The Elephant, Tigeren, og Jackal - du er hvad du spiser

I vest, vi forstår begrebet "Du er hvad du spiser." Gamle indiske tekster forklare Aahara eller kost, ved at bruge eksemplet med elefanten, tigeren, og sjakal.

Elefanten er vegetar. Dette dyr repræsenterer Sattvic sind. Med Sattva, kan vi tænke klart, og handle hensigtsmæssigt i overensstemmelse med naturens love. Elefanten er stærk, blid og intelligent.

Tigeren er kødædende. Han repræsenterer det rajassic sind, som er handlingsorienteret. Han dræber og spiser dyr, hvilket gør ham hård og aggressiv. Tigeren er rastløs, altid på jagt.

sjakal repræsenterer tamassic sind. Tamas er destruktiv, men dette er ikke nødvendigvis negativt. Vi er nødt til at afslutte noget, udfyld det, før vi kan gå videre til den næste. Den sjakal overlever ved at spise fødevarer forlod levnet af andre dyr. Han er bange, snu, og doven.

Vores mål er at erhverve de saatvic kvaliteter elefanten. En måde vi kan gøre det er at favorisere en vegetarisk kost, og spise friske fødevarer, bønner og mandler til at øge ro, klarhed og kreativitet.

Dette er en artikel fra "Hvad er din dosha" nyhedsbrev, kommer ud hver tirsdag. Hvis du vil abonnere, klik her
 !;