Facial Øvelse:. Hvordan til at se yngre end din år

Facial øvelse er din vigtigste aktiv, hvis du ønsker at præsentere en yngre udseende ansigt til verden
Sandelig, dit ansigt er dit visitkort, dit brand. Udførelse let at bruge facial øvelse vil øge dit selvværd og din selvtillid vil stige kraftigt, når du indser, at du har magt til at opretholde et ungdommeligt ansigt
Måske du don &';. T føle sig så sikker lige nu, eller skeptisk eller endda keder sig med tænkte på faktisk gør noget for dig selv. Du kan se aldring så alvorlige, at det tager pusten fra; måske din dobbelthage eller sagging øjne er at komme i vejen for din daglige præstation. Hvis dette er tilfældet, tage hjertet. Der er håb for dig, og svaret er lige ved hånden – bogstaveligt.
Facial øvelse kan producere umiddelbare resultater og langtidsholdbare resultater, men gæt hvad? Du er nødt til at gøre en forpligtelse til dig selv for at disse fantastiske teknikker til virkelig at ændre formen og konturen af ​​dit ansigt. Overvej dette: Hvis du køber et par håndvægte og de sidder på gulvet dag efter dag uden at du rent faktisk samler dem op og gennemføre de anbefalede bevægelser, vil dine arme forblive slasket
wouldn &'; t du hellere have de redskaber til at vedligeholde. din ungdommelighed stedet for at vælge modaliteter, der i sidste ende kan forårsage risiko og skade på din smukke ansigt? Mange mennesker er vildledt til at tro, kirurgi og indsprøjtninger er meget hurtigere veje til at beskæftige sig med en hængende ansigt, fordi de annoncer og brochurer lyder så overbevisende og billederne – godt, wowee zowee! Disse retoucheret ansigter ser temmelig forbløffende, og uden tvivl, du ønsker, at samme type wow til dit ansigt.
Resultater fra ansigtet øvelse kan de-alder dit ansigt om ti til femten år i tolv uger. Brugere ser meget positive resultater hurtigt. Mark Berman, MD, Santa Monica, Californien siger, at dette hensyn facial øvelse: "Faktisk, hvis du tænker over det, det giver mening lægeligt Efter alt, når du træner din krop, er du nødt til at tone og stramme musklerne i din krop. . Så hvorfor ikke anvende de samme principper til dit ansigt. Hvis du bor med programmet, bør det arbejde på ubestemt tid. Uanset om du er 30 eller 70, er du nødt til at se en konkret forandring. Jeg har set resultaterne, og det virker! "
uden kirurgi, uden medicin eller risiko, vil dit ansigt til at se yngre ud. Den helbredende tid fra enhver operation er omkring et år og det mærkelige ting om at tillade nogen til at operere på dit ansigt eller andre dele af din krop, er dette: du ikke kan lide de resultater, du &'; re givet. Vi ser denne skuffelse i forkludrede brystimplantater, næser, der ser lidt skæve, øjenlåg, don &'; t ganske tæt, kinder, der er over pustede og nogle gange trukket så stramt, at næsen er påvirket … listen bliver ved og ved Hvis en velhavende berømthed kan blive skuffet over deres resultater, vil du? Der er vidunderlige kirurger, men de &'; re ikke tryllekunstnere; ting kan gå galt, og når de gør, er der ingen vej tilbage til det ansigt, du elskede. Selv injektioner kan være overdrevet – fyldstoffer, der buttet og lamme kan gøre dit ansigt ser ud af proportioner, og når du vælger re-forstærkning for tidligt, for ofte, kan dit ansigt blive freakish og misdannet.
ironien i at skære helt raske væv og injicere kemikalier i ansigt i navnet på skønhed lyder bizart, når facial øvelse virker så nemt.
Alle har gavn af at bruge facial øvelse. De, der har haft injektioner og kirurgi ved første kan være kynisk ikke at tro, at motion kan erstatte deres plumping og lammende injektion tidsplaner, men det er sandt – når musklerne begynder at nyde godt af isometrisk og sammentrækning, du begynder at se, at din hud ser ud og fungerer yngre mens dine funktioner løfte og stramme. Hængende pande, træt, formindskede øjne, crow &'; s fødder, sagging kinder, lavninger, lavere mund spørgsmål, pilefletning, dobbelthage og flere er målområderne
Facial øvelse bevægelser kræver kun et par sekunder hver dag til at udføre.. Den bedste måde at lære at udføre øvelserne er at lære dem to ad gangen og øve dem seks dage i træk. Hver uge to nye bevægelser kan læres, så dit ansigt bliver systematisk at løfte og stramme hver uge.
Brug af motion teknikker konsekvent vil de-alder dit ansigt nemt og effektivt. Du vil undre, hver gang du udfører de teknikker, fordi de bittesmå muskler sætter pris på de gode følelser af revitalisering, toning og løft. Resultaterne? En yngre, bedre udseende ansigt, der gør du føler dig stolt
.