*** Optimisme: Den Mental Placebo

Tag spring af tro og være optimist. Det er forbløffende, hvor tusindvis af undersøgelser narkotika finde en betragtelig del af fordelene ved et lægemiddel kommer fra magt forslag. For eksempel, i en klassisk undersøgelse, halvdelen af ​​de medicinstuderende fik røde piller, de fik at vide, var amfetamin (der virkelig var beroligende). Halvdelen af ​​disse studerende rapporteret føler en eksplosion af energi. De andre medicinstuderende fik blå piller og fik at vide var beroligende midler (der var virkelig amfetamin). Halvdelen af ​​dem rapporterede følelse roligere.

På grund af kraften i forslaget, troværdige undersøgelser narkotika skal indeholde en placebo sammenligningsgruppe. I gennemsnit placebo effekter til en tredjedel af fordelene ved behandlinger - om behandlingen er en medicin eller psykoterapi.

Forskning i optimisme finder, at optimisms er mere vellykket og har et bedre helbred. For eksempel en undersøgelse af mænd, der havde et hjerteanfald fandt, at otte år senere 24% af optimisterne var død, og 84% af pessimisterne var død. Lignende resultater gælder for kvinder med brystkræft. Martin Seligman bedømte essays af klasse 1945-46 Harvard freshman fandt, at i en alder af 45 de optimisms var ved godt helbred, men mange af de pessimister var at udvikle helbredsproblemer. Efter alder 60, var forskellen endnu mere udtalt.

Jeg slået af hvordan lignende magt forventningen er med placebo og med optimisme. Lignende kræfter er på arbejde, men med placebo, vi er nødt til at lade sig narre. Med optimisme, vi behøver kun at tage et spring af tro
.