Dance, The Spiral, og din krop-bevægelse

aldrig endingness af spiralen taler til os det evige liv. Spiraler i bevægelse kan fortsætte i det uendelige, og deri ligger en stor del af fascinationen og spændingen vi stammer fra at se på, og oplever bevægelse spiraler. Uden dem kunne vi ikke flytte vores kroppe.

spiraler er alle omkring os, og dybt i os! Fra mikro til makro. Fra den dobbelte helix af vores DNA til spiral arm af Mælkevejen, hvor vi bor, spiralen er iboende til livet.

Ligesom vores DNA ved, hvad de skal gøre på så mange måder, som er umuligt for os at forstå, såsom at holde vores blod cirkulerer. . . så gør vores krop at holde styr på utallige instruktioner om, hvordan at gå, sidde, flytte vores lemmer, fingre og tæer, torso, nakke og hoved.

Fra befriende følelse i børn, der spreder deres våben og spin frygtløst for sjov, at den meget ritualiseret spinding af Sufi dansere der spin for ecstasy, spiralen er først og fremmest en naturlig bevægelse. Så naturligt, i virkeligheden, at vi bruger det ubevidst, når vi vandrer – vores kroppe roterende omkring vores pigge, til venstre og til højre.

Kig på din arm. Lægge den på et bord med håndfladen op – og som du indleder bevægelse ved at dreje din håndflade ned, og derefter op igen, vil du se, hvad en fascinerende drejning sker for dine knogler og muskler. Nu, hvis du lader din hånd stadig, og initiere bevægelse gennem din skulder, og derefter fortsatte ned gennem din hånd, vil du opleve, hvor kompliceret hele kroppen-bevægelse system er.

Hvem er ikke blevet fascineret af at se fugle spiral i formation, vand spiral i havet eller ned i afløbet, røg stiger og cirkel over et stearinlys, eller omstrejfende plastikposer og aviser spiral fra fortovet på en blæsende dag .

Bare sådan en verdslige noget som en avis wafting i luften blev inspirationen til en fantastisk surrealistisk scene i den store ballet film “ De røde Sko &"; hvor Moira Shearer spiraler fra det høje ned på jorden, og begynder at danse med en avis, der bliver til en mand. . . og derefter tilbage til en avis. *

Så mange eksempler på spiraler bugne at inspirere og reflektere dans og krop-bevægelse. Jeg har valgt et par billeder at intriger dig: og for at være starte point for en dejlig vågen meditation, og måske en inspiration for dig at stå op og danse. Frem for alt holde dig i bevægelse.

Klik her for at se billederne.

* Se Moira Shearer på YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=Q4_C7VSbwvc&feature=related
.