem i depression på dine kindben, vandret til dine næsebor, på linje med elever i dine øjne. Øv lidt, faste ydre cirkler med fingerspidserne. Dette vil udvide den underliggende muskulatur og øger blodtilførslen til det midterste område af dit ansigt. Som vævet udvider sig, trækker den løse hud mod musklen. Du vil få en sund glød til dine kinder.

6. En kur mod poser under øjnene: For det første poser under øjnene, eller øjet poser, er ofte symptomer på andre ting foregår i kroppen. Drik en masse vand (ikke kaffe, te eller sodavand) for at hjælpe med nyrerne til at skylle ud opbygget toksiner. For det andet, forbruge vitamin K hver dag. Dette er virkelig hjælper med aftagende ringe og hævelser rundt om øjnene. For det tredje, tage dine pegefingre og sætte dem i højderyggen i bunden af ​​dine øjenhuler (Lige under øjnene på linje med eleverne). Stillingen er på denne knoglen, hvor ansigtet væv er fint. Lav små ydre cirkler og samtidig holde øjnene åbne.

7. Strygning ud panden rynker og linjer: Med dine pegefingre, arbejde punkterne mellem hårgrænsen og dine øjenbryn i tråd med dine elever med små indad cirkler. Dette virker de bærende muskler i panden, som vil løfte panden huden.

Det er altid tilrådeligt at anvende en fugtighedscreme, når du udfører yoga ansigtet øvelser, fordi det arbejder i fugt til huden og stadig udøver de underliggende hals og ansigt muskler. Da vævet har augmented blodgennemstrømningen og forstærket iltoptagelse, udvider og strammer den overliggende hud mod det. Derfor rynker forsvinde og i sidste ende blegne. Samtidig er huden elevatorer og virksomheder og rige naturlige farver genoprettet.

blot at bruge disse få ansigtet øvelser tips vil gøre en kolossal ændring dit udseende og kan meget vel gøre dig se år yngre i et par uger. .. Jo oftere du gør dem, jo ​​bedre resultater