En guide til: Sådan får Clear Skin

ansigt, ganske ofte vil være det første sted individer ser, når møde dig første gang. For dem, der ønsker at placere deres bedste ansigt frem, klar sund hud er afgørende. Denne artikel dækker hvordan man får klar hud ved hjælp af en daglig rutine, der ligner en udøver tidsplan for nogen, der forsøger at komme i form. Ved at vedtage de forslag, der er skitseret under din succesrate på at opnå klare hud bør være større, især når de er vedtaget med regelmæssighed.

Hvordan man får klar hud

I første omgang gøre din strategi enkel, men konsekvent, som skitseret ovenfor. En nem rutine bør virkelig indarbejde et par elementer eller metoder, der virker for dig. Du bliver nødt til at eksperimentere med tiden til at afgøre, hvad der bedst opfylder dine behov, men jo færre produkter og trin, du har jo mere sandsynligt vil du være at bruge dem regelmæssigt. Prøv at holde dine produkter et sted hvor du kan huske at udnytte dem som nær tandpasta så du kan rense helst du børste dine tænder, eller i bedste fald, når det er sengetid. Ved hjælp af denne metode, du vil få i en hyppig adfærd at gøre det.

Vær aktiv, da sved vil bidrage til at holde porerne åbne og klart af gamle hud debris og olier, der er den primære synder i væksten og udviklingen af ​​hudorme og acne. Bare sørg for at bade lige efter sveden til at holde din hud ren. Desuden vil regelmæssig motion og aktivitet bidrage til at normalisere hormon niveauer, som er særligt vigtigt med teenagere oplever puberteten. Kroppens hormoner er en yderligere faktor i væksten af ​​acne da huden producerer ekstra olier under øgede mængder af hormoner.

Hvordan man får klar hud: Oprettelse af en regime

Når adressering, hvordan man får klar hud være sikker på at vaske dit ansigt mindst to gange hver dag med produkter, der ikke indeholder alkohol. Alkohol kan udtørre huden og gøre det lettere for oprustning inden for de skærpede hudens porer. Vær sikker på at ikke bruge normale bar soap enten fordi det kan have samme effekt på din hud. Brug produkter, som vil fjerne de bakterier på dit ansigt, vil sådanne produkter omfatter glykolsyre, niacin amid, mandarin olie, C-vitamin-ekstrakt, og benzoylperoxid. Husk benzoylperoxid kan tørre dit ansigt og kunne gøre nuværende acne rødere hvis de ikke anvendes i kombination med en fugtgivende lotion, så sørg for at bruge noget, der indeholder aloe vera eller en anden hud beroligende middel.

Exfoliate to gange om ugen med en blid exfoliate. Eksfolierende vil give dig mulighed for at få klare hud ved hamskifte fra de døde hudceller og overskydende olier, der kan opbygge og blokere hudens porer resulterer i acne. Igen, være sikker på at produkterne ikke indeholder alkohol, så de don &'; t tør din hud. To muligheder for eksfolierende er generelt opnå et produkt med microderm slid funktioner eller krat med din sædvanlige ansigts sæbe og en vaskeklud. Uanset hvordan du eksfolierer være sikker på at gøre det let for ikke at irritere din hud

Hvordan man får klar hud:. Naturlige vitaminer

Sørg for at få masser af vitaminer. Selv om ingen undersøgelse har klinisk dokumenteret et link, der involverer mad og acne problemer, det er faktisk min personlige overbevisning, at jo større mængde af vitamin indlæst mad, du spiser jo bedre din hud vil reparere sig selv. Hvis du er hvad du spiser derefter klar hud bør afspejles ved en ordentlig kost.

En anden svar på, hvordan man får klar hud er at bestemme din specifikke hudtype og udnytte produkter til at styre det som sådan. Uanset om din hud er fedtet, tør, sårbare over for pletter, følsomme, etc. der er særlige produkter ud til at gøre din hud ser det bedste det kan.

I tilfælde af du bære kosmetik sørge for at afprøve flere typer, før du vælger som er egnet til dig. Din hud vil reagere på forskellige måder til hvert produkt, så sikre, at det, du vil være at udnytte doesn &'; t resultere i uønsket acne. Glem ikke, altid fejl på siden af ​​en mindre mængde makeup, i modsætning til mere, for at hjælpe med at holde din hud vejrtrækning meget mere frit.

Hvis hudorme står mellem dig og din mission at få klare hud, er der en række forskellige produkter eller metoder, du kan bruge til at udrydde hudorme som ler masker, næse eller hud strimler, exfolierer og andre bevist taktik.

Vores næste afsnit af posten fortsætter med at forklare, hvordan man får klar hud, men koncentrerer sig specifikt på måder, hvordan man får klar naturligt. Virkningerne af disse naturlige metoder kan afvige for hver person.

Hvordan man får klare hud: Grøntsager og frugt

For at tone og revitalisere din hud er det nemt at piske en gulerod ansigtsmaske for at få klar hud natten over. Begynd med udskæring 2-3 store gulerødder i smalle cirkulære stykker og kog dem indtil de er bløde nok til at blive gennembrudt ved hjælp af en gaffel. Når de har nået denne konsistens belaste vandet og sætte gulerødderne i en skål. Næste, skal du bruge en gaffel eller kartoffel Masher og fuldstændig mos gulerødderne. Efter gulerødderne har kølet sprede dem konsekvent over dit ansigt og lad masken til at forblive i ca 10 minutter før rengøring med koldt vand.

I Tilføjelse: For dem, der har tør hud, kan du prøve at tilføje honning til gulerod mask til at hjælpe dig fugter. Tilføj 4 - ½ spsk honning til de gulerødder, blande det i lidt efter lidt en spsk hver gang, indtil en cremet konsistens er nået. En lille mosede avocado og 2 spsk af olivenolie kan være brug for at få de samme resultater. Hvis du har til hensigt at udnytte avocado og olivenolie sørge for din hud isn &'; t allerede alt for fedtet, fordi dette kunne føje til problemet

Appelsiner kan hjælpe med at mindske hævelse af acne, der allerede findes på ansigtet. . For at mindske hævelse blend nogle appelsin rinds og vand til at producere en pasta og gælder for de berørte områder i ansigtet. For at hjælpe med at få klar hud forlade pastaen på i mindst 30 minutter før vask af med koldt vand.

Andre naturlige midler til at hjælpe med at få klar hud er: frisk citronsaft og kærnemælk, de er begge kendt for at være fremragende hud tonere. Også, hvis du kombinerer jordbær eller bananer til din ansigtsbehandling, de skal hjælpe med at reducere acne hævelse sammen med hjælp få en naturlig glød.

Hvordan man får klar hud: Oats

For at udrydde uønskede olier for at få klare hud, før du går i seng, skal du bruge en vanilie maske. Det er let maske består af at kombinere havregryn og vand til en pasta derefter anvende den på ansigtet. Lad havregryn maske på dit ansigt i mindst en halv time for at foretage visse det helt udtørrer. Kort efter, rense dit ansigt med koldt vand for at fjerne

Hvordan man får klar hud:. Herbally

For at fjerne betændelse i acne prøve lagt i blød basilikum blade i vand tyve fem minutter. Brug ikke en massiv mængde af vand for at holde løsningen mere kraftfuld. Når vandet er kølet bruge en vatpind for at anvende løsningen på dit ansigt i de områder, hvor rødmen er allerede er til stede.

Mint juice menes også at hjælpe med at behandle hudlidelser og slippe af acne ar. Det er bedst at bruge frisk ny mynte saft så hvad du ønsker at gøre, er at købe en hel del mynteblade og sætte dem gennem en saftpresser. Det kommer til at tage mange blade til at producere en lille mængde saft kan dog denne saft anvendes øjeblikkeligt ved hjælp af et stykke vat på samme måde som de andre retsmidler tidligere diskuteret
.