Sådan Cure hævede fødder: årsager og behandlinger

Er du lider af problemet med hævede fødder i temmelig lang tid nu og leder efter måder at behandle det? Hvis ja, så denne artikel kan hjælpe dig på forskellige måder. Betingelsen for hævede fødder er ikke bare en irritation, men også en uncomforting og forfærdelige situation. Dine sko passer stramt, sokker passer ikke på alle, og det mest forfærdelige - dine fødder begynde at kigge unormal !!

Hvis de ikke behandles ordentligt, hævede fødder kan være den mest problematiske betingelse, som stammer pga stigningen i væsker . i blodkarrene i fødder og at overdreven forøgelse af væske fører til det problem, som generelt er rettet mod fødder, herunder tæer og fingre

Nogle af de faktorer, der bidrager til årsagerne til hævede fødder syndrom er:

• Indtagelse af kost for høj i salt og kulhydrater
• Nyre sygdomme
• Allergiske reaktioner
• Samlet tilbageholdelse af natrium indtag
• Førende en sløv eller mindre aktivt liv
• Hyppige ændringer i blodtrykket.

Årsagerne kan være utallige, men det er vigtigt at bemærke, at overskydende hævelse kan også forårsage hud sår, så det er bedre at holde styr på forskellige symptomer på hævede fødder ligesom hævelse knæ, fødder stivhed, fødder smerter og vanskeligheder i walking osv for at undgå yderligere problemer i fremtiden, fordi det er helt sikkert en af ​​de få sygdomme, der skal tages ordentlig pleje af.

Selv om behandlingen generelt afhænger årsagerne af hævelse, men den første og en af ​​de store muligheder for behandling for hævede fødder, der bruges i disse dage hæver benene over niveauet af hjertet liggende. Opløftende ben over niveauet for hjertet hjælper med at sætte mindst pres på ryggen af ​​knæene og lår og lænd. Tilføjelse til dette, andre måder, hvorpå du kan behandle hævede fødder er:

• Få op og flytte rundt, da det &';. Ll hjælp i frie strøm af blod i blodkarrene snarere end at være dovne
• Spis en mindre saltet og afbalanceret kulhydrat kost
• Har masser af vand om dagen for at holde hydreret
• Undgå en daglig tømmermænd med strømperne.

De følgende tips til forebyggelse af hævede fødder vil hjælpe med at holde dine fødder og ankler fra hævelse og vil få dig mageligt glider disse sko på igen i starten af ​​din dag
 !;