Panchakarma

I Ayurveda, er Pancha Karma terapi betragtes som en komplet, holistisk tilgang til at fjerne den egentlige årsag til hver og kronisk sygdom. Dag, i USA, 70% af alle dødsfald skyldes kroniske sygdomme snarere end infektionssygdomme. Acharya Charaka har beskrevet, at ubalancer i doshas kan pacificeret af Shamana terapier (palliation metoder), såsom administration af Herbo-mineraltilskud, livsstilsændringer, vedtage faste, osv, men dybt rodfæstede ubalancer i doshas helt kan elimineres ved administrationen af shodhana terapier (rensningsmetoder), såsom Pancha Karma, herunder – Vamana, Virechana, Niruha Basti, Anuvasana Basti og Nasya.

Acharya Charaka understregede betydningen af ​​Panchakarma som –
“ Doshah Kadachith Kupyati Jitaa Langhana Pachanaih /
Jitaah Samsodhanardhe Tu Na Tesham Punarudbhavaha &"; //(Charak Sutra Sthana 16-20)

De behæftet doshas er pacificeret ved at faste og ved at tage fordøjelsessystemet Herbo-mineral sammensatte præparater, men når ubalancerne i doshas er stærkere og dybe siddende, kun gennem sodhana - rensning behandlingsformer - kan doshic ubalancer fjernes fra deres dybe rødder. Analogien er blevet berettet her som de uønskede ukrudt og træer kan være helt ødelagt ved at fjerne dem fra deres rødder, men ved at skære grenene, vil ukrudt og træer regrow og blive stærkere end den tidligere sygdom.

Under rensning og afgiftning terapi, er afbalancerede dhatus elimineret sammen med de behæftet doshas; Derfor bør man huske at give en nærende kost med ghee, mælk og grøntsager supper til at opretholde en ordentlig energi. Under panchakarma terapi, urenhederne fjerne fra cellerne og skylles fra kroppen.

Kandidater til Panchakarma omfatter dem, der viser tegn og symptomer på fordøjelsesbesvær, anoreksi (mangel på entusiasme af måltider), fedme, anæmi, tunghed, overdreven mental og fysisk udmattelse, akne, bumser og nældefeber, kløe, manglende hældning til arbejde, dovenskab, træthed, svaghed, dårlig lugt af kroppen, træthed, overdreven produktion af kapha og pitta doshas, ​​søvnløshed eller overdreven søvn, døsighed, impotens, manglende intelligens, manglende klarhed i sindet og sanserne, dystre drømme, nedsat energi og styrke, og tab af teint, selvom de kan tage en nærende kost

Fordele ved Panchakarma terapi omfatter følgende:. De behæftet doshas elimineres fra kroppen gennem mave-systemet, fordøjelsen forbedres og metabolisme øges. Generelle sundhed er genoprettet, de sensoriske fakulteter er forbedret, og intelligens og teint bliver klarere
Seasonal Panchakarma program –.
&Bull; Sent efterår til vinter (ca. okt-FEB) – overvægt af Vata dosha, er den betydning, Basti (kolon udrensning, genoprettende) terapier
• Midsommer til begyndelsen af ​​efteråret (ca. jul-Okt) – overvægten af ​​Pitta dosha, er det vigtigt at administrere Virechana (udrensning) terapier
• Forår til tidlig sommer (ca. marts til JUNI) – overvægt af Kapha dosha, er den betydning, Vamana (terapeutisk opkastning) og Nasya terapi

Følgende Panchakarma Terapier blev vedtaget –.
Poorva Karma (forberedende terapi)
• Ama pachana (administration af urtepræparater i ca. 1-2 uger)
• Snehana – Bahya (ekstern oleation) – selv-massage med herbalized olie og intern oleation (abhyantara snehana) med ghee
• Swedana – Svedende /sudation /varme omslag terapi
Digestive (Ama pachana) te – tilberedt med
• Spidskommen – 1 del, Ginger – ½ del, Fennikel – 1 del, Kardemomme – ½ del, Kanel – ½ del – 6 kopper vand i kog i 5 minutter /drikke flere gange om dagen
• Trikatu – 1-2 tabletter /3 gange dagligt
Digestive og dybt rodfæstet Ama reduktion –
• For Vata Prakriti personer – en kombination af Chitrak – 1 del, haritaki – ½ del, Fennikel – 1 del,
• For Pitta Prakriti personer – en kombination af Avipathikara Churna – 1 del, Triphala – 1 del, lakrids -1 del, Fennikel -1 del, koriander -1 del
• For Kapha Prakriti personer – en kombination af Chitrak -1 del, Sort -1 del, Ginger - ½ del, lakrids -1 del, Trikatu - ½ del
Snehana – Oleation
• Intern oleation – Administreres ghee 2, 4 og 6 teskefulde, henholdsvis for tre på hinanden følgende dage. Mennesker, der er intolerante over for ghee blev administreret hørfrøolie i de samme mængder med varm mælk, sojamælk eller ris mælk
• Ekstern oleation – Klienter blev rådet til at selv-massage regelmæssigt med Ojas Foryngelse olie
swedana
• Kandidaterne blev sat i damp telt til at levere komplette sveden, giver amalaki Kalka (pasta af Phyllanthus emblica med rosen vand) eller kokosolie for at beskytte overskydende varme til hjernen (Mastishka)
Pradhana Karma (Vigtigste aktioner) –
Vamana (terapeutisk opkastning) –
• Det er stærkt anbefales i ubalanceret kapha dosha. For ansøgere, der er stærke, Vamana Behandling med Madanaphala (Randia dumatorum) frugt pulver – 2 dele, Vacha (Acorus calmamus) rod pulver – 1 del og Saindhava Lavana (Mineral salt) - 1 del, blandet med honning blev administreret tidligt om morgenen på en tom mave. Efter 15-20 minutter, blev kandidaterne fik Yastimadhu Jala (Lakrids vand) - 8-10 oz at drikke
Virechana (terapeutisk udrensning) –
•. Denne terapi anbefales til ubalanceret Pitta dosha og fjerner overskydende pitta gennem stigende afføring. Den afføringsmiddel terapi blev administreret med ricinusolie og tridosha rense kapsel – en kombination af triphala, haritaki, Cascaria og Sonamukhi
Basti Terapi (både kashaya og Matra Basti) –.
• Basti terapi administreres på alternative dage for 5, 7 eller 10 dage i overensstemmelse med varigheden af ​​Panchakarma behandling. For kashaya Basti blev forskellige urter anvendes til fremstilling kashaya. Vi fulgte en særlig metode til at blande kashaya Basti stof – “ Makshikam Lavanam Tailam Kalkam Kwatham &"; – I denne procedure først at tage honning, mineralsk salt, sesamolie og kashaya er givet. I nogle særlige tilfælde, har vi brugt Kalka Churna
• For Matra Basti, vi administrerede Ashwagandha Bala, sesamolie eller specifikke terapeutiske olier til specifikke sygdomstilstande

Nasya Karma –.
&Bull; Ifølge doshic ubalancer, Rechana (eliminativ) Nasya blev leveret. I nogle tilfælde har vi også Ardraka swarasa (frisk ingefær saft) med jaggary at fjerne overskydende kapha dosha fra bihuler og næse
Andre støttende Panchakarma behandlingsformer –.
&Bull; Netra Basti (øjet behandlinger), Kati Basti (columna terapi), Hrit Basti (Heart terapi), Nabhi Basti (Naval terapi), Shiro Basti, Shiro Dhara, Shiro Pichu, og andre behandlinger blev leveret efter behov.

Panchakarma Resultater
Borde viser fordelingen af ​​80 emner af Panchakarma terapi

Aldersfordeling på 80 Panchakarma fag (tabel: 1)

Alder Antal forsøgspersoner Procent
20 – 30 år 12 15%
30 – 40 år 14 17,5%
40 – 50 år 28 35%
50 – 60 år 18 22,5%
60 – 70 år 8 10%

Kønsfordeling på 80 Panchakarma fag (tabel: 2)

Køn Antal fag Procent
Mandlige 22 28%
Kvindelige 58 72%

Deha Prakriti (Fysisk forfatning) Fordeling af 80 Panchakarma fag (tabel: 3)

Deha Prakriti Antal forsøgspersoner Procent
Vata 2 2,5%
Pitta 1 1,25%
Kapha 4 5%
Vata Pitta 8 10%
Vata kapha 11 13,75%
Pitta Vata 13 16,25%
Pitta Kapha 12 15%
Kapha Vata 16 20%
Kapha Pitta 10 12,5%
tridosha 3 3,75%

Manasa Prakriti (Psykologisk forfatning) Fordeling af 80 Panchakarma (tabel: 4)

Manasa Prakriti Antal forsøgspersoner Procent
Satvik 12 15%
Rajasik 41 51,25%
Tamasik 27 33,75%

Sub dosha Ubalance Fordeling af 80 Panchakarma fag (tabel: 5)

Sub dosha Antal forsøgspersoner Procent
Prana Vata 52 65,0%
Udana Vata 24 30,0%
Samana Vata 29 36,25%
Apana Vata 34 42,5%
Vyana Vata 15 18,75%
Pachaka Pitta 38 47,5%
Ranjaka Pitta 24 30,0%
Sadhaka'en Pitta 59 73,75%
Alochoaka Pitta 28 35%
Bhrajaka Pitta 42 52,5%
Kledaka Kapha 32 40%
Avalambaka Kapha 14 17,5%
Bodhaka Kapha 18 22,5%
Tarpaka Kapha 12 15%
Sleshaka Kapha 32 40%

dhatu (væv) Ubalance Fordeling af 80 Panchakarma fag (tabel: 6)

dhatu Antal forsøgspersoner Procent
Rasa (plasma ) 48 60,0%
Rakta (blod) 29 36,25%
mamsa (Muscle) 13 16.25%
Medas (Fedtvæv) 56 70.0%
Asthi (Bone) 19 23,75%
Majja ( Knoglemarv) 12 15%
Shukra (reproduktive væv) 24 30%

Agni (fordøjelsessystemet brand) Fordeling af 80 Panchakarma fag (tabel: 7)

Agni Antal forsøgspersoner Procent
Sama - Balanceret 13 16,25%
Vishama - Uregelmæssig 33 41.25%
Teekshna - Sharp 8 10%
Manda - Dull 26 32,5%

Koshta (kompetence mave) Fordeling af 80 Panchakarma fag (tabel: 8)

Koshta Antal forsøgspersoner Procent
Mrudu – blød, smidig 17 21,25%
Madhyama - medium 25 31,25%
Krura – stive, hårde 38 47,5%

Kost og Mønster af spisevaner Fordeling blandt 80 Panchakarma fag (tabel: 9)

Kost Antal forsøgspersoner Procent
Vegan 12 15%
Vegetar herunder dagbog 23 28,75
Blandet (Veg + ikke-Veg) 45 56,25%
Mønster af spisevaner
Regelmæssig 32 40%
Uregelmæssig 48 60%

Pancha Karma terapier Fordeling blandt 80 Panchakarma fag (tabel: 10)

Navn på Panchakarma Terapier Antal forsøgspersoner Procent
Snehana 80 100,0%
Abhyanga 62 77,5%
Vishesha 65 81,25%
Udvartana 58 72,5%
swedana 80 100,0%
Vamana 12 15,0%
Virechana 80 100,0%
Basti – Asthapana (Matra) 80 100,0%
Basti – Niruha (kashaya) 48 60,0%
Nasya 72 90,0%
Netra Basti 15 18,75%
Kati Basti 21 26.25
Hrut Basti 19 23,75%
Nabhi Basti 34 42,5%
Shiro Basti 11 13,75%
Shirodhara med Olie (Taila Dhara) 74 92,5%
Shirodhara med Takra (Takra Dhara) 19 23,75%
Shiro Pichu 25 31,25%
Pizhichil 28 35,0%
Gandoosha 14 17,5 %

Level of Improvement Fordeling blandt 80 Panchakarma fag (tabel: 11)

fysiske fordele
Sundhed problem Komplet forbedring (100%) markant forbedring (75%) Moderat forbedring
(50%) Mild forbedring
(25%) Ingen forbedring
(0%)
Digestion 32 (40,0) 21 (26,25) 15 (18,75) 8 (10.0) 4 (5 .0)
Dvale 15 (18,75) 24 (30,0) 18 (22,5) 16 (20,0) 7 (8,75)
Forstoppelse 37 (46,25) 16 (20,0) 11 (13,75) 14 (17,5) 2 (2,5)
Clearance af
bihuler 12 (15,0) 18 (22,5) 23 (28,75) 16 (20,0) 11 (13,75)
Fleksibilitet i
leddene 17 (21,25) 20 (25,0) 17 (21,25) 18 (22,5) 8 (10,0)
Fysisk energi 22 (27,5) 13 (16,25) 15 (18,75) 20 (25,0) 10 (12,5)
lethed
legemet 12 (15,0) 14 (17,5) 20 (25,0) 22 (27,5) 12 (15,0)
Ubehag /smerter 22 (27,5) 18 (22,5) 14 (17,5) 15 (18,75) 11 (13,75)
Tørhed af huden 51 (63.75) 8 (10,0) 12 ( 15.0) 7 (8,75) 2 (2,5)
Træthed 28 (35,0) 16 (20,0) 12 (15,0) 15 (18,75) 9 (11,25)
Circulation 18 (22,5) 22 (27,5) 18 (22,5) 14 (17,5) 8 (10,0)
Vision 12 (15,0) 15 (18,75) 16 (20,0) 18 (22,5) 19 (23,75)
Breathing mønster 14 ((17,5) 15 (18,75) 22 (27,5) 16 (20,0) 13 (16,25)
Cardiovascular
udholdenhed 6 (7,5) 15 (18,75) 22 (27,5) 25 (31,25) 12 (15,0)
Gas, flatulens 29 (36,25) 17 (21,25) 12 (15,0) 16 (20,0) 6 (7,5)
Complexion 21 (26,25) 18 (22,5) 16 (20,0) 13 (16,25) 12 (15,0)
Allergy 20 (25,0) 16 (20,0) 17 ( 21,25) 18 (22,5) 9 (11,25)
Immunsystemet 16 (20) 22 (27,5) 14 (17,5) 18 (22,5) 10 (12,5)
Fysisk
udholdenhed 22 (27,5) 12 (15,0 ) 15 (18,75) 17 (21,25) 14 (17,5)
styrke ryg 16 (20,0) 15 (18,75) 17 (21,25) 15 (18,75) 17 (21,25)
Allergier 22 (27,5) 16 (20,0 ) 18 (22,5) 14 (17,5) 10 (12,5)
Migræne 23 (28,75) 18 (22,5) 21 (26,25) 13 (16,25) 5 (6,25)
Menstruationssmerter 25 (31,25) 16 (20,0) 14 (17,5) 15 (18,75) 10 (12,5)
Rygsmerter 29 (36,25) 17 (21,25) 14 (17,5) 12 (15,0) 8 (10,0)
Samlet fysiske
wellness 19 (23.75) 20 (25,0) 18 (22,5) 14 (17,5) 9 (11,25)

psykologiske fordele
Klarhed i sindet 26 (32,5) 16 (20,0) 18 (22,5) 12 (15,0) 8 (10,0)
Self bevidsthed 15 (18,75) 26 (32,5) 18 (22,5) 13 (16,25) 8 (10,0)
tankeproces 12 (15,0) 17 (15,0) 22 (27,5) 19 (23,75) 10 (12,5)
Mental energi 21 (26,25) 14 (17,5) 19 (23,75) 18 (22,5) 8 (10,0)
Meditation 19 (23,75) 17 (21,25) 18 (22,5) 19 (23,75) 7 (8,75)
Hukommelse 12 (15,0) 26 (32,5) 16 (20,0) 14 (17,5) 12 (15,0)
Deep afslapning 21 (26,25) 16 (20,0) 21 (26,25) 15 (18,75) 7 (8,75)
Kronisk stress 27 (33,75) 15 (18,75) 16 (20,0) 14 (17,5) 8 (10,0)
Forholdet
med andre 10 (12,5) 16 (20,0) 15 (18,75) 18 (22,5) 21 (26,25 )
Tilknytning af
sind, krop, ånd 24 (30,0) 14 (17,5) 12 (15,0) 16 (20,0) 14 (17,5)
Indre harmoni 26 (32,5) 15 (18,75) 16 (20,0 ) 11 (13,75) 12 (15,0)
Mental træthed 29 (36,25) 14 (17,5) 17 (21,25) 12 (15,0) 8 (10,0)
ro i
sindet 21 (26,25) 18 (22,5 ) 16 (20,0) 14 (17,5) 11 (13,75)
Kreativitet 18 (22,5) 14 (17,5) 19 (23,75) 16 (20,0) 13 (16,25)
Mental udholdenhed 22 (27,5) 18 (22,5) 14 (17,5) 14 (17,5) 12 (15,0)
Self tillid 18 (22,5) 12 (15,0) 18 (22,5) 17 (21,25) 15 (18,75)
Positivitet 22 (27,5) 14 (17,5) 16 (20,0) 12 (15,0) 16 (20,0)
mental årvågenhed 16 (20,0) 18 (22,5) 13 (16,25) 16 (20,0) 17 (21,25)
Koncentration 19 (23,75) 15 (18,75) 16 ( 20,0) 18 (22,5) 12 (15,0)
Samlet
mentale velvære 21 (26,25) 16 (20,0) 18 (22,5) 12 (15,0) 13 (16,25)

Tal i parentes angiver procent .

varighed Panchakarma Distribution blandt 80 Panchakarma fag (tabel: 12)

Varighed af behandlingen Antal forsøgspersoner Procent
5 dage 48 60,0%
7 dage 24 30,0%
10 dage 8 10,0%

Samlet forbedring i fysisk sundhed Distribution blandt 80 Panchakarma fag (tabel: 13)

Forbedring Fysisk sundhed Procent
Komplet forbedring 27,85%
markant forbedring 21.80%
Moderat forbedring 20,75%
Mild forbedring 19,85%
Ingen forbedring 9,75%

Samlet forbedring i Psychological Sundhed Fordeling blandt 80
Panchakarma fag (tabel: 14)

Forbedring psykiske sundhed Procent
Komplet forbedring 24.04%
markant forbedring 20.17%
Moderat forbedring 23.32%
Mild forbedring 19,18%
Ingen forbedring 13,29%

Samlet forbedring i både fysisk og psykisk helbred blandt 80
Panchakarma fag (tabel: 15)

Forbedring psykiske sundhed Procent
Komplet forbedring 25.94%
markant forbedring 20.98%
Moderat forbedring 22.03%
Mild forbedring 19,5%
Ingen forbedring 23.04%

Konklusion og Resumé:
højeste antal emner (35%) at iværksætte Panchakarma terapi i den nuværende kliniske undersøgelse faldt i 40-50 år aldersgruppe (tabel 1). Flere kvinder deltog i Panchakarma terapi (72%) sammenlignet med mandlige forsøgspersoner (tabel 2). I den foreliggende klinisk undersøgelse, 20% af forsøgspersonerne Kapha Vata Deha Prakriti (tabel 3) og 51% var Rajasik Manasa Prakriti (tabel 4). 73% af forsøgspersonerne havde Sadhaka'en Pitta ubalancer, og 65% havde Prana Vata ubalance konstateret i pulser af fag (tabel 5). I nærværende kliniske undersøgelse, 70% af forsøgspersonerne havde Medo dhatu vitiation, og 60% har Rasa dhatu (60%) vitiation (tabel 6). Vi observerede 41% af forsøgspersoner med Vishama Agni, som vist i tabel 7, og også observeret, at 37% havde Krura Koshta som nævnt i tabel 8. Med hensyn til kost – en blanding (ikke-vegetarisk og vegetarisk) er repræsenteret i den foreliggende kliniske undersøgelse (56%), og deres spisevaner er uregelmæssige (60%) (tabel 9). Forskellige Panchakarma og allierede terapier blev fastsat for de fag, i henhold til deres individuelle behov (tabel 10). Med hensyn til deres symptomer, et stort antal forsøgspersoner var helt lettet af deres symptomer – tørhed i huden (63%), forstoppelse (46%), fordøjelse (40%), i fysiske symptomer og psykiske symptomer – kronisk stress (33%) og mental træthed (36%) (tabel 11). Et stort antal forsøgspersoner (60%) undergik kun 5 dages Panchakarma terapi, mens kun 10% fag har gennemgået 10 dages Panchakarma terapi (tabel 12). Hvis flere fag var at gennemgå 10, 14 eller 21 dage Panchakarma behandling, kan vi forvente en større procentdel af emner at bemærke komplet lindring af symptomerne. Vi fandt ca. 27% fuldstændig forbedring af fysiske symptomer og ca. 24% fuldstændig forbedring af psykiske symptomer (tabel 13 & 14). Ca. 25% af patienterne bemærkede komplet samlet forbedring, mens 23% bemærkede nogen generel forbedring i deres sundhedsspørgsmål. . (Tabel 15)