3 æteriske olier til hverdagsbrug

æteriske olier er nemme at bruge og meget effektiv til behandling af hverdagens lidelser og betingelser.

Her er 3 af mine foretrukne olier nogle nemme applikationer
at starte dig ud ...

Lavender
- er den ldquo &; must-have &"; vigtig olie.

Det er højt respekteret for sin hud helbredende egenskaber og fremragende til generel beroligende og beroligende. Hvis du kun har én flaske æterisk olie i dit hjem – Lavendel bør være det!

  • Inhale lavendel for en samlet beroligende virkning.
  • Gnid et par dråber på solbrændt hud til at lette smerter.
  • Gnid en dråbe på din palmer og trække vejret dybt for at hjælpe med høfeber.
  • 2-3 dråber på en udslæt vil stoppe kløe og helbrede din hud.
  • Drop lavendel på en klippe for at stoppe blødningen og hastighed healing .

    Peppermint
    -. er en af ​​de mest effektive æteriske olier til behandling af fordøjelsessystemet lidelser såsom flatulens, langsom fordøjelse og halsbrand

  • Gnid en par dråber på din mave til at lindre kvalme, fordøjelsesbesvær, gas smerter og diarré.
  • Massage flere dråber ind i dine fodsåler for at reducere feber.
  • Hvis du lider betændelse fra gigt, forstuvninger, stammer og blå mærker, gnide 2 -3 dråber pebermynte på de berørte områder.
  • Bland en dråbe i en gallon vand til at drikke til at køle af på en varm dag.
  • Hvis du vil afskrække myrer, kakerlakker, mus og rotter, placere to dråber pebermynte på vat og sted langs stien eller indgangsstedet

    Lemon
    -. Citrus olier har længe været brugt til deres beroligende og balancering handlinger.

    Lemon har antiseptiske egenskaber og indeholder forbindelser, der er blevet undersøgt for deres virkninger på immunforsvar. Det er også almindeligt anvendt i vægttab og cellulite reduktion.

  • Gnid en dråbe på dine hænder efter brug et offentligt toilet.
  • Tilføj et par dråber citron æterisk olie til rengøring vand , især hvis du har kæledyr.
  • Sæt en dråbe på fedtet hud eller acne at balancere talgkirtler (olie kirtler.)
  • at rense og bevare frisk frugt, tilsættes 2-3 dråber citron olie til en skål med koldt vand. Drop den rene frugt i vandet og rør. Vær sikker alle overflader kommer i kontakt med citron vand. Skyl ikke.
  • Put 1-2 dråber i dit glas af drikkevand til at rense det og alkalize din krop.
  • Gnid flere dråber på åreknuder til at forbedre cirkulation og lette presset på vener

    Husk ...

    * Sørg for, at du køber fra en velrenommeret leverandør -. nogle olier kan forfalsket eller uren. Dette ændrer deres styrke og deres virkning.

    * Hold dine æteriske olier i mørke glasflasker.

    * Behandlinger med æteriske olier ikke erstatte medicinsk behandling.

    * Citrus olier bør ikke anvendes på hud, der vil blive udsat for direkte sollys eller UV-stråler inden for 72 timer
    .

    • aromaterapi

    1. Den bedste oplysninger til at hjælpe dig få det bedste Aromaterapi diffusor
    2. Beroligende Calendula
    3. Lær de 3 trin til at helbrede dit hjerte af sorg
    4. Hvorfor du bør kun bruge terapeutiske olier
    5. Brug Aromaterapi for effektiv behandling af Præmenstruelt syndrom
    6. Æteriske olier, aromaterapi & Soy Wax
    7. Combat Cellulite Med Aromaterapi
    8. History Of aromaterapi
    9. Fordelene ved aromaterapi
    10. Hvad er tea tree olie? Hvad er deres anvendelser?
    11. Jojobaolie
    12. Aromaterapi og æteriske olier
    13. Aromaterapi olier og deres anvendelse i beroligende virkningerne af autisme
    14. Forbedring Self-Love i dit daglige liv
    15. Top æteriske olier til aromaterapi Bath
    16. Myg Pas-æteriske olier til undsætning!
    17. Naturmedicin og kosttilskud til tør hud og vinter Itch
    18. *** Fortsat Postmenopausal Zest
    19. Det er tid til at bremse
    20. Aromaterapi for hoste og forkølelse