I-Sync Overgange - Daglig og Seasonal Rutiner

visargadan vikshepeh
Soma, surya, anila Yatta
dharyanti jagal deham
kapha, pittamillasthata
Susrut Samhita

Liget af universet styres af Soma, Agni
(surya), marut (anil). Vores kroppe er underlagt
Value Added Tax Act, pitta, kapha. Oprindelsen af ​​momsloven, pitta,
og kapha er soma, Agni og marut

I Vaidya Mishra &'; s. Shaka Vansya tradition for shudha eller ren Ayurved, det første vigtige skridt, vi kan tage hen imod healing os selv består i re-justere vore fysiologier med rytmer i universet.

Mens tanken om en kosmisk rytme til at justere vores daglige rutine til kan dwarfing kan kursjustering ske på mange niveauer og på forskellige måder. Det starter meget enkelt med re-tilpasning af vores daglige rutiner til døgnrytmen af ​​naturen.

Når vi vågner? Hvor længe skal vi arbejde? Har vi tid nok til leg? Hvornår og hvor ofte skal vi spise?

Opmærksomhed på vores daglige rutine hjælper os til at blive bevidste om sæsonudsving, der uundgåeligt opstår i vores fysiologi. Lige som mange af os har en tendens til at opleve forskellige niveauer af energi hele dagen (nogle af os er “ svoret nat fugle &", mens andre føler deres bedste tidligt om morgenen …)., Forskellige årstider bringe ud forskellige aspekter af os selv

Ritu Charya
I Shaka Vansya Ayurveda, opmærksomhed til rytmerne af naturen besidder en særlig vigtig plads. Ayurved diskuterer ritucharya – en særlig kategori af viden, som beskæftiger sig med forslag, anbefalinger, tips til justering én &'; s daglige rutine og aktiviteter til at matche de skiftende rytmer af naturen og dens årstider. Udtrykket, ritucharya, stammer fra de Sanskrti ord Ritu (sæson) og charya (aktivitet).

Ritu Sandhi
Shudh Ayurved advarer os om overgangsperioden mellem sæsonerne. Den henviser til den særlige tid-slot som: ritusandhi. Ritu betyder sæson og Sandhi betyder hul. Ritusandhi betyder: perioden mellem to sæsoner, når en sæson er ikke længere fuldt ud i kraft, og den næste sæson har ikke helt ankommet endnu

Prakrit Sthapana
I efteråret, ritusandhi svarer omtrent til finalen. 15 dage om sommeren og de tidlige 15 dage i efteråret. Hvad betyder Shudh Ayurved anbefale til denne periode?

Ayurveda diskuterer en blid påfyldning rutine, der involverer Prakriti sthapana (genskabe vores balanceret natur). Prakrit sthapana er en ayurvedisk protokol, hvorved som den enkelte går gennem en proces med blid afvænning (shodhana), fredeliggørelse og afbalancering af fysiologien efter afvænning (Shamana), og foryngelse (rasayana).

Det er nødvendigt at gå gennem alle tre processer med henblik på at sikre en vellykket styrkelse prakrit sthapana der tager sigte på genindførelse én &'; s oprindelige natal saldo (prakrit) trods de sæsonbestemte ændringer og én &'; s daglige rutine

I denne forstand, Prakriti. sthapana er det ultimative mål for en sund sæsonmæssige overgang, der bliver grundlaget for et sundt liv. Men hvorfor er enhver detox nødvendig på alle på perioden med sæsonbestemte ændre eller ritusandhi? Og hvad sker der med vores fysiologier på det tidspunkt?

Solenergi eller Agni
I løbet af sommeren, solenergi (Agni) er relativt høj i miljøet og den menneskelige krop, udsat for mere solenergi, modtager og akkumulerer flere agni.

Ifølge Shaka Vandya Ayurveda, nogle organer i vores kroppe er mere modtagelige for denne sol, Agni, energi. Nogle Agni pre-dominerende organer er: lever, mave, bugspytkirtel, milt, øjne, hud. Som et resultat af øget eksponering for solenergi, disse organer tendens til at blive hyperaktiv og “. Varm &";

Heat opbygning i disse organer kan have negativ indflydelse fungerer optimalt, hvis det ikke er afladet før begyndelsen af de køligere sæson. Dette kan føre til ubalancer, der til gengæld bliver lagret i hele vinterhalvåret og blive vanskeligere at rette som tiden går.

Toxic oprustning
På et andet plan, forklarer Shaka Vansya Ayurveda hvordan sommersæsonen påvirker også den fysiske kredsløbssygdomme kanaler (srotas). Disse kanaler eller srotas, bliver dilaterede som følge af den øgede varme og gamle ophobede giftstoffer, især amavisha (reaktive toksiner) og garvisha (xenobiotika), frigives og venstre for at bevæge sig frit.

At være meget virulente i naturen, kan sådanne toksiner flyder i blodet irritere eller briste kredsløbssygdomme kanaler. . Et overskud af toksiner frigivet kan også forstyrre organer og endda forstyrre et velfungerende væv

Vibrational Kanaler og Lunar Energy
sommervarmen påvirker også vores “ vibrations &"; kredsløbssygdomme kanaler, nadierne. Disse kanaler er underlagt marut, det aspekt af naturen, der styrer bevægelser og intelligens.

Når indekset for solenergi, eller Agni, går højt om sommeren, det forstyrrer balancen i soma, eller månens energi, i vores fysiologi. Soma bidrager til at stabilisere marut.

Med nedsat niveau af soma, de vibrationelle kanaler bliver hyperaktive. Dette gælder især, hvis en person har en ophobning af amavisha (hot, giftige, sure, reaktive toksiner) eller garavisha (miljøfremmede stoffer – kviksølv, bly, arsen forgiftning)

EMF
In. Desuden om sommeren, når en person udsætter sig selv eller sig selv omfattende elektromagnetisk energi ved brug af mobiltelefoner, computere og andre elektroniske enheder, fysiologi kan yderligere forværres, fordi soma allerede mindre i miljøet såvel som i kroppen generelt. Soma eller månens energi fungerer som en buffer til for meget solenergi eller varm reaktive giftige oprustning.

Hvad man skal gøre for en sund Efteråret?
Gennem Shaka Vansya ayurvedisk puls evaluering, er det muligt at bestemme hvorvidt den agni energi akkumuleret i sommertiden har påvirket fysiologi &'; s principper om regeringsførelse, doshas og /eller subdoshas – den ayurvedisk momsloven, pitta, kapha system, der kører fysiologi.

En puls læsning kan bestemme, hvilke fysiske kanaler eller som vibrations kanaler skal afgiftet og forynget. Det kan vise, hvad den samlede virkning af sommervarmen var på fysisk såvel som åndeligt helbred (i Shaka Vansya Ayurveda åndelig sundhed er grundlaget for den fysiske og følelsesmæssige sundhed).

Disclaimer
Disse påstande ikke har blevet evalueret af USA Food and Drug Administration (FDA). De agter ikke at helbrede, forebygge, diagnosticere eller behandle nogen sygdom
.