Ayurveda pakker at holde dig sund

I dagens &'; s verden, på grund af den øgede industrielle og teknologiske udvikling, er der forskellige former for forurening, der finder sted i flere former såsom vand, jord, luft og andre. Desuden de fødevarer, vi spiser disse dage er heller ikke sikkert. Konsekvenserne alle disse ting er – Livsstilssygdomme. Den bedste måde at bekæmpe sådanne livsstilssygdomme er at spise den rigtige mad & tage nogle hvile og regelmæssig træning. For bedre resultater, skal vi gøre brug af Ayurveda, yoga og meditation
Den rejse resorts er i disse dage tilbyder forskellige . Ayurveda pakker
såsom massage, poorvakarma og panchkarma i stort antal over hele Indien. Resorts, som leverer ayurvediske behandlinger kaldes ayurvediske resorts og tiltrækker myriader af rejsende fra hele verden. Disse resorts er vert populære blandt rejsende i forskellige regioner, herunder USA, Latinamerika og Europa. Ayurveda er en af ​​de traditionelle metoder til at forebygge, helbrede og bevare sundhed. Ayurveda har vist en enorm vækst og positive resultater i llifestyle sygdomme.
Ayurveda har kæmpet mod de mange livstruende sygdomme. Den ayurvediske behandling for højt kolesteroltal, diabetes, forhøjet blodtryk og andre livsstilssygdomme anses ganske nyttigt og sikkert fra bivirkninger. Den Hyperkolesterolæmi er en omstændighed, hvor den samlede niveau af kolesterol stiger i blodet, hvilket resulterer fra det høje niveau af LDL. Den low-density lipoprotein forårsager koronararteriesygdom, der er en tavs og langsom proces, og kan føre til alvorlige sygdomme, såsom slagtilfælde og hjerteanfald. Desuden i lemmerne, kan det høje kolesteroltal forårsage smerte, koldbrand, og mavesår. Den højt kolesteroltal kan være på grund af flere ting, der omfatter mangel på motion, overdreven alkoholindtagelse, rygning, mad fuld af fedt, og kan mere.
Hovedformålet med ayurvedisk behandling for højt kolesteroltal er at reducere den samlede lipid og kolesterol i blodet og til at forebygge fremtidige komplikationer såsom slagtilfælde og hjerteanfald. I ayurvedisk behandlinger flere plantelægemidler er brugt som triphala-guggulu, Kanchnaar-guggulu, Medohar-guggulu, Punarnavadi-guggulu, Chitrakadi-vati, Sinhanaad-guggulu, haritaki (Terminalia chebula), amalaki (emblica officinalis), Sunthi (Zinziber officinalis ), Behada (Terminalia bellerica), pippali (Piper longum), marich (Piper nigrum), Chavya (Piper retrofractum), pippali (Piper longum), kutki (picrorrhiza kurroa), Chitrak (Plumbago zeylanica), Psyllium (Plantago ovata), Kachnaar (Bauhinia variegata), guggulu (Commiphora mukul), og Lashuna (Allium sativum).
hele kroppen af ​​patienterne masseres med Trikatu (Tre bidende urter) og triphala (tre frugter). Hvis kropsmassage sker på regelmæssig basis, så det kan bidrage til at reducere den subkutane fedt, der reducerer kolesterol i blodet og gradvist reducerer vægten. For patienter, som medicin ikke reagerer, kan Panchkarma procedurer såsom Vaman (emesis), Virechan (induceret udrensning), og Swedan (tør fomentation) bruges jævnligt.
Desuden sammen med den medicin, alle patienter nødt til at tage sund mad, der indeholder fødevarer, der har lavt niveau af kolesterol og fedt, men rig på fibre. Ayurveda pakker indeholder også regelmæssige øvelser, pranayam, yoga og flere afspændingsteknikker. Selvom Kerala er den mest berømte stat i Indien for ayurveda-behandlinger, men du kan også opleve autentiske Ayurveda i Delhi
.