*** Best Multivitamin - Hvordan at finde den bedste Multivitamin For You

Alle er unikke og vælge den bedste multivitamin der vil arbejde for din unikke krop er vigtig for den at have nogen effekt på dig. Alle har forskellige behov. Småbørn og børn i skolealderen har forskellige behov derefter teenagere. Mænd har forskellige behov derefter kvinder. Ældre mennesker har forskellige behov derefter yngre mennesker. Listen bliver ved og ved! Pointen er, at finde den bedste multivitamin for dig er vigtigt for optimal sundhed. One size passer ikke alle når det gælder om at finde den bedste multivitamin.

Behov pr aldersgruppe

2 til 12 års alderen

Denne aldersgruppe udgøres af børn, der er kræsne. Det er den aldersgruppe, hvor børn begynder at udvikle deres egne personligheder og fødevarer præferencer. Desværre er der mange børn i løbet af denne fase styre væk fra de fødevarer, der er godt for dem, og alle er glade for at forpasse grønne bønner til en candy bar. Selvfølgelig vil forældrene generelt ikke tillade dem at erstatte grønne bønner med en candy bar, men det er stadig som at trække tænder forsøger at få en tre år gamle til at vælge de grønne bønner.

Den bedste multivitamin for denne aldersgruppe gruppe er en, der smager godt, men er sukkerfri. Den skal også give højere niveauer af de vigtige næringsstoffer, der er nødvendige for børn i denne alder. En helt naturlig selskab er et godt sted at kigge efter den bedste multivitamin for dit barn i denne aldersgruppe.

unge voksne op til 18 år gamle Aldersgruppe

Under denne alder, er teenagere oplever mere frihed. De har mere adgang til "junk food", som de har tendens til at være steder oftere uden deres forældre. På grund af disse høje sukker og stivelse forbrug, deres kroppe er modtagelige for knogleskørhed udvikling, juvenil diabetes, tidlige stadier af åreforkalkning, depression, og lever stamme. Lever stammen kan behandle høje niveauer af hormoner, der kan føre til alvorlig træthed.

Den bedste multivitamin for denne aldersgruppe ville være en multivitamin der indeholder mineraler for god knogleudvikling og nervesystem støtte til håndtering af stress. Det vil også indeholde vitaminer til de store organfunktioner og særlige antioxidanter for at beskytte mod aldring og dårlig celleudvikling. Den bør også indeholde fordøjelsesenzymer og andre vitaminer for at styrke immunsystemet, såsom:. Vitaminer, C, E, A, og andre

Drenge bør vælge jern gratis versioner, medmindre de har brug for jern i henhold til deres børnelæge. Piger har brug for jern på en regelmæssig basis, især i deres præ-menstruerende og aktiv menstruerende. Det bedste multivitamin er alle naturlige, sukkerfri og har de nødvendige næringsstoffer til at målrette de ovennævnte områder

Behov pr Køn

• Det bedste multivitamin for kvinder er en, der fokuserer på håndtering af stress, opretholder en sund krop til graviditet, og vedligeholder en sund knogletæthed. Kvinder har brug for at fastholde, at sund knogletæthed, da knogleudvikling sker ved denne fase af dit liv. Du bør vælge en multivitamin, der indeholder de nødvendige vitaminer og mineraler til at løse fælles problemer for kvinder, såsom lav skjoldbruskkirtel funktion, lavt calcium, lavt zink og magnesium forbrug på grund af slankekure. Den bør også indeholde antioxidanter for at forhindre hjertesygdomme

• Mænd er i risiko for hjertesygdomme. Jern forbrug kan være en risiko for hjertesygdomme og kræft, og er ved at bygge op i kroppen. Det er vigtigt, at mænd ikke tager en multivitamin, der indeholder jern. Mænd bør få den korrekte mængde zink og kobber for at forhindre erektil dysfunktion. Den bedste multivitamin bør indeholde mineraler for at fremme en sund blodtryk og antioxidanter for at hjælpe med at forhindre højt kolesterol.

At vælge den bedste multivitamin for dig er afgørende for dit helbred. En helt naturlig multivitamin, der indeholder de nødvendige næringsstoffer til dine behov er den bedste multivitamin for dig.

Barb Lulay, en uddannelse Sundhed Specialist og ejer af Sundhed og Harmony, har hjulpet tusindvis af mennesker reducere deres risiko for at blive den Næste statistik. Ved at bruge en fænomenal alligevel enkel system kaldet Extreme Health makeovers har hun undervist tusindvis af mennesker til ikke kun at reducere deres risiko for store sygdomme, men også for at forbedre deres generelle sundhed. At have den bedste multivitamin kan drastisk forbedre dit hjerte sundhed og immunsystem. Besøg http://www.ExtremeHealthMakeovers.com hvor du kan vælge mellem et bredt udvalg af naturlige kosttilskud
.