En naturlig måde at Sundere Hud

Hudpleje er ikke noget, vi tænker meget over, når vi er yngre. Som vi bliver ældre selv og begynde at se effekten af ​​dårlige beslutninger, når vi var yngre, bliver vi meget mere optaget af, hvordan vi kan skrue tiden tilbage. Selv om det ikke er muligt at gå tilbage og ændre beslutninger vi i fortiden, er der nogle ting, vi kan gøre for at forbedre udseendet af vores hud i dag.

Mens mange mennesker henvender sig til kosmetisk kirurgi, botox og fyldstoffer at forsøge at se yngre, kan mange af disse former for procedurer efterlade dig med en kunstig, plast og unaturligt udseende. I betragtning af at de fleste mennesker ønsker at se yngre, ikke som en mannequin, naturlige alternativer til disse procedurer er ofte en bedre vej at gå, for ikke at nævne den øgede sikkerhed for at gå den naturlige vej.

Mens mange ser dette som blot en kosmetisk bekymring, det bør ikke undervurderes, at mange mennesker, ofte desværre trække en god del af deres følelser af selvværd fra hvordan de ser ud. I en kultur, hvor skønhed og ungdom er placeret på en piedestal, det er virkelig ikke overraskende, at så mange mennesker gå til sådanne store længder gennemgår smertefulde procedurer og store økonomiske byrder, som alle i navnet på skønhed.

Så , hvad er nogle af de sikre og naturlige måder at forbedre udseendet af din hud?

Watch out for solen. Solen er den største årsag til for tidlig ældning af huden. Forsøger at holde sig ude af solen fra kl 10-3, er en god idé. Hvis du vil være ude i solen i løbet af disse timer, så prøv at bære beskyttelsesdragt eller solcreme.

Der må ikke ryges. Røg, herunder af cigaretter, har vist sig at nedbryde kollagen i huden. Dette fører til rynket, ældet udseende hud, så opholder sig væk fra røg og smokey barer og restauranter er en fantastisk idé, i det mindste fra din hud synspunkt.

C-vitamin er et must. Selvom du måske tror, ​​at ved at drikke, at højt glas appelsinjuice om morgenen, du har fået det hele C-vitamin ting dækket, viser undersøgelser, at topisk anvendelse af antioxidanten er mere effektiv for huden. Bruge et produkt, der inkorporerer en høj procentdel af vitaminet, helst i en stabil form, at andre almindeligt L-ascorbinsyre for at sikre dets optagelse gennem huden.

Brug en god fugtighedscreme. Efterhånden som vi bliver ældre, vores hud producerer naturligt færre olier. Uden disse naturlige olier vores hud bliver tør, og mere tilbøjelige til rynker. Ved at bruge en god naturlig ansigtscreme, kan du forhindre din hud bliver alt for tør. Dette vil reducere forekomsten af ​​rynker og faktisk arbejde til ward af fremtidige rynker. Hvis du søger efter en fugtighedscreme, der indeholder natrium hylauronate eller hyaluronsyre, vil du få den ekstra fordel af plumping op i huden, reducerer forekomsten af ​​rynker yderligere.

Der er mange sikre og sunde alternativer til Botox og fyldstoffer. Mens mange af disse unaturlige alternativer er stor for et hurtigt fix, er de ikke permanente løsninger. Ved at give din hud præcis, hvad den har brug for, og undgå de ting, der kan skade den, kan du hjælpe din hud ser sit allerbedste
.