Hvordan en mand kan holde længere i sengen

Hvordan en mand kan holde længere i Bed &

For at få succes i sengen, en mand skal finde balancen mellem udholdenhed og arousal.If en mand er for vakt, oplevelsen kan være for kort til at tilfredsstille sin partner. Men at ofre fornøjelse bare at vare længere er ikke ideel enten. Der er et par enkle teknikker til at forlænge din seksuelle oplevelse uden at ofre alle de nydelse.
InstructionsThings du har brug
o 1
recitere lister i dit hoved. Dette er den mest klassiske måde at mænd forsinke seksuel tilfredsstillelse. En af de vigtigste grunde mænd kan ikke vare så længe som de ønsker at er, at de psyching sig ud for meget. Hvis du er overeager eller for meget i nuet, en hurtig afslutning er en stor risiko. En måde at bremse sindet ned er at tænke på andre ting. Mens du kan tænke på noget, du ønsker, lister er en god måde at holde sindet fra vandre for meget. Baseball listen er måske den mest kendte metode. Til denne liste, manden tænker baseball hold og går gennem alle de spillere og statistik, der er forbundet med dette hold. Du kan anvende listen på eventuelle emner, selv om. For eksempel, så prøv at komme med frugt eller dyr, der begynder med hvert bogstav i alfabetet. Andre mulige idéer omfatter oplæsning af de 50 amerikanske stater, Super Bowl vindere eller OL steder. Prøv ikke at bruge hele tiden tænker på lister, selv om. Brug denne enhed som en måde at berolige dine nerver.
Et andet alternativ, der virker for nogle mennesker er at rydde sindet så fuldstændigt som muligt.
Autentiske gennemgang af effektive erektil dysfunktion naturlige behandlinger. Naturlægemidler anti impotens piller er 100% safe.Try ikke at tænke på sex eller noget, som hvis du var at meditere.
O 2
Tag en pause for at vende tilbage til forspil. En tilbagevenden til kysse eller oral fornøjelse vil give dig en chance for at hvile, mens forløber virkningen af ​​oplevelsen. Plus, vil din partner synes, du er specielt dedikeret. Når du føler dig lidt mere i kontrol, genoptages med den regelmæssige elskov.
O 3
Skift positioner. Hvis en position føles alt for godt, så prøv en anden. Kommunikere med din partner så godt. Nogle gange de mest behagelige positioner for du er måske ikke den mest spændende for din partner. Hvis din partner virkelig kan lide en position, der er mere tåleligt for dig, det er det bedste fra begge verdener. Stillinger som missionær (standard mand på toppen), der sidder inde (liggende med benene krydsede mens din partner får på toppen og vender dig) og en hvilken som helst position, der har din partner flytte front-to-back i stedet for op-og-ned kan hjælpe med at kontrollere den samlede tempoet i elskov. Hvis tempoet er mere overskueligt, kan mange mænd holder længere.
O 4
Påfør en lille mængde desensibilisering lotion. Nogle kondom virksomheder, såsom Trojan, har produkter med desensibilisering smøremiddel allerede i det. Hvis ikke, ser for et selvstændigt produkt, såsom Durex Vedligehold eller Boy Butter. Forskellige produkter tilbyder varierende grader af følelsesløshed. Prøv et par ud og sørg for at gå til det middelvej. Du stadig ønsker at føle noget, ikke?
O 5
Opbyg udholdenhed gennem onani. Hvis du forsøger at forlænge din onani erfaring, vil du finpudse nogle vigtige færdigheder. For eksempel, når du onanere og tilgang klimaks, stoppe det øjeblik, før du opnå orgasme. Vent et sekund, og derefter genoptage. Dette vil træne din krop og sind til at erobre orgasmer, der sniger sig op for hurtigt

Forøg sædkvalitet
.