Amazing Bill Bell viser os, hvordan

Californiens Bill Bell viser os, hvordan han forvandlede sig fra ordinære til ekstraordinære. Bill gik fra en typisk golf-spiller udøvende med nogle overskydende poundage og et grænsetilfælde sundhedsproblem i hans tidlige halvtredserne til en aldersgruppe mester Ironman triatlet i hans tresserne og halvfjerdserne. Mens du og jeg kan ikke være på udkig efter ganske denne drastiske ændring i vores livsstil, der er meget for os at tage væk fra Bills fascinerende rejse. Her er lidt om hans historie.

Bill aldrig spillet nogen skolastiske sport på grund af hans fars insisteren på, at han opretholder et par papir ruter i løbet af sin gymnasietid af økonomiske årsager. Som en ung voksen blev han klassificeret som 4F de væbnede tjenester som følge af hjerte uregelmæssigheder. Vendepunktet i hans liv kom i 1974, da en stresstest viste, at den daværende 53-årige havde en lidt uregelmæssig hjerterytme; dette bedt sin læge til at foreslå, at han tage op jogging tre dage om ugen. Bill nød kører så meget, at efter et par uger, han spurgte lægen, om han kunne køre hver dag. Med sin læge velsignelse, han gradvist øget sin kører i løbet af de efterfølgende måneder, indtil i kort rækkefølge, i 1975 for at være præcis, var han klar til at tackle en 26,2-mile marathon. Man kunne sige, at han var slukket og kører: kører - på et år - et ben-besvære 14 maratonløb

I 1980 oplevede Bill Hawaii Ironman triathlon på TV og stødte på en artikel om triatlon i Sports. Illustreret der toppede hans interesse. I 1981 havde han et tilfældigt møde i en lufthavn med en Ironman triatlet, der opfordrede ham til at prøve sporten. Det er alt, han havde brug for. Bill, nu 59, tilmeldt svømning lektioner på en lokal Community College for at forberede sig til svømning del af triathlon. Først kunne han næsten ikke fuldføre seks længder af svømmebassinet, men han stak med det. I februar 1982 Bill var klar til sin første Hawaii Ironman (ALLE 2,4 miles af svømning - alle 112 miles af cykling - alt 26,2 miles af drift) - efterbehandling i 15 timer, 57 minutter, 48 sekunder. Han blev hooked. I hans tresserne og halvfjerdserne Bill gennemført en imponerende 32 Ironman løb -. 17 af dem er den ekstra-hårde Hawaii begivenhed

Alle var dog ikke klart sejlads til Bill. Han kunne ikke konkurrere i Hawaii Ironman i 1989 og 1990 på grund af en træthed, der forårsager skjoldbruskkirtlen problem. Efter et år eller så af at se, han endelig fundet løsningen på en meget billig skjoldbruskkirtel medicin. Så i 2001, i en alder af 78, blev han den ældste person til at fuldføre Hawaii Ironman; men lige efter løbet, ville hans puls ikke vende tilbage til normal. Han blev efterfølgende diagnosticeret med atrieflimren og havde en ablation procedure gjort til midlertidigt at fjerne den høje puls og derefter i 2002, havde han en pacemaker indopereret. Bill har også for nylig måttet beskæftige sig med knogle gnider på knogle i hans højre knæ og lidt anstrengelsesudløst astma. Intet af dette har stoppet ham.

Bill seneste hele Ironman var i Californien i en alder af 79. I en alder af 81, han gjorde forsøg på at være den første firsårig med succes tackle Ironman på Hawaii, men, om han var på tidsplan for at gøre 17-timers cutoff, blev han tvunget til at opgive indsatsen på grund af tilbagevendende lægkramper og et fladt dæk under cykling del af løbet.

Bill er nu 87 og stadig konkurrere i de kortere triatlon. Siden juni i år har han gennemført ikke mindre end syv sprint triatlon. I et af disse løb, den 12. september Malibu Nautica (500-meter svømme - 9-plus-mile cykeltur - 5K /3,1-mile run) - hans tid på 3:03:39 slog 12 mænd og 32 kvinder konkurrenter; tre af disse mænd var i 20'erne og to var 30-somethings og kvinderne, han udkonkurreret var for det meste i 30'erne og 40'erne med den ældste væsen 61. Og, selvfølgelig, som standard, han slog det store flertal af meget yngre voksne, der er ikke i form til at gennemføre en triathlon i enhver tid

I hans 30-nogle år med væddeløb Bill har:.

* Afsluttet 32 ​​Ironman begivenheder og et tilsvarende antal halve Ironman løb

* Kør 159 maratonløb og ultras (racer længere end en maraton)

* Afsluttet den Ultraman 3-dages Triathlon (en 6-mile svømme - 250-mile cykelløb - 52,4-mile run ) i 1983 og 1985, da han var i hans tresserne

* Biked tværs af USA som et medlem af 4-mand 70 + hold (2.473 miles i 7 dage 5 timer og 23 minutter)

* svømmet i 1-mile, 3-mile og 10-mile åbent vand svømning løb

* Udført meget mere og havde gang i sit liv at gøre det

Bill Bell har vist os hvor meget mere den menneskelige krop, sind og ånd kan udrette, end generelt antaget. Det er dog ikke om at forsøge at matche Bill skridt for skridt, bedrift for realisering, men snarere et wake-up call for os ikke at nøjes med krummerne i livet. Bill Bell viser os, at mens alder kan bremse os, betyder det ikke at stoppe os - og vi kan indkalde al den energi, vi har brug for at nyde livet fuldt ud uanset vores alder. Bills råd til nogen villig til at lytte er enkel: "Keep bevægelse." Ligegyldigt hvad forhindringer livet kaster i din vej, bare holde bevægelige. Bill gjorde, og det er lavet hele forskellen
.