Arthritis Søvnløshed - Hvad gør

Hvis du har at gøre med gigt, en af ​​de sværeste ting at beskæftige sig med, er søvnløshed. Den sovende uorden vil forhindre dig i at få resten, som du har brug for at forblive sunde og det vil til gengæld gøre din gigt værre. Det kan være en frygtelig cyklus, du har at gøre med. Der er mange ting, du kan gøre for at tage på gigt, og det er vigtigt at overveje alle de muligheder, så du kan få en bedre nat &'; s hvile, hver gang du går i seng.

Under søvnløshed er regnet ud med en række problemer. Du skal først have svært ved at falde i søvn. Mange mennesker vil opleve dette på et tidspunkt i deres liv. Men hvis du ofte har svært ved at falder i søvn, kan du tale med din læge om det. Hvis du er ved at vågne op ofte gennem natten uden grund, det er et symptom også. Dette vil normalt ske for alle, og endnu mere til folk, hvis de er nye forældre. Hvis du er at finde, at du konstant vende og dreje mere end en gang om ugen, er du sandsynligvis at gøre med søvnløshed. Nogle med søvnløshed vil sove hele natten. Deres problem kan være, at de vågner op for tidligt, eller at de ikke føler sig udhvilet efter mange timers søvn. Det vil afhænge af, hvor ofte søvnløshed sker for dig, og hvis du kan blive diagnosticeret med kortvarig søvnløshed, intermitterende søvnløshed eller kronisk søvnløshed.

Enhver, der lider af gigt, vil også opleve, at de har kronisk søvnløshed eller søvnløshed, der ikke går væk, og forekommer i en længere periode. Der er mange årsager til, at kronisk søvnløshed er fundet i mennesker, der har gigt. Smerten vil holde nogle vågen om natten og vil ske med sygdom, men nogle af patienterne oplever, at deres samlinger er smertefulde og betændte efter de gør aktivitet. En anden grund til søvnløshed skyldes arthritis er en høj grad af stress, de fleste patienter med arthritis har. Bekymre sig om en aftale med en læge kan forårsage en person til at holde sig vågen hele natten lang. Der er ingen forskel for enhver patient, der er ung og for nylig diagnosticeret eller ældre og har haft problemet med arthritis i mange år. Søvnløshed kan være en side af virkningen af ​​medicin, der bruges til behandling af arthritis. Disse lægemidler kan befri smerte, men kan gøre dig blive oppe hele natten. Uden at tage medicinen, kan du også være vågen hele natten med smerter.

Der er en række idéer, at en person kan gøre for søvnløshed. Du er ikke alene er det første skridt. Du er nødt til at tale med din læge om noget medicin, du tager, at holde dig op hele natten. Der vil være bivirkninger af medicin, og de kan addicting så godt. Tager de rigtige skridt til at tage stress ud af dit liv kommer til at hjælpe dig med at sove bedre om natten også. Du og din læge er de eneste mennesker, der kan tage den rette fremgangsmåde for at løse søvnløshed i dit liv. Tal med dem og få en god nats &'; s søvn, fordi det er vigtigt for at leve sundt
.