Back Acne Naturlige hjem retsmidler

Hvad er tilbage acne?

Tilbage acne er samme stand som facial acne. Talgkirtlerne på huden bliver stimuleret af androgen og producere overskydende sebum. Sebum er en olieagtig substans produceret af olie kirtler i huden. Over produceret sebum træsko &'; s porer på hud og forhindre udslip af døde hudceller. Således døde celler, klæbrig sebum tiltrække bakterier, som trives i disse porer til dannelse af acne. Tilbage acne skal behandles meget forsigtigt som back hud er meget tyk og olie kirtler producere mere sebum.
Tilbage acnes efterlade grimme ar, når helbredt. Teksterne til Ayurveda nævne mange underligt urter, som hjælper i ryggen acne og ar.

Hvad overdriver Tilbage acne?

Enhver ting, der irriterer huden overdriver tilbage acne. Kun få er nævnt her.

Tilbage pakninger, som gnide huden overflade.
Rough ryg massage med uegnede olier.
Tætsluttende klude.
Syntetiske tøj, som ikke absorberer sved.
Rough bagsædet
gnav tilbage kraftigt med hård børste eller loofahs

Hjem middel mod Tilbage acne:.

Vask ryggen med mild sæbe end barske dem
Brug ikke loofahs eller lange uslebne tilbage pensler, da de irritere huden og øger break outs .. Salg Milde huden rensemidler er bedst at rense tilbage hud.
Foretrækker bade end brusere som iblødsætning i varmt vand i 20 minutter hjælp til at frigive døde hudceller.
Undgå stramtsiddende tøj
Bær ikke syntetiske tøj, som de ikke absorberer vand og lad moistness at samle sig på huden. Dette er en gunstig betingelse for bakterier, som trives i hudens porer.
Holde sig væk fra uslebne skratter tøj, som de irritere huden.
Wear mister montering blød bomuld tøj.
Bliv ikke ryggen masseret med ru krat eller irriterende olier.
Sæt et hårbånd for at undgå at falde af hår på ryggen. Sved og snavs akkumuleret på hår kan falde på bagsiden hud gennem hår tråde

Vata og kapha er to vigtigste doshas, ​​der er involveret i udbrud af acne og bumser produceret af olie kirtler olie er indkaldt som Meda (krop fedt). Kapha (en af ​​tridoshas) er dominerende i Meda. Tilstedeværelsen af ​​kapha i Medl gør det klistret. Vata er dominerende i huden. Når vata bliver forværret på grund af usund kost og livsstil, det aktiverer olie kirtler i huden til at udskille mere klæbrig olie eller sebum. Således den klistrede olie eller sebum oser ud til at tilstoppe hudens porer

Ayurveda kost og livsstil som hjem middel mod ryg acne:.

Undgå fødevarer, der er krydret, tør og fedtet. Disse kan forårsage fordøjelsesbesvær og føre til vitiation af Value Added Tax Act.
Hold en vane med at tømme tarmen regelmæssigt dette altid normaliserer Value Added Tax Act.
Undgå fastfood og sodavand.
Undgå eksponering af huden for ekstreme klimatiske forhold.
Drik masser af vand.
Forbrugende friske grøntsager salater og frisk frugt holder huden sund og modstandsdygtig over for pletter.
Må ikke forbruge fødevarer, som fører til fordøjelsesbesvær
Drik masser af vand (15 glas om dagen)
Undgå overskydende brug af kvark, fisk, sure og salt mad, Bengal gram (urad), radise, sesam, hest gram og jaggery.
Øv en regelmæssig motion regime
Må ikke udøve fysisk efter tunge måltider
Undgå udsættelse for ekstreme klimaer
Styr dine følelser gennem yoga og meditation
.